Ответ на пост «Треугольник Карпана сложнее, чем вы думали»
Нашла недавно вот такой текст в сети без авторства:
"Все люди по отношению к тебе не хорошие и не плохие; они просто обслуживают свои внутренние роли через тебя. Люди взаимодействуют с тобой не из чистого интереса к тебе, а чтобы проигрывать свои внутренние сценарии. У каждого есть определенная роль, через которую он привык жить и подтверждать свое ощущение себя. Чтобы эта роль продолжала существовать, ей нужен ты - но не как личность, а как участник их сценария. Поэтому в реальности ты для других не главный герой их историй, а лишь фигура, через которую их психика подтверждает привычную программу: кто-то через тебя чувствует себя правым, кто-то сильным, кто-то нужным...
Например, жертвы используют твое внимание и сочувствие, чтобы укрепить свою историю страдания и получать подтверждение, что с ними поступили несправедливо. Агрессоры питаются твоим страхом, оправданиями или сопротивлением, чтобы получить ощущение контроля и власти. А спасатели используют твою слабость и беспомощность, чтобы чувствовать собственную значимость и нужность. В этих чужих играх психики ты не центр вселенной - ты всего лишь инструмент, через который их привычные роли продолжают жить. И выбор за тобой: Вовлекаться в чужую игру или начать жить вне их сценариев."
Модель треугольника и ролей в нём нужен скорее для себя, для осознания из какой позиции к тебе обращается кто-либо, чтобы понимать к какой из этих внутренних фигур делается запрос.
Агрессор- собственно оборотная сторона жертвы.
Есть позиция сверху (агрессор), директивная, подавляющая и откровенно авторитарная.
Например: пьёт, бьёт и прочие жестокости. Часто зависимый.
Есть позиция снизу (жертва) - бесконечно страдающая, ничего сама не могущая, вечно всеми обижаемая, пассивно - агрессивная, созависимая.
Если существует семья, где привычные роли распределены именно так, то кто-то из семьи (часто дети) обязательно будет вовлечен в роль Спасателя.
Не имея навыков здоровой коммуникации, они будут манипулировать друг другом из этих ролей и по-другому они не умеют.
Такая диагностика по Карпману, помогает отследить деструктивную динамику отношений в семьях, или попытки манипулировать вами через эти роли.
И нет смысла имхо бегать и кому-то что-то рассказывать, пытаясь причинить добро. Смысл осознавать свои чувства (страх, гнев, жалость) на такие манёвры и осознанно выбирать ответ на них.