Наша ладонь—это уменьшенная проекция тела. Здесь располагается множество биологически активных точек,соответствующих определенным органам. Изучив топографию ладони и массируя ,,правильные точки,можно оказать существенное лечебное и оздоровительное воздействие на свой организм.

Массировать точку 5—10 минут. И ,пожалуйста,будьте благоразумны,при серьёзных заболеваниях,типа астмы и т.д, лечитесь по предписанию врача. Эти массажи  помогают немного снять болевой синдром в неподходящей ситуации,в дороге или на совещании,например. Или при отсутствии возможности достать лекарства.

1—Мозг

Массаж даной точки поможет снять умственное напряжение.

2—Глаза

Помогает при усталости глаз,слёзоточивости,отеках и ячмене

(Делала при отёках,немного снимает)

3—Ухо

Снимает боль при отите, а также заложенность носа

4—Рот

При герпесных язвочках на губах,трещинках в уголках рта

(При сильной зубной боли снимало на некоторое время вполовину болевые ощущения. Без использования обезболивающих. Только при нагноении зубов,нарывах,не рекомендую. Усиление кровотка только усилит нагноение)

5—Гортань

Ларингит и фарингит,убирает боль в горле,облегчает дыхание

6—Бронхи

При бронхите легче отходит мокрота,меньше мучает кашель

7—Лёгкие

При затрудненном дыхании и приступах удушья при бронхиальной астме

8—Сердце

Нормализует частоту сердечных сокращений, помогает избавиться от щемящей боли в области сердца

9—Селезенка

Улучшает кровообращение,активизирует выработку эритроцитов, лечит гематомы

10—Поджелудочная железа

Снимает острую боль при воспалении

11—Желудок

Избавляет от чувства тяжести при переедании и от вздутия живота. Стимулирует выработку инсулина

( реально снимает тяжесть после переедания и вздутие)

12—Двенадцатиперстная кишка

Снимает боль при язве. Способствует снижению веса

13—Печень

Убирает неприятные ощущения в правом подреберье . Массаж эффективен при заболевании любой формы гепатита.

( часто прибегала при болях после лечения агрессивной фармакологией. Боль ощутимо снимает)

14—Желчный пузырь

Снижает уровень холестерина в организме,помогает выводить камни из желчного пузыря

15—Почки

Показан при хроническом нефрите,почечных отёках на лице. Помогает выводить токсины из организма

16—Толстый кишечник

Борется с запорами,оздоравливает слизистую оболочку толстого кишечника,устраняет дисбактериоз

17—Тонкий кишечник

Устраняет спазмы и проявление диареи

18—Мочевой пузырь

Мочегонный эффект,помогает при цистите

19—Половые органы

Стимулирует половую активность,убирает воспаления при заболевании мочеполовой сферы

(При неясной тянущей боли низа живота(не инфекция)помогает)

Было много просьб скинуть информацию про точечный массаж,поэтому посту быть. Сама я имею фарм образование, трехлетний стаж работы в аптеке и со скептизмом относилась к массажу активных точек, поэтому тоненькая книжка с искомым валялась у меня несколько лет, мелькая на периферии,пока у меня не проскользнула мысль попробовать. Все же усилий требуется мало, а это именно то,что нужно такому ленивому тюленю как я.
Было удивительно, но данный массаж мне помог и я буду рада, если кому-то он тоже будет полезен. Мне он помог стать более уверенной в себе и уменьшил робость и скромность,от которых я очень страдала.
Книга Александра и Ирины Медведевых о 25 волшебных точек для управления психикой и поддержания здоровья. Книжка легко гуглится.
Хотелось бы ещё добавить пару советов, как лучше провести массаж:
1) Перед массажем интуитивно найдите точку по ощущениям она должна приносить приятное удовольствие.
2) Попробуйте с разной силой массировать точку и найдите наиболее приятное давление на кожу.
3) Полезно будет представить энергию в теле и почувствовать,как она концентрируется в данном месте.
И напоследок. Я знаю,что у вас будет много скептицизма и сомнениий,но всё-таки попробуйте этот массаж и поверьте в то,что он вам поможет. Мне кажется, что это тоже достаточно важный аспект. Удачи вам!
P.S Мужчина с болями в спине, который тоже просил данную информацию, пожалуйста, обратитесь к врачу! Точечный массаж может снять вам боль,но не думаю,что он вылечит её.