Ответ oldquestion в «"Тыжпсихолог!": как меня видит общество и где моя лопата для денег»
Глубокие, думающие люди садятся за стол, наливают рюмочку коньяку, берут чистыл ист бумаги (и не один) делят его на две части и расписывают проблему объективно во всех ракурсах. Потом лежаться спать, и проснувшись утром, после душа имеют в уме принятое аналитически взвешенное верное решение.
Точно. Напомните, из какого это фильма? Но ладно про фильмы. А про реальных людей что-нибудь интересное рассказать можете?
К сожалению, глубокие и думающие люди — частые посетители психологов. Потому что под глубокими и думающими скрываются, обычно, руминирующие, то есть те, кто одну и ту же мыслительную жвачку жуют целыми днями.
Не надо решать проблемы алкоголем. Хочешь выпить — выпей. Не создавай у организма ассоциацию, будь непредсказуем, открой бутылку не в пятницу вечером, а в четверг в четыре. Но если отойти от шутеек, то никакой принципиальной разницей между рюмочкой коньяка, стопкой водки и сиськой пива нет.
Которые просто запутались - берут рюмку побольше, напиток покрепче и попроще, а вместо бумаги зовут соседа или друга. Или просто кого-то зовут. Если в процессе самолечения никто никого не зарезал, по прошествии пары дней человек вылечивается и проблема распутывается автоматичеки.
Не распутывается. В том и дело.
Можно поехать в отпуск и подзарядиться рыбалкой, охотой, преодолением дерьма, стерильным гостиничным люксом, изысканными видами, убийственными условиями в горах, релаксом у теплого моря.... Да чем угодно.
Типичная для представителей профессий "человек – человек" ситуация — это когда нихуя нет времени на отдых и восстановление. Потому они чаще и подвержены выгоранию.
Заебал тебя класс полоротых идиотов, постоянно родители предъявляют, мол, а почему мой ребёнок плохие оценки получает, постоянно ебучие педсоветы, бумажки, фгосы-хуёсы.
Или врач в больнице, слушающий гундосящих городских сумасшедших, слушающий от решал "либо ты мне нос чинишь, либо я твой сломаю", находящийся под давлением начальства.
Нет у этих людей возможности внезапно съебаться в отпуск. А если они в отпуск уходят, то только-только начинают набираться сил, как их обратно на год закидывают обратно в ебучий котёл.
Да и в отпуск они уходят не без негатива. Мало кто из коллег тебе на прощание говорит "отдохни хорошенько!". Обычно за спиной говорят "ыааа, съебался в самый неподходящий момент, падла. Будет отдыхать, а мы тут..."
Да и где деньги на релакс? Где время и возможности? Кому оставлять детей и быт? Брать детей с собой? В отпуск? Ахахахах.
А можно просто побить кому-то морду и самому нехило отхватить, после чего залить это всё в ближайшем баре, заимев нового кореша со сходными интересами в терапии.)))
Мы опять фильмы обсуждаем?
Кстати, пост о том, что вымещать агрессию не стоит: Стоит ли вымещать агрессию?
Да, психологи проходят личную терапию. Самолечение им не нужно, ибо они не лечатся. Личная терапия психолога отличается от той, которую он оказывает клиентам.
Умение справляться, с собой когда шторм утихает называется внутренней дисциплиной, самообладанием и здравым смыслом.
Частично. Основа "умения справляться собой" — это навыки эмоциональной регуляции. Кстати, дисциплина тоже держится на навыках эмоциональной регуляции. Потому в решении проблем, который традиционно относят к проблемам с дисциплиной, лучше помогает псехалогея. В проблемах с прокрастинацией, например.
Вот знаете... Мне почему-то (как человеку, прошедшего ну очень многое, и огонь и воду и медные трубы не единожды) всегда казалось, что сильные люди лишены этой психологической нецелостности. А всякие психологические травмы - удел рафинированных неженок. Особенно для славянских и северных народов.
Во-первых, ошибка выжившего.
Во-вторых, верните телегу взад. Лошадь тягает телегу. Не наоборот. Потому что иначе вы не сможете объяснить, почему у одних людей возникают эти некие травмы (плохой термин), а другие чувствуют себя отлично.
Но даже если так. Ну да. Уязвимым слоям нужны методы, которые будут им помогать справляться с уязвимостью. А кто им ещё поможет? Вы? Нет, такие люди обычно начинают обвинять человека в том, что он — рафинированный неженка. Что психологической целостности не добавляет.
Но, видимо, деградация (или инфекция) достигла и этой среды. Или это просто продукт современности с их изменением мышления, клипповостью сознания и прочими радостями XXI века.
Да, давайте взглянем на людей вашего поколения, которым не слишком повезло. Они, кстати, довольно часто встречаются с психологами из кризисных центров и психологами в социальной сфере. Слабонервным гуглить не советую. А вы, ТС, как психологически целостный, ознакомиться с таким обязаны.
