Вот тема похудения на пикабу всегда актуальна... Но обычно она обсуждается в разрезе эстетического восприятия. А я как похудел, то у меня прошли много болезней. Как те, что просто создавали неприятности, так и те от которых я вообще думал скоро помру. Там реально только тех, что уверенно можно связать, уже штук шесть.

Я как триггернулся на основной пост - на возраст мужика. И я скажу, что такую картину мира, где я не связывал это с весом, помогали стоить и врачи. Давление у вас, конечно, почечное. Это у вас возрастное. А что вы хотите, в этом возрасте это почти у всех так. Начал худеть просто чтобы традиционно согнать лишний вес. Потом спросил у гпт-чата - а чего это я похудел уже на десять кг, а по мне изменений не видно. Ну, он мне и рассказал о висцеральном жире и его вреде. Я тогда решил похудеть не до верхней границы, а дальше. Пошло чудо - на каждые несколько кг у меня уходила болезнь.

Так что, мужики - если даже вам в этом возрасте на эстетическую составляющую уже пофиг - худейте ради здоровья