Это на самом деле страшно.

У отца псориаз по всему телу, начался после 30ти. Ходил в клинику ему таблетки или уколы на выбор прописывали (один препарат) уколы легче так как не дают нагрузку на жкт но дороже . Так же параллельно капельницы ставили.

Помогало, немного легче становилось, иногда уходило на 95 процентов, но стоило стрессануть или со здоровьем чего происходило и все возвращалось мгновенно.

У меня псориаз начал вылазить еще до 20ти лет. в 23 мне реально стало страшно что я буду выглядеть как отец и не смогу жениться.

Сел на различные экстремальные диеты и о чудо, все сняло как рукой. Тогда конечно о питании я ничего не знал и похудел знатно. Но время шло и я изучал питание (не через кукарекающих инста экспертов), налаживал полноценный вкусный рацион. За 12 лет подбора оптимальной диеты, я выявил какие продукты у меня провоцируют псориаз.

К сожалению список провоцирующих продуктов это вкусняшки которые едят 99% людей с удовольствием и не собираются отказываться или даже не представляют жизнь без них.

Кидайте в меня чем угодно, я думаю эта информация никому нахрен не сдалась, но я поделюсь тем что мне помогает не болеть псориазом. Если инфа поможет хотя бы одному человеку, это будет победа. В дополнение скажу что редко делюсь этим списком но в 3 из 3 случаев прислушавшимся он помог.

Итак это:
Картофель
Мучное (любое включая серый и черный хлеб)
Сладкое (небольшое количество сахара в чай или конфетка или пироженка ничего не сделает, но если есть каждый день по нескольку раз то болезнь возвращается)
Овсянка
Рис
Ячмень (перловка)
Пшонка
Булгур и кускус

Что же делать ведь не остается никакого крупяного гарнира?
Ответ прост: есть гречку, которая является самой полезной крупой и если не злоупотреблять можно есть кукурузу(если не каждый день, а хотя бы через день или немного в виде хлебцов, то она тоже не вызывает проблем).

Любой из этих продуктов если съесть один раз то ничего не будет, но если есть хотя бы один продукт из перечисленных раз в 2 дня, вывести проблему мазями и лекарствами не получится.

После того как я поделился этим списком с отцом он попробовал диету на время и сказал что первый раз в жизни болезнь начала отступать без лечения.

Всем спасибо за внимание.