Серия «Каждый день 10 километров в течение месяца »

Ежедневные 10 км в течение месяца

Серия Каждый день 10 километров в течение месяца

День 7

Ежедневные 10 км в течение месяца

Еще одна легкая пробежка, думаю начать бегать 3 дня в восстановительном темпе и один день быстрый темп.

Показать полностью 1
0

Ежедневно 10 км бега в течение месяца

Серия Каждый день 10 километров в течение месяца

День 5/30

😸

😸

😼

😼

Первый, четвертый и седьмой километр были резко в гору и усталость после 15-ти часовой смены немного сказывается :/

Под конец разогнался, а последние 500 метров свыше 10 км бежал в спокойном темпе😺

Показать полностью 2
Отличная работа, все прочитано!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества