Ультра трейл в формате бэкъярд в честь дня рождения СК Камнеград. Круг длиной 6706 метров. Старт каждый час. Кто не уложился в час - выбывает. Побеждает последний оставшийся участник.Утренняя, туманная прохлада. Ждущая, беззвучная. Через несколько часов старт. Трасса размечена, стартовый городок собран, все необходимое для отличного отдыха привезено, приготовлено, настроено. Очень слажено и организованно.Участники, приехавшие с вечера потихоньку, просыпаются. Встречают приезжающих. Атмосфера прекрасная, дружеская, все знакомые. В 9 утра начало выдачи стартовых пакетов, прохождение медосмотра, разминка, последняя подготовка к забегу. Погода обещает быть прекрасной. Для меня это первый опыт трейла, но полная уверенность, что в таком формате можно бегать достаточно долго, так как по расчетам после каждого круга остается прилично времени для восстановления (как же я ошибался).10 утра. Старт. Выбегаем из палаточного городка, неспеша бежим по пролеску. Не забег, а прогулка. Первый круг как пробник, бежим группой, ищем глазами разметку, но все равно пару поворотов проскакиваем. Исправляемся, возвращаемся на трассу, отмечаем в голове эти развилки.Первое препятствие - достаточно крутой спуск высотой метров 6, и почти сразу за ним брод по колено через реку. Настоящий брод! Это когда в кроссовках прямо в воду. Шириной метров 10. Не знаю почему, но на меня это произвело впечатление. Очень необычные ощущения бежать в хлюпающих кроссовках. Дальше бежим по кустам, крапиве, узким тропкам. Оказывается, бегать по тропкам очень не удобно. Ноги постоянно попадают то на правый, то на левый край тропы и подворачиваются. Беру на заметку, что бежать надо по краю. Да, там больше травы, но меньше нужно смотреть под ноги.И тут мы выбегаем на поле. Бежим по полю, опять поле, поле, поле. километра четыре. Бежим по следу протектора от трактора или комбайна. Это настоящая проверка голеностопов! Вообще этот участок по полю был самый выматывающий на каждом круге.Наконец поле закончилось. На часах шесть километров пройдено. Осталось меньше километра до финиша первого круга. Лесная дорога с лужами и грязь, кусты. Мост через водопадик/плотину. Очень живописно. Последние метры по проселочной дороге. Финиш. На часах 45 минут. До старта следующего круга 15 минут. Отдыхаю, осмысливаю трассу. Неприятно вспоминается "бесконечное" поле с постоянным балансированием. Щиколотки гудят. Для них такое впервые. Приходит понимание, что это не просто прогулка по лесу.Второй и последующие круги в плане ориентирования гораздо проще. Бежишь уже автоматически, знаешь все повороты.Интересной особенность показалось то, что ты не особо смотришь на темп, а смотришь на общее время круга, сколько осталось времени. Трассу мысленно разбиваешь на участки: старт, пригорок, спуск, брод, кусты, ПОЛЕ, грязь, водопад, финиш. Бежишь экономя силы и время для самого сложного участка. В среднем каждый круг преодолевал за 45 минут, но с каждым разом сил на это требовалось больше. Старался оставлять 15 минут на отдых.После третьего круга очень неприятно стало натирать ступни. Песок, скопившийся в кроссовках после каждого брода, делал свое дело. Приходилось тратить время между стартами, чтобы его оттуда вымыть. На каждом отдыхе жена как на пит-стопе пополняет мой "бак", меняет "покрышки", готовит к новому старту.Дочь в качестве оператора.К пятому кругу мне все стало ясно, это не так просто как казалось, не смотря на хорошие погодные условия.Но, каждый участник, преодолевший от шести кругов, получает почетный приз - топор! Мысль о топоре заставила меня подняться)). Хотя сам я понимал, что сегодня для меня это предел. Объективно оценив свое состояние, выхожу на старт. В мыслях только бесконечное поле и палящее на нем солнце. Преодолеваю его за счет подбадривания соклубников, тренера .Финиш шестого, последнего для меня круга. Пройдено 42 км или около того.Переодеваюсь, присоединяюсь к толпе отдыхающих, ранее сошедших. Каждый новый час провожаем самых стойких на новое испытание.Очень полезный и интересный опыт для меня. Огромная благодарность всем организаторам и участникам.С днем рождения, Камнеград! СК "Камнеград-НН"

Маршрут: вокруг Каракольских озёр - п.Багаташ - вдп.Муихта - п.Аккаинский - п.Айрык - оз.Кара Небесная - Каракокшинская пещера - Байоюкские озера - оз. Виктория - палатка.

Изначально хотел в беговом формате, но через пару км со старта порвался заклеенный кроссовок и я стал аккуратничать, чтобы не остаться без подошвы.
Если конце мая тропы  были хорошие, то в июне начали ходить конные группы, которые напрочь разбили тропу, плюс дожди неделю шли. Глубокая грязь, скользко, липко - отнимало много сил и я решил пешком это всё идти.

GPS телефон поймал только спустя три часа - успел заблудиться по дороге на водопад.

Трек писался на часы с интервалом в минуту, показали 68.37км, так что округлил до 70км. Набор 3400м. 17 часов.

Пол дня шёл дождь разной степени, из-за града 15 минут под кедром сидел. Следы мишек только на двух перевалах видел.

Подлиннее видео тут:

Часы показали набор ~6800.
Изначально планировал часов за 30 и даже до 20го километра спешил, но тропа в долине Осиновки оказалась очень заросшей, часто терялась, утомился лазить по кустам и бурелому, скорость местами падала до 1км/ч. Даже думал поменять маршрут и уйти вниз по Курагану и вернуться через озеро Кыргыз. В итоге просто шёл пешком, хотя планировал от Тайменьего озера бежать вниз/равнины - там отличная тропа.

Утром на верхнем Акчане минус, в лужах лед, ещё в ручей упал и перчатки промочил по локоть, сильный ветер.
Часть маршрута идёт через заповедник - медвежно. Следы по Осиновке, Казанихе, около Тайменьего, Собачьей, Зайчонку, Проездной Мульте.
При подъёме на перевал от р.Тихая сильно рубило спать - делал 5-7шагов и во сне уже падаешь. В итоге перевалил и сидя поспал минут 10, чего хватило до вечера.
Расход калорий по часам составил 13500ккал. Еды с собой было достаточно, из неё съел только на 2500ккал, остальное - щёлкал кедровые орехи, их там много, что тоже тормозило.

Думаю, что в обратную сторону получилось бы сильно быстрее - почти вся тропа до самого Хазинихинского перевала нормальная. Но я техническую часть в начало поставил - тк ночью и под дождём на траверсе хребта не хотелось оказаться.

Маршрут: вокруг Каракольских озёр - п.Багаташ - вдп.Муихта - п.Аккаинский - п.Айрык - оз.Кара Небесная - Каракокшинская пещера - Байоюкские озера - оз. Виктория - палатка.

Изначально хотел в беговом формате, но через пару км со старта порвался заклеенный кроссовок и я стал аккуратничать, чтобы не остаться без подошвы.
Глубокая грязь, скользко, липко - отнимало много сил и я решил пешком это всё идти.

GPS телефон поймал только спустя три часа - успел заблудиться по дороге на водопад.

Трек писался на часы с интервалом в минуту, показали 68.37км, так что округлил до 70км. Набор высоты 3400м. 17 часов.

Пол дня шёл дождь разной степени, из-за града 15 минут под кедром сидел. Следы мишек только на двух перевалах видел.

Когда толпа бегунов на трассе начала размываться, я вышел на расчетный темп – около 6 минут на километр. В этом темпе сначала шел в составе группы из человек пяти, потом от группы отбилась девушка, бегущая чуть быстрее – 5:30-5:40. Этот темп показался мне более комфортным, и я встал за ней. В какой-то момент, пролетев очередную группу волонтеров, оказались на поляне, где дорога расходилась надвое, и очевидная разметка в одном направлении отсутствовала, а в другом – где-то справа – был виден маячок. Свернули направо, нырнули в дубовую рощу и побежали дальше по разметке.

Где-то на этом участке впервые на трассе настигло меня знакомое ощущение кайфа от бега – оно обычно приходит на пробежках во второй половине сезона, когда физическая форма наилучшая и вечером, когда спадает жара. Удивительное состояние, когда ты мчишься по тропинкам в лесу или по шоссе, солнце не печет и не слепит, воздух постепенно становится свежим и прохладным – таким, что им хочется дышать. И ты дышишь полной грудью, наслаждаешься пейзажами, свободой бесконечного бега… А ноги еще совсем не устали и, по ощущениям, устанут не скоро и вообще не доставляют никаких неприятных ощущений, бегут сами – только выбирай скорость.

Наслаждаться долго не получилось – в очередной раз подбегая к волонтеру, узрел у нее лик изумленный и безрадостный. Оказалось, мы выбежали оттуда, откуда ну никак выбежать не должны были. Следом за нами выбежало еще человек пять – всех перенаправили и оказалось, что мы теперь бежим практически последние. Мне и остальным, кто бежит 115, лишние 4 км – конечно неприятно, но не очень критично. А вот девочке, бегущей 42, наверное, было обидно.

Впрочем, те, кто бежали последними, делали это очень медленно, некоторые просто шли – видимо, экономя силы на песке, поэтому мы – заблудившиеся - обгоняли их пачками.

Внезапно нам навстречу выбежал другой бегун с новой вестью – не туда бежим. На развилке, где трассы на 42 и 115 расходились, мы свернули на 42 – оказалось, кто-то развернул стрелку. Побежали обратно, выбрались снова на эту развилку – волонтер как раз только что туда приехал.

Словом, в самом начале дистанции петляли многие – возможно даже все. Трек не всегда помогал из-за того, что на маршруте многие точки подразумевалось пробегать повторно. Говорят, и на более коротких дистанциях народ терялся.

После всех метаний, наконец, удалось выбежать на длинную прямую – это была трасса, пролегающая через мост над рекой Ахтуба. Тут впервые навстречу попались бегуны на 220 километров – для них это был уже почти конец трассы. Я к тому моменту бежал уже один – кого-то отпустил вперед, кого-то обогнал. Пробегая мимо посоветовали потушить фонарик. И правда, на трассе было хорошее освещение, а на сколько хватит батареек мне было неизвестно.

Тут же я впервые перешел на шаг. Кроссы отскакивали от асфальта непривычно сильно и ноги начали поднывать. Да и я чуть не впал в уныние – пробежал всего-ничего, а уже тяжко. Вспомнил прошлогодний забег. Вспомнил известную максиму, что «Сверхмарафоны бегут не ногами, а головой». В итоге, совсем немного еще прошел и снова попробовал бежать – удалось. Сначала еле-еле, едва быстрее шага, потом постепенно набирая скорость – даже незаметно для себя.

Трассу сменила грунтовка, огибавшая дачные поселки, а после началась степь. Свет был снова включен. Где-то с этого момента я начал ждать каждый следующий пункт питания, а то и вовсе считать до него километры.

С разметкой стало гораздо проще – не смотря на кромешную тьму, ориентироваться на прямой проще, чем в петлях. А вообще я в один момент увидел вдали зеленый огонек и стал ориентироваться на него. Думал – надо же, как удобно придумали – и ярко и повесили высоко. Позже оказалось, что это была никакая не разметка, а железнодорожный семафор. Впрочем, к нему мне примерно и надо было. На этом перегоне услышал, что не один в степи- спугнул какое-то животное и оно ломанулось прочь, шурша сухой травой. Кто это был – понятия не имею, останавливаться и рассматривать не стал.

На ПП перед Большим Лиманом – это озеро, вокруг которого требовалось сделать петлю, побросал в себя арбуз, спросил, какие ориентиры дальше и побежал. Кстати, это был первый пункт заброски – некоторые бегуны задерживались там, чтоб переобуться, я же как можно скорее старался продолжить двигаться дальше.

На насыпи у Лимана встретил восход и середину дистанции. Первое напоминание о том, что скоро бег перестанет быть таким комфортным, потому что наступит жара.

Рассвело почти мгновенно. Перегон по степи был долгим, видимость отличной и глаза искали на горизонте признаки пункта питания. В какой-то момент показалось, что он виден вдали, однако подбежав, увидел что это пара микроавтобусов и реанимация – видимо, сопровождали бегунов на 220. Перекусить и пополнить запас воды не получилось.

На следующем ПП впервые отдыхал сидя. Снова трескал арбуз, пил колу, залил колу в одну из двух бутылок. Солнце начало припекать.

Следующий перегон был снова до пункта с заброской – того самого, на котором была первая заброска. На этом перегоне я впервые пожалел, что не надел ногова – был участок с высокой травой, сухой и колючей. Трава хлестала по ногам и, мне казалось, расцарапает из в кровь. Хотя уже после финиша я нашел на ногах сильно меньше царапин, чем ожидал. Попалась волонтер на велосипеде (привет, Яна!), спросила, все ли хорошо. Поднял вверх большой палец, пробегая мимо. Еще навстречу попался заплутавший бегун, только начавший огибать Лиман, но, видимо, с другой стороны. Сказал ему, что он идет не туда, но тот продолжил. Надеюсь, ему позволили крутануться в обратном направлении, и он благополучно добрался до финиша.

После второй заброски я уже четко понимал, что что бы ни случилось – я добегу. Доберусь до финиша и точно уложусь в лимит. С одной стороны это придавало сил, с другой – расхолаживало. Зачем бежать, если ты и так успеваешь? Жара, тем временем, усиливалась.

Снова трасса, снова мост Ахтубу. Обогнал пару человек просто пешком спускаясь по лестнице. Потом, кажется, меня тоже кто-то обогнал, но мне было уже все равно.

Последний ПП перед «петлями» и песком, был последним, на котором я остановился. Оставалось не то 19, не то 12 километров. Снова арбуз, дозаправка поилок, волонтеры побрызгали из распылителя на лицо, немного отсиделся. Достал, наконец, шапку – ее намочили холодной водой и дальше я бежал в ней.

Незадолго до финиша мне сообщили, что я иду не то третьим, не то четвертым. Это придало сил и я начал выкладываться – бежал, где только можно (но ехидный песок этому не способствовал). Конец трассы представлял собой букву «Ф» - сначала бежишь левую петлю, потом пробегаешь волонтеров и тебя перенаправляют на правую петлю. С правой петли, мимо тех же волонтеров – по прямой на финиш. Тут-то меня догнал Артур, с которым мы бежали, то обгоняя, то отставая друг от друга, всю вторую половину дистанции. Я же тем временем поймал судорогу. Впервые в жизни со мной это произошло на бегу. Я пропустил Артура вперед, сказал, что не могу нормально бежать. Последние семьсот метров – горка вверх, на финиш. Я достал телефон и включил запись видео, побежал. Опять прошибла судорога – уже бедро, а не голень. Но я сосредоточился на финише и бежал, как мог.

Только за финишным створом почувствовал, что голова немного кружится. Вручили медаль, дали воду, проводили в шатер, где я завалился на маты. Артур угостил меня регидроном, сказал, что это противно, но надо. Так вот – не противно)

Отлежался минут, наверное, двадцать. Отписал всем, что добежал, запилил фоточку с медалькой в инстаграм, вроде как ушли судороги (если не делать резких движений). Вышел из шатра и офигел – на улице сауна. Вот прям нереальная жара. При до того, как я зашел в шатер, погода воспринималась просто как «тепло и солнце светит». Видимо, организм переключился из состояния гонки в состояние отдыха и начал воспринимать реальность адекватно. До гостиницы, в итоге, доковылял еле-еле. Впрочем, проспавшись, к восьми вечера я уже вновь вышел из номера и почти нормально дошагал до паба, где испил литр безалкогольного пива – сперва с куриными стрипсами, а затем – со стейком рибай. На следующий день я ходил уже вполне бодро. Хоть и с особенностями походки. Через день уже и в походке ничего не напоминало о прошедшей гонке.

Кстати, о питании – вне ПП были съедены два злаковых батончика (второй лез уже с большим трудом) и принято что-то около 4-х гелей.

В следующем сезоне хочу стомильник. Ну или забью и буду бегать полумарафоны.