Хочу поделиться Опытом 48-ми дневного голодания на воде.
Как так получилось?
Несколько лет задумывался о длительном голодании. Очень интересно было, какие изменения произойдут с телом и сознанием. Помнил истории о Иисусе, Мухаммеде и других просветлённых, которые длительно голодали, постигали при этом великие истины. Обстоятельства помогли. Жил в то время в дачном домике вблизи центра Харькова. Вокруг такие же дачные участки, ранняя весна, практически ни души. За жильё платить не нужно было. Временно не работал. И хоть с деньгами были трудности, всё же не это стало тем пинком, толкнувшим меня на этот шаг.
Я Влюбился. Не вдаваясь в подробности, скажу лишь, что произошли события, которые мой ум не мог ни объяснить, ни понять. Это произвело настолько сильное воздействие на моё сознание, что обращаясь к миру с вопросом: "Как жить дальше?", мною был получен ответ в виде знака. Обычного такого дорожного знака "стоп", который стал для меня знаком судьбы.
В голове буквы перестроились и образовали слово "ПОСТ". Из памяти всплыла информация, что ранее это слово имело более глубокий смысл: Полное Очищение Собственных Телес. Суть заключается в сознательном отказе от еды, в следствии этого организм перестраивается на внутреннее питание с полной диагностикой всех клеток и систем. В первую очередь используется всё лишнее и ненужное: жировые запасы, добро- и злокачественные образования, слабые клетки с нарушениями и т.п. Чистка организма это хорошо, но намерение состояло также в очистке сознания от загрязнений: психологических привязанностей, тёмных мыслей, ошибок в мировоззрении.
17 марта 2015 я начал свой ПОСТ.
Кишечник очищал с помощью приёма раствора воды с содой, который хорошо слабит и ощелачивает организм.
Это был не первый мой опыт голодания. До этого 5 раз делал пищевые паузы по 7 дней без отрыва от обычного ритма жизни, благополучно совмещая с работой.
Начало было успешным, настрой был замечательным, условия подходящие. Моими занятиями были уборка, заготовка дров, чтение. Полноценный расслабляющий режим.
После первых 5-7 дней заметил большую точность и лёгкость в движениях. Тело хорошо реагировало на команды. Также обливался холодной водой, но позже прекратил - всё таки голодание само по себе уже экстрим.
На второй день голодания, размышляя, что ещё может мне помочь в моих целях, я легко и естественно принял мысль: "Обет Молчания". Раньше я никогда об этом не задумывался, как варианта практики. Информации в сети по этой теме оказалась незначительной, но таинственность этого процесса манила.
Интересные наблюдения не заставили себя ждать. Попервой некоторые слова и звуки произносятся автоматически, как бы, сами собой. Например, "Фух", "Хорошо". Начал уделять внимание каждой мысли, контролировать, чтобы не выражать её в словесную форму. Через несколько дней практики я это уже легко контролировал. Полное Молчание продлилось 9 дней.
Это очень интересный опыт, который впечатлил меня гораздо сильнее, чем 48-дневное голодание. Мне трудно выразить на что похожи изменения, которые происходят во время молчания, это нужно попробовать. Скажу лишь, что картина мира внутри меняется.
Первый раз (во время голодания, после молчания), когда вышел в город к людям, происходящее меня поражало. Суета городских жителей воспринималась, как что-то неестественное человеческой природе. Я невольно слышал слова и фразы прохожих и чувствовал за этим, как мелочные и незначительные мысли занимают умы людей. Весь столь привычный образ жизни виделся теперь в ином свете.
Голодание продолжалось.
Первые слабые ощущения появились ближе к концу третей недели. Следующие дни соблюдал постельный режим. Потом состояние нормализовалось, если можно что-то сказать о норме на 5-ой неделе голодания. Был один вечер, когда мысли о еде меня чуть не победили. И всё же, чтобы поесть необходимо было совершить много действий, так как в доме еды предусмотрено не было, что и сыграло немаловажную роль .
Много раз мне нужно было совершать 2-3 часовые вылазки в город. Это было рискованно, особенно на сроках более 30 дней. В одной книге в таком случае даже рекомендовали под рубашку клеить бумажку с надписью: "Я прохожу курс длительного голодания. Если я потеряю сознание - приведите меня в чувство холодной водой. Медикаменты могут меня убить".
Очень неприятно было ездить в трамваях - попа похудела и сидеть на твёрдых сиденьях было мучительно, а чтобы ехать стоя сил столько не было. Длительная прогулка сопровождалась повышенным внутренним давлением, зрение могло быть абсолютно расфокусированным.
Я перечитал всё, что смог найти о длительных голоданиях. То, что происходит в организме очень индивидуально, чтобы их систематизировать и дать конкретные рекомендации. Есть общее описание периодов, которые проходят почти у всех. К примеру, есть признаки полного очищения организма:
ярко-белые белки глаз, чистый без налёта язык, волчий аппетит. Этих признаков у меня не было на 42 день (а именно такую длительность я планировал, чтобы начать кушать в день своего Рождения). Решил продолжать. И вот 48-ой день!)) Опасаясь, что что-то не так, начал выходить из голодания на свежих соках. Но принятая пища при удобном случае возвращалась назад. Вот тут-та я и запаниковал. Сразу же нашлись статьи о завороте кишок, которые в подобных ситуациях встречаются. Будущая жена меня даже свозила в неотложку, чтобы осмотрели мой живот. Но после их широко открытых глаз и советов, что кушать нужно всё, я решил, что справимся своими силами.
В итоге всё обошлось. Ошибкой было то, что выходить из голодания нужно было соками не сладких плодов, а кислых. Несколько недель пил только соки и мёд. Спустя месяц силы были восстановлены.
В заключение подитожу: просветлённым я к сожалению не стал (просто одного голодания недостаточно), сознание очистить тоже не удалось (голодание помогло бы, как условие, а не как метод). Зато тело действительно обновилось и опыт обета молчания произвёл потрясающее впечатление.
Благодарю за внимание! Желаю успехов в познании и развитии себя!