Серия «Отношения»

202

Женский абьюз⁠⁠3

Серия Отношения

В комментариях к прошлому посту мужчины справедливо спросили: «А что, у женщин такого не бывает? Почему опять всё только про мужчин?».

Отвечаю честно: бывает. И ещё как. У манипуляций и токсичности нет пола. Женский абьюз, газлайтинг и хейтинг просто выглядят иначе — без физической силы, но бьют по психике не менее жестоко.

1. Женский абьюз — это эмоциональный террор и манипуляции.

Если мужской абьюз чаще строится на открытой силе и контроле, то женский — на планомерном уничтожении мужского самолюбия и шантаже.

Это регулярное «ты не мужик», «ты мало зарабатываешь», «посмотри на мужа Светки». Это использование детей как оружия («если не сделаешь, как я хочу, детей не увидишь»), наказание холодным молчанием на недели и постоянное обесценивание всех его стараний. Мужчина в таких отношениях превращается в вечно виноватого должника.

2. Женский газлайтинг — «Ты сам меня довёл!».

Это излюбленная тактика перекладывания вины. Женщина устраивает скандал или грубо хамят, а на вполне логичную обиду мужчины выдаёт: «Ты сам меня спровоцировал! Если бы ты нормально себя вёл, я бы не орала!».

Или классическое: «Ты всё преувеличиваешь, я этого не говорила, тебе показалось, ты просто неадекватно реагируешь». В итоге мужчина начинает искренне сомневаться в своей памяти, адекватности и чувствует себя психованным виновником всех бед.

3. Женский хейтинг — ядовитая «забота» и пассивная агрессия.

Женский хейт редко бывает сухим и прямым. Чаще всего он маскируется под «искренность» или «добрый совет». В сети и в жизни это выглядит так: «Ой, платье красивое, но фигура для него уже не та», «Ну с её-то деньгами можно и такого мужика подцепить». Это стремление незаметно ужалить, обесценить чужой успех, внешность или счастье просто от собственной внутренней зависти.

Итог простой: и мужчины, и женщины могут быть жестокими манипуляторами. Формы разные, а цель одна — сломать чужие границы и чувствовать себя хозяином положения.

Показать полностью
9

Абьюз, газлайтинг, хейтинг⁠⁠

Серия Отношения

Сейчас из каждого утюга кричат: «Он абьюзер! Это газлайтинг! Вокруг одни хейтеры!».

Заумных слов нахватались все, а путаница в голове осталась гигантская. Давайте разложим эту мозаику на пальцах, простым человеческим языком, чтобы вы сразу понимали, кто перед вами.

1. Абьюз — это когда тебя медленно жрут и подчиняют.

Абьюз это не просто когда муж разок рявкнул или вспылил из-за подгоревшей яичницы. Абьюз — это регулярная, системная дрянь. Это насильственная система, где один человек планомерно уничтожает границы другого. Контроль твоих шагов, заглядывание в телефон, финансовая удавка, запреты общаться с подругами, обесценивание («да кому ты кроме меня нужна»), крики, а иногда и физическая сила. Цель абьюзера — сломать твою самооценку в хлам, чтобы ты сидела и боялась пикнуть.

2. Газлайтинг — это изощрённая попытка сводить тебя с ума.

Самый ядовитый подвид психологического насилия. Это когда тебе наглым образом переписывают реальность и заставляют сомневаться в собственном адекватности. Пример: он тебе нахамил, ты обиделась. А он смотрит честными глазами и говорит: «Ты всё придумала. Я этого не говорил! Тебе показалось, у тебя вообще с памятью проблемы, сходи к врачу». Или сделал подлость, а на твою реакцию выдаёт: «Да ты просто псих, у тебя истерика на пустом месте!». В итоге ты сидишь и думаешь: господи, может, я реально свихнулась?

3. Хейтинг — это просто выплеск чужого яда в интернетах.

Тут всё проще. Хейтер — это не близкий человек, которому ты доверилась. Это просто посторонний персонаж в сети, у которого внутри столько собственной нереализованности и желчи, что он бегает по чужим страницам и срёт в комментариях. Ему побоку, кто ты и что ты сделала. Ты для него — просто бесплатный урнал, куда можно вылить свою серую унылую боль.

В чём главное отличие?

Хейтера можно просто заблокировать одним кликом и забыть.

Газлайтера надо ловить на фактах и не верить его манипуляциям.

А от абьюзера нужно спасать себя и бежать без оглядки, пока от твоей личности ничего не осталось.

Сталкивались с этой нечистью в жизни или в сети? 🐸💭

Показать полностью
0

Рабочие отношения⁠⁠

Серия Отношения

Мы проводим на работе треть своей жизни. Понятно, что в этом сумасшедшем ритме безумно хочется тепла, поддержки и понимания. Но здесь проходит очень важная грань, которую лучше не стирать: коллеги — это не друзья. И в этом нет ничего страшного. Это просто про другой формат. Дружба всегда строится на осознанном выборе. Ты сама решаешь, с кем делить душу, юмор и личное пространство. А коллег нам выдают по счастливой случайности вместе с должностной инструкцией. Вас просто свели обстоятельства и общие задачи. Когда эти роли путаются, начинается жуткое разочарование. Ждёшь от коллеги преданности, а он включает холодную корпоративную логику. И ты сидишь с разбитым сердцем: «Как он мог?!». А он просто делал свою работу, где важны сроки и субординация, а не душевные порывы. Это не значит, что на работе надо ходить с лицом буки и шарахаться от людей. Быть тёплыми, открытыми и комфортными друг для друга — прекрасная история. Просто не нужно требовать от рабочих связей того, что может дать только настоящая, глубокая дружба. И не стоит выкладываться эмоционально там, где вполне достаточно простого профессионального уважения. Иногда из коллег вырастают настоящие друзья, но это редкий подарок судьбы, а не правило. А здоровая рабочая атмосфера держится на ясности: уважение, чёткие границы и общие цели. Делитесь ли вы с коллегами чем-то личным или держите рабочую дистанцию? 🐸☕️

Отличная работа, все прочитано!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества