Динамометр
На АлиЭкспресс
Реклама: ООО "АЛИБАБА.КОМ (РУ)" ИНН: 77033801
На АлиЭкспресс
Реклама: ООО "АЛИБАБА.КОМ (РУ)" ИНН: 77033801
Если кому надо, вот на Али, на Яндекс Маркете
Подписывайтесь на наше сообщество на Пикабу Стройка. Интересные решения
Все эти маневры с динамометром я лично считаю излишними.
Уважаемые пикабушники, может есть среди вас работающие с динамометром ДЭП/6 с датчиком gy-1. После полёта от усилия в 25 тонн, выдаёт ошибку HALT. Подскажите куда копать? Мост прозвонил везде 1,5 Ом.
Приветствую всех читателей пикабу. Мало или много выжал не знаю, решайте сами, так как мнение у всех разное. Как видите в видео, смог сдвинуть стрелку до 76 кг и двумя пальцами до 40 кг. Где-то месяца 4-5 назад мой стандарт был 55-60 кг, иногда 62 кг и то ели ели.
Как же у меня получилось увеличить силу на 12-14 кг? Расскажу несколько вещей, которые я постоянно делаю, для улучшения силы хвата:
Первая вещь: Брал периодически эспандеры. Совершенно любой подойдет. Сжимал его когда захочу и особо не парился в счете. Буквально смотря yotube прихватывал пару раз сделал и обратно положил. Хороший вариант сжимать меняя жесткости: Придется в цифрах, для более понятного объяснения. Берете самый слабый эспандер сжали 4-6 раз правой рукой, потом передаете себе в левую руку слабый эспандер и правой берете жестче и так кругами 5-6 подходов достаточно. Через какое-то время еще повторяете. Суть думаю уловили. Видите у самого первого эспандера выемки для пальцев - это уже более сложный уровень. Нужно брать жесткость, которую вы сможете сжать каждым пальцем по отдельности 6 раз спокойно. Берегите пальцы и старайтесь очень редко это упражнение включать, но иногда можно.
Вторая вещь: Это более современные эспандеры жесткостью 20 кг. Только здесь сжимая, я немного задерживался на статику, делая 30 раз и на последнем повторе останавливался на 3-4 сек. Самый оптимальный вариант делать статику после тренировки, больше чувствуешь мышцы предплечья. Закончили тренировку, сжали 1-2 подхода и пошли заниматься своими делами.
Третья вещь: Пробуем сжать двойной эспандер, тяжело будет и может даже не получится, нечего страшного нет. Я тоже сначала не мог сжать из-за не удобства, делал попытки. Но со временем получилось. Незабываем давать отдых, не надо каждый день по много подходов сжимать его, хотя бы 1 день отдыха. В общем так я увеличил свою силу хвата, надеюсь вы тоже сможете его увеличить. Желаю всем успехов!!! Желаю сильных рукопожатий!!!
Переходить не заставляю, по желанию опросный пост: https://vk.com/pikabu_nostalgiya?w=wall-194678786_16 там опрос, кто сколько может кг сжать. Мне интересна статистика, много ли людей, кто хотя бы больше 50 кг сжимает. Искренне прошу, не надо мне ставить минус за размещения ссылки. Я понимаю, что многим пикабушникам не нравится, когда размещают ссылку на пост. По этому ваше решение перейти или не перейти дороже всего.
Кто помнит этот старый динамометр? Есть более новее, но этот я считаю самый лучший и точно показывающий. Не то что сейчас, на 3-5 кг врут.
Помню как-то раз в деревню взял этот силомер, который случайно нашел дома. Решил показать его друзьям и тут Серега говорит от куда ты его достал?
Я: Да так, дома нашел.
Серёга: Да это капец какая старая вещь.
Я: Возможно.
Потом начал гуглить, действительно вещь оказалась достаточно старой. Интересно, у кого-то еще есть такие? Я видел есть еще на 120 кг, у меня только на 90 кг.
Доброго всем утра, дня, вечера, ночи.
Пишу сие в продолжение поста Shtok. Разочарование.
про клиенториентированность компании "Свободная Энергия" - @free.nrg. Данный пост ни коим образом не реклама, ну вот ни разу, ни на минутку.
После написания поста про разочарование данным брендом со мной связались и предложили помочь в решении моей проблемы (Спасибо силе "Пикабу"!).
Из письма:
-"Компания "Свободная энергия" начинает производство сменных жал для динамометрических отверток Shtok".
Суть письма, в том, что мне и еще нескольким клиентам с такой же проблемой пришлют замену сломанного жала за счет их компании. В продажу данные жала поступят в начале 2020 (точнее не упомянуто).
После этой новости переделка и подгонка комбинированного "позидрайва номер один" под посадочное место отвертки ушло на второй план и я стал ждать сменное жало. Уточнив адрес доставки и выбрав транспортную компанию. Ждать долго не пришлось. Через три дня посылка достигла своего адресата, то бишь меня. К сожалению саму распаковку я не заснял.
Собственно пришло: