Знайте,когда тебе в лицо не говорят,что ты бухарик,и тебе надо завязывать,трудно для самого себя осознать,что у тебя есть эта проблема!Ну пьёшь ты пивко,и что?Водку то ты не лакаешь!Пьяный ты нигде не валяешься,под себя не ходишь,дебошей не устраиваешь,вещи не пропиваешь!Ну выпиваешь ты вечером 3 литра (а сейчас,в выходной,порой и 4-4,5,а работаю я 2-2)!Ну и что,разве это алкоголизм?Да нет конечно,думал я до недавнего времени...!Пока не понял,что мои зависимости настолько мерзкие,отвратные и дорогие,что....настал тот самый день..

И то,что он настал я понял сегодня утром!Точнее сказать,сигнальчик был вчера вечером,но осознание пришло утром!

А тем самым сигналом для меня стало одно событие!Вчера я начал пить уже в 15:00!Стандартный набор-две баночки,и две полторашки (сейчас в полторашках 1,2 литра,но их продолжают называть как раньше)!Всё вроде шло как всегда!Пришёл из магазина,немного убрался в квартире,стал готовить,при этом употребляя пивко!И этого количества мне хватило до 7 вечера!И,как это у меня теперь бывает в выходные,я подумал,а не купить ли ещё!Сказано-сделано!Магазин под домом,на улице тепло!Захожу я в магазин,беру 1 банку и полторашку,и иду к кассе!Выкладываю это "добро" на ленту,и прошу кассиршу пробить мне ещё и пачку сигарет!И когда начинаю складывать всё это в пакет,я поднимаю голову,и вижу,что у стоящей рядом со мной девушки (кстати довольно симпатичной) на лице....презрение,что ли...!Вот на один миг мы посмотрели друг на друга,и на лице у неё было такое выражение,как будто от меня,извините,дерьмом несёт!Мозг эту информацию зафиксировал,но,учитывая пьяненькое состояние,обрабатывать не стал!Я пришёл домой,лёг на диван,включил фильм и продолжил пить пока не отрубился!А утром...утром я проснулся,и в посмотрел вокруг!Рядом с диваном стоят пустые тары из под пива,включая недопитую полторашку!Запах пива,которое выдохлось,ужасный!Посмотрев на себя в зеркало,я увидел опухшее серое лицо,с кругами под глазами!Во рту...как будто нагадили!Голова тяжелая,состояние такое,как будто я проспал часа 2,вместо 8!И кое как сделав себе кофе,я лёг обратно на диван,и вспомнил вчерашнюю девушку!Как она на меня посмотрела и с каким выражением!И я,честно,не знаю точно,что вызвало у неё это презрение!Может быть моя немного несвязная речь (пьяненьким тебе кажется,что ты чётко говоришь,но это не так),или запах пива (а пиво пахнет будь здоров),или мои покупки..или всё вместе!Но это послужило для меня сигналом!Я посмотрел свои фотографии,понял,что за 3 года я нехило так испортился!Лицо припухшее,под глазами уже постоянные синяки,цвет лица серый!И я понимаю,что это не только из-за пива,но и сигареты сыграли свою значительную роль!Каждое утро начинается с плохого самочуствия!Кашель и отхаркивание постоянные!Тремор утром,это уже привычно!Из-за большого количества пива,у меня опухает лицо и начинает расти живот (а я худой)!Энергии нет!Выходные проходят практически безрезультатно,потому как делать ничего не хочется!Мышцы дряблые,несмотря на физическую работу!Зато дома лежат протеины с креатином,жилет для тренировок ,на телефоне установлена программа домашних тренировок и т.д.!И да,я в прошлом году купил абонемент в спортзал на 4 месяца,и сходил туда раз 5!Я молчу про плейлист видео с эффективными тренировками!

И тут я,выкидывая банки и бутылки в мусорный пакет,увидел их количество...и решил посчитать!

Итак,в день я выкуриваю пачку сигарет!Это 170 рублей!Плюс,я выпиваю 3 литра пива!Банки по 80,полторашки по 170!Плюс к пиву я всегда беру колбаски,а это плюсом 150!820 рублей в день!25420 в месяц (возьмём март)!Почти 300000 в год!Я когда увидел эти цифры,честно говоря,охренел!И на что я трачу эти деньги?!На то,чтобы хреново выглядеть и также себя чувствовать?!На то,чтобы заливать в себя дешëвое пиво,мучая организм?!На то,чтобы отравлять себя никотином?!На то,чтобы от меня воняло?!На то,чтобы на меня смотрели с презрением,как на последнего алкаша в обосанной одежде?!А ведь 100% вчерашняя девушка была далеко не единственным человеком,который так на меня смотрел,и думал какое я чмо!!!Я ведь сам делаю это с собой!Сам!!!Меня не заставляют!!!Я всю жизнь презирал наркоманов и алкашей,а ведь сам,по факту,никотивый наркоман и пивной алкоголик!И все мои потуги,вроде "Я брошу курить в начале лета,а пиво буду пить исключительно по выходным,и то немного" ни к чему не привели!

Я посмотрел на себя со стороны!Мне 38!Работа 60-70 в месяц!Нет ни жены,ни детей,ни животных!Финансовой подушки нет,машины нет...да по факту ничего нет!В том числе и здоровья!И при этом я трачу кучу денег,убивая себя!И пришло осознание-сегодня тот самый день,когда надо выкурить последнюю сигарету и выпить последнюю банку пива,осознав при этом,какая это гадость на вкус и запах!Жизнь надо начинать сегодня!Ни завтра,а прямо сейчас!И начинать её надо,по заветам Алена Карра, с мыслей "Как я счастлив,ведь я освободился!Наконец-то свобода"!

И да,кто-то скажет,что бросать пить и курить одновременно тяжело!Нет!Потому что одно тянет за собой другое!Выпив пива,я закурю!Я это знаю!И пока я не скатился,надо покончить с этим разом!

Я прошу прощения у всех,кто это читает,за затянутость и скверные выражения!Это крик души!

Пожелайте мне удачи,хотя бы мысленно!

И удачи Вам всем!

P.S. Я только сейчас понял,что сегодня 1 апреля!Удивительно,что такое событие выпало на такой день!)))