Кто рано встаёт
ТОТ ДУМАЕТ, ЧТО НА ЗАПРАВКАХ МЕНЬШЕ ОЧЕРЕДЕЙ)))
(так думают многие и в итоге очереди всегда немалые, даже рано утром)
Следить за гонкой
ПерейтиГонка за титул выходит на финишную прямую: финал Гран-При РДС в Москве
29–30 августа на Moscow Raceway пройдет ВТБ Финал Гран-При Российской Дрифт Серии. Сразу четыре пилота претендуют на главный титул RDS GP, так что цена каждой ошибки особенно высока.
Главная интрига — чемпионская гонка
Первые две строчки личного зачета занимают пилоты Fresh Racing — Томми Кайли и Сергей Кузнецов. Третьим идет Антон Козлов из Carville Racing: от лидера его отделяют 133 балла. При этом за победу в одном этапе можно заработать до 272 баллов, поэтому все трое подходят к финалу с реальными шансами на чемпионство.
Действующий двукратный чемпион RDS GP Аркадий Цареградцев находится на четвертой позиции. Для защиты титула ему понадобится практически идеальный финал и серьезная осечка соперников. Но именно Цареградцев уже доказал, что умеет выигрывать чемпионат после старта финального этапа с четвертого места.
Многое может решиться уже в квалификации. Если претенденты окажутся друг против друга в сетке ТОП-32, борьба за титул начнется гораздо раньше финального заезда.
Fresh Racing близка к командному титулу
В командном зачете Fresh Racing опережает «Systeme Electric Одержимые Моторспорт» на 453 балла. Шансы соперников выглядят небольшими, но в дрифте прогнозы легко меняются за один заезд.
За второе и третье места также продолжат бороться Takayama Forward Auto и Carville Racing.
Чемпион RDS Open на старте
Финальный этап станет шансом проявить себя не только для лидеров RDS GP. По уайлд-кард на старт выйдут Сергей Давидадзе, Владислав Ерофеев и Анатолий Щербак — действующий двукратный чемпион RDS Open.
А еще на Moscow Raceway снова выступят юниоры в рамках учебно-тренировочных сборов Aimol Junior. Среди них Тимофей Колобов, Степан Попов и Лука Мигаль.
За событиями можно следить на трибунах Moscow Raceway или в прямом эфире RDS TV. Квалификация доступна бесплатно после регистрации, парные заезды — по подписке.
Кто заберет чемпионский титул — решится в последние выходные лета.
ВОТ И ДО ЧИПСОВ ДОШЛО...
теперь коллекция "не забудь проверить карманы" пополнилась сегодня ещё пачкой чипсов Lays с крабом
Я просто забыла вытащить их из сумки..
также моя стиральная машинка уже пробовала:
- кусачки для ногтей
- пилочки
- деньги (в т.ч. и 2000 купюру)
- семечки
- ценники (работа в ритейле, сами понимаете..)
- мелочь
- наушники Samsung и JBL
- крышка от пенки для волос (сама не поняла, как она там оказалась)
- жвачки тоже попадают периодически
- одноразовый станок для бритья
Ответ на пост «Оказывается можно просыпаться и нигде ниче не болит)))»1
Если утром болит спина, а когда расходился проходит - дело в воспалении. Тут важно питание. Убрать сладкое/молочное, особенно на ночь, сократить фастфуд и естественно алкоголь. И спина магическим образом пройдёт. А вот гудморнинг и особенно становая могут сделать сильно хуже, я как человек у которого в момент обострения грыжа l5-s1 11мм была говорю
Оказывается можно просыпаться и нигде ниче не болит)))1
Я в охуе))) Я сегодня проснулся и спина не болит)))
У меня сидячая работа, в среднем по 10 часов в день. Возраст 41. Каждое утро уже на протяжении лет 5 с утра что-то болит: поясница, грудной отдел. Минут 5 хождения по квартире и все проходит. Месяца 3 назад состояние здоровья позволило иди в спортзал. Опыт тренировок есть, просто старые травмы не позволяли. Вот на протяжении 3х месяцев делал 3 тренировки: кардио+гиря+тренажер, с начала июня перешел на две гири+тренажер. Последние две недели, как организм привык, начал малыми весами акцентировать на спину. С гирей делаю упражнение Доброе утро на поясницу, подтягивания в гравитроне, а вот тягу верхнего блока на убрал. Все. Сегодня с утра просто встал и пошел. Непередаваемый кайф 😁



