Секрет идеальной закуски
Салат для разнообразия питания часть 2
Если вы, как и я, не любите творог, но надо есть белок, то вот вариант как съесть творог и не заметить.
Для салата берём:
- спелые помидоры или черри
- лук Ялтинский (фиолетовый)
- любую зелень укроп/петрушку
- творожное зерно в сливках (сливки сливаем если не хотите жидкий салат)
- соус песто 1ч.л.
- соль по вкусу
Смешиваем это все в пропорциях которые вы в состоянии съесть и наслаждаемся белковым салатом.
Творог совсем не чувствуется, просто, вкусно, полезно.
Революционный вопрос
Если в винегрете почти всю свеклу заменить на варёную морковь, то что будет? Как можно назвать это блюдо? Есть такие прецеденты в мировой практике?😊
Поторопитесь!)1
Поторопись!
У нас щас котлетки,
С макарошками?
Нет, с пюрешкой!
Помните такую песенку?)
Столько разных рецептов картофельного пюре, что я даже в шоке.
Моя мама добавляет в отварную картошку (горячую, толстенную, ароматную, аж кушац захотелось!) помимо молока и сливочного масла - зажарку из лука и моркови.
Моя старшая сестра добавляет: молоко, сырое яйцо и горошек.
Я добавляю, помимо молока, разве что зелень, сухой укроп, например.
А вы что добавляете?
Салат "Переполох" с пекинской капустой, курицей и шампиньонами
Продукты:
Филе куриное (вареное или печеное) - 200 г
Капуста пекинская - 300 г
Шампиньоны - 150 г
Лук зеленый - 5-6 шт.
Морковь - 1 шт.
Чеснок - 1 зубчик
Майонез - 1 ст. ложка
Сметана - 1 ст. ложка
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу
Масло растительное - для жарки
Для заправки смешать майонез и сметану, выдавить зубчик чеснока, посолить и поперчить по вкусу
Перемешать, и заправка для салата с пекинской капустой, курицей и грибами готова.
Салат "Источник клетчатки или отвал башки"
Ингредиенты:
Свекла варёная
Руккола со своего огорода (можно с магазина) или микс салата, шпинат
Апельсин
Брынза
Грецкий орех
Заправка:
Оливковое масло + сок лимона + любимые специи, соль
Все ингредиенты отлично сочетаются между собой, баланс вкуса🤌 Очень вкусно прлучилось!
Полезно, быстро и питательно! Теперь хочу есть только этот салат и всё😄
Второй раз делала со шпинатом🔥





