Если вы, как и я, не любите творог, но надо есть белок, то вот вариант как съесть творог и не заметить.
Для салата берём:
- спелые помидоры или черри
- лук Ялтинский (фиолетовый)
- любую зелень укроп/петрушку
- творожное зерно в сливках (сливки сливаем если не хотите жидкий салат)
- соус песто 1ч.л.
- соль по вкусу

Смешиваем это все в пропорциях которые вы в состоянии съесть и наслаждаемся белковым салатом.
Творог совсем не чувствуется, просто, вкусно, полезно.