Ещё одна грамотная рекомендация по выбору книг для чтения :)

Добрый вечер.

Встал выбор между железом, алюминием и фанерой (пластина под фрезер на стол) - что из них меньше прогибается и при какой толщине их модули упругости равны при одинаковой геометрии детали.

То есть, понятно, что железо более упругое, но как посчитать, что жёстче, 1мм железа или 10мм алюминия, или 20мм фанеры?

@editors, нет тега "Модуль Юнга"

Чтобы у вас была упругая кожа нужен качественный коллаген. Есть три важных момента для его адекватного синтеза. Первый момент: должно быть достаточно количество железа в организме и витамина C. Витамин C он всегда полезен, с ним все понятно. А для железа недостаточно сдать гемоглобин. Гемоглобин может быть нормальный, а вот ферритин надо определить. И его значение примерно должно соответствовать вашему весу.

Второй момент: цинк, чтоб некачественный коллаген распадался, а качественный коллаген синтезировался.

И третий момент: это магний. Магний очень важен для обмена коллагена и значимость его давно оценили гинекологи. Обязательно всем роженицам назначают магний чтобы в родах не было проблем.