Rinamois

Rinamois

Связь через https://vk.ru/rinapsiholog
На Пикабу
4969 рейтинг 42 подписчика 3 подписки 105 постов 9 в горячем
Награды:
10 лет на Пикабу
2886

Беларусь и немцы⁠⁠

Беларусь и немцы

Карта сожженных деревень во Великую Отечественную Войну.

Какое нужно сердце, чтобы это простить?

А ведь простили же.

https://prokuratura.gov.by/ru/activity/rassledovanie-ugolovn...

Ссылка на официальный источник - прокуратура Беларуси.

Показать полностью
1

Появляется дурацкое и странное ощущение⁠⁠

Про потребность в новом давайте еще разберем, история ниже для наглядности и ориентира.

Мне 26, и я испытываю трудности с выбором вида деятельности по жизни. В школе был круглым отличником. Наверное, трудно потому, что я был хорош действительно во многом. Университет закончил по специальности "Прикладная информатика" (не сразу, правда).

С 18 лет успел поработать грузчиком, системным администратором, программистом, интернет-маркетологом, дизайнером, гидом для иностранных туристов, переводчиком английского языка, менеджером IT-проектов, консультантом по информационной безопасности, преподавателем, помощником общественного деятеля, организатором мероприятий, тренером личностного роста, ведущим, продажником, журналистом, предпринимателем и даже волонтером (ух, вроде всё указал).

Наиболее высокие компетенции имею в сфере информационных технологий и маркетинге, хороший опыт публичных выступлений в прошлом, свободный продвинутый английский.

В школе я чем только не увлекался во внеклассное время... Вот примерный список: рисование, актерское мастерство, баскетбол, боевые искусства, научная деятельность, языки, программирование и информатика, музыка, танцы, психология, теология и эзотерика. Что-то бросил, чем-то занимался регулярно. Также регулярно ездил на краевые олимпиады по праву, истории, химии, информатике.

Читал знаменитую книгу Барбары Шер "Отказываюсь выбирать" и понял, что человек-сканер - это про меня. Подробнее про сканеров можно прочитать в интернете. Однако рекомендации уважаемой Барбары, увы, не помогли, они мне не очень подходят. Хочется всё-таки взять какой-то вид деятельности за основу.

Мне интересно если не всё, то огромное количество областей знаний, видов деятельности и дисциплин. Я пытался отталкиваться от противного, спрашивая себя, что я НЕ ХОЧУ делать. Не помогло.

Не хочу работать на стройке, например, или на заводе. Многие инженерные профессии связанные со строительством абсолютно не интересны. Однако, понимание этого не сильно сузило область моих профессиональных интересов...

СОБСТВЕННО, ВОПРОС даже скорее не в том, что нужно выбрать что-то одно, а в том, что:
Мне всё быстро надоедает, и хочется чего-то нового в плане работы
Если выбрать что-то одно и заниматься этим на долговременной основе, у меня появляется дурацкое и странное ощущение, что Я ЧТО-ТО УПУСКАЮ, выбрав, например, карьеру программиста, например, вместо карьеры юриста. И тут же хочется попробовать себя в роли юриста.

А все виды деятельности попробовать нереально, а если и реально, то работая в одной сфере по 3-6 месяцев - как человек не состоишься. Однако возможно, нужно ЧТО-ТО, ЧТО СОВМЕЩАЕТ В СЕБЕ ВСЁ (если Вы меня понимаете :))

Т.е., я пришёл к выводу, что нужна сфера, в которой работа не заключается в чём-то одном, а содержит в себе разнообразные "подсферы".

Примеры таких профессий:
бизнесмен
ученый
бизнес-консультант
журналист

Но! Например, будучи бизнесменом на первых порах ты ограчен своей нишей и тяжело делать несколько проектов разных сферах одновременно. Ученый - аналогично, сферу деятельности после определённого момента уже трудно будет сменить.
Бизнес-консультант - здорово, если консультируешь клиентов в разных сферах (пока это наиболее подходящий вариант, но он тоже ограничен рамками). Журналист - не знаю, везде есть свои рамки.

Именно поэтому, я совершенно не понимаю, что мне делать и как дальше самореализовываться. Наверное, идеальным местом работы для меня была бы "вечная школа", где можно было бы постоянно изучать разнообразные дисциплины и как-то жить за счёт этого :)

P.S. Выше я написал про чувство, что я что-то упускаю, останавливаясь на чём-то одном в плане работы. Аналогичная ситуация у меня с выбором партнерши по жизни - очень тяжело остановиться на одной... Но это уже другая история, хотя возможно их корни похожи.

Показать полностью

Любовницы нет, но жизнь вокруг кипит⁠⁠

Про сложности в браке давайте разберем, история для наглядности и как ориентир.

Вместе более 10 лет, 7 лет в браке, ребенку 5 лет. Нам по 30. Мне очень скучно, что зубы сводит. Это странно, т.к. долгое время жили с родственниками, около года свое жилье с прекрасным ремонтом, новая машина, вроде бы живи и радуйся, но не получается.

Жена больше за компьютером тусуется, на работу не хочет, модой не интересуется и, вообще, особо ничего не просит. А мне это домашнее спокойство поперек горла, хочется движения, ярких эмоций и чтобы подруга рядом была лучше всех, а не домохозяка с пучком. Лишние кг, отсутствие косметики - все это бесит.

К этому всему у нее еще прибавилась непонятная вялотекущая болезнь, оправдывающая такое положение дел, лечится у платных врачей, но результата пока нет. В оправдание скажу, что за компьютер уселась задолго до болезни.

Любовницы нет, но жизнь вокруг кипит, а дома такое болото. Какое-то время не обращал на это внимание, сейчас пытаюсь как-то расшевелить ее, вытащить на тусовки, подарки, но как-то все вяло. Пытаюсь рассказать о своих опасениях, но как-будто ее все устраивает. А у меня ощущение, что нет любви, нет нежности внутри, не хочется в кровать рядом ложиться, не хочется обнимать, за руку брать.

Когда знакомились, это была девушка-огонь, молодая, активная, без комплексов. А жить теперь приходится с кем-то другим.

При этом отношения по другим вопросам очень дружеские, она всегда поддерживает когда с работой проблемы и т.д. И мне кажется, что она все еще меня любит и мой уход будет ударом, что очень не хочется делать, т.к. она мне близкий человек.

Познакомились студентами, за эти годы из студента я превратился в руководителя своей компании.

Много было ступенек, смена фирм и должностей, везде появлялись хорошие знакомые и друзья, многие из которых остались даже после ухода. Когда ушел в свободное плавание общения стало еще больше, я достаточно легко иду на контакт и развиваю взаимоотношения с другими людьми, что способствует как бизнесу, так и развлечениям.

У меня творческая работа: мода, искусство, кино, тусовки. Вокруг праздник жизни и куча красивых женщин.

Мы все равно все время посещаем какие-то дни рождения и мероприятия, но все это всегда моя инициатива и мои друзья, которые не становятся ее, она не продолжает общения с ними через тот же фейсбук. Я продолжаю общаться со своими бывшими коллегами, она нет, я поддерживаю контакт с одногруппниками - она нет(((

Мы путешествуем по 3-5 раз в год, с ребенком, без, шоппинг, романтика, на ДР вывозил. Она вяло на все это реагирует и как-будто не очень рада, что меня раздражает еще больше, руки опускаются, она всегда мечтала об этом, а теперь как-будто это уже не нужно. Возможно потому, что я вывожу именно "домохозяйку" и она себя именно так и чувствует, не ощущает своей привлекательности.

По магазинам с женой мне уже катастрофически не хочется ходить, потому что тогда мне надо самому все выбирать, а потом она говорит, что ей нечего одеть и все не подходит и все время спрашивает и советуется и теряется вся новизна, которой можно было бы добиться новым образом, понимаете? Я же не папа, чтобы ребенка своего одевать.

Показать полностью
1

Ответ на пост «Предел»⁠⁠45

Кризис среднего возраста - и что с ним можно сделать.

Выделю места, где Автор исходного поста интуитивно чувствует "дорогу наверх" и где можно "зацепиться" за его образ жизни:

мой «личный» психотерапевт по имени рефлексия

Как ни парадоксально, иногда помогает "уйти" от этого психотерапевта: в пользу действий, деятельности. А там уже сила деятельности выводит куда-то из тупика. А вокруг деятельности появляются и дополнительные бонусы: жена смотрит другими глазами, друзья вокруг новой сферы возникают и тд

Вроде все есть — квартиры, машины, продолжение рода, куча посаженных деревьев.

Выходить за пределы обыденности. Искать смыслы, соприкасаться с вечным: учить себя слушать музыку, смотреть великое кино, контактировать с живописью и тд. Вторая половина жизни - пост 40 - это про мудрость, наставничество, глубину.

как приготовить ужин, чтобы потом не было претензий за его отсутствие

Готовить ужин самому. Во-первых, это деятельность, во-вторых, это вроде бы для Автора сбой рутины, в-третьих, это деятельность, которая развивает чувственный опыт, влияет особым образом на мозг.

А как в 40 лет заводить новых друзей — загадка.

Слишком амбициозная задача. Начинать надо с расширения круга знакомств, потом приятельство и тд. Друзья - это приз от жизни, шанс на дружбу "случается" так же, как влюбленность.

Меня посещают мысли уехать в тайгу: рубить дрова, топить печку, охотиться.

Перевести эти мысли в действия. Но не постоянной основе - как сбежать навсегда в лес, а на уровне встроить в свою жизнь периоды сознательного деятельного одиночества вне рутины плюс - контакт с природой и ее экзистенциальной простотой

Дополняйте, пожалуйста, составим универсальную инструкцию :)

Показать полностью
2

Праздники еще не начались, а алкоголь стал частым другом⁠⁠

Давайте еще про сложности с питанием разберем, история ниже для наглядности и ориентира.

Лет с 12 я худею. С переменным успехом. По настоящему жирной я никогда не была, но думаю, это не просто везение, а именно благодаря контролю. Сейчас мне 34.

И только два года назад до меня дошло, что я склонна к полноте не столько от природы, сколько просто заедаю стресс.

Попробовала скорректировать питание - сильно похудела. Но где-то к декабрю поймала себя на том, что праздники еще не начались, а алкоголь стал частым другом. Зависимости нет (вообще принимать алкоголь начала только в 29 и пару раз в год, пока не начала худеть, не налегала).

Меня испугала возможность алкогольной зависимости и я решила, лучше начать снова есть вкусняшки.

Сейчас снова похудела. Очень бы хотела сохранить результат. Но так и тянет съесть то что плохо лежит. На работе сильный стресс. И я, не смотря на сильную занятость, не могу отвлечься от мыслей о еде. Постоянно испытываю голод.

Пробовала обсудить с друзьями, как избавляются от стресса они, как расслабляются? Вот какие способы они назвали.

Алкоголь (70% знакомых считают его отличным способом, угроз не видят)
Спорт (мне не подходит, от слова совсем.  Пробовала. Точно не подходит.)
Компьютерные игры (вариант конечно, но и так на работе много мониторов...)

Для себя пока стараюсь почаще встречаться с друзьями - общение мне помогает. Но, тоже сложно ничего не съесть на таких встречах.

Как снимаете стресс лично вы, и какие знаете альтернативные способы?

Показать полностью
0

При попытках взвесить её, пытается обмануть⁠⁠

Про нарушения питания давайте разберем. История для ориентира и наглядности.

Я отец девушки 18 лет. Судя по всему, у неё анорексия. Вес 42 кг при росте 168 см. ИМТ 14,88.

Зацикленность на похудании, стремление питаться только «полезными» для здоровья продуктами продуктах началась лет с 12. Постепенно (периодами) из рациона исключается всё больше продуктов.

Года четыре активно занимается дома физическими упражнениями, постепенно увеличивая продолжительность занятий.

Все эти годы уговоры, угрозы, скандалы, слезы со стороны родственников не помогают. Вся семья многократно перессорилась друг с другом из-за неё, обвиняя друг друга либо в излишней мягкости, либо в излишней строгости к дочери.

С женой на этой почве чуть не развелся три года назад. На тот момент у нее жены были ежедневные истерики (не в «бытовом» смысле, а в буквальном), она обвиняла меня и свекровь в сложившейся ситуации. Ей пришлось прибегать к помощи психотерапевта, известного специалиста в нашем регионе.

Дочь отказывается от психотерапевтической помощи. Под большим нажимом и после длительных уговоров она пару раз посетила того же специалиста, что и жена.

Далее дочь отказалась дальше с ним общаться, поскольку она не находит у себя никаких проблем этой области.

На сегодняшний день ситуация такова:

Выглядит очень худой. Вес 42 кг при росте 168 см. ИМТ 14,88. Пока есть скудные месячные.
Интенсивные физические упражнения по 3-4 часа в день, очень нервничает, если нет такой возможности.

Бросила ВУЗ, недоучившись первый курс. Я думаю, что реальная причина – невозможность совмещать жесткий график учебы и ее жизненный распорядок с физическими упражнениями. Подала документы в другой ВУЗ (ЕГЭ позволил), как там будет учиться - непонятно.

Последние 4-5 месяцев она - веганка и практикует исключительно сыроедение, т.е. овощи, фрукты, пророщенные зерна, иногда мёд. Никакого мяса, молока, каш и т.д. Эту диету держит очень жестко, не допускает никаких отклонений.

Аргументирует это тем, что такая еда «правильная», она себя «так лучше чувствует».

Насколько я понимаю, она:

Худеет ежемесячно примерно на 1-1,3 кг. Говорит, что цели похудеть у нее нет. Идеальным для себя считает вес 47-48 кг.

Сам факт потери веса связать со своей диетой категорически отказывается, утверждает, что худеет «из-за нервов», т.к. «её ругают».

При попытках взвесить её, пытается обмануть, напиться втихаря воды и т.д. для увеличения веса.

Парня нет, и никогда не было.

Жена с ней уже отказывается общаться, поскольку сразу впадает в истерику. Дочь при этом нервничает, но реакций вроде плача не бывает.

Дома обстановка ужасная.

Просьба посоветовать:

Имеет ли смысл принудительная госпитализация в психиатрический стационар с целью вывода из кризиса и принудительного кормления? Добровольно не пойдет. Никаких специалистов не признает.

Насколько я понимаю, по нашим теперешним законам, это возможно только через суд, и процедура достаточно длительная. Боюсь, с таким темпом похудания, она просто умрет пока «суд да дело».

С каким значением индекса массы тела имеет смысл начинать эту процедуру?
Чем там лечат? Не получим ли мы ее оттуда «овощем»?

Условия в таких заведениях ужасные. Сдать свою дочь в дурдом, для меня практически тоже, что просто убить ее, чтобы не мучилась, и нас больше не мучила.

Что ещё можно сделать, не прибегая к этой крайней мере?

Показать полностью
4

Я верю, что специалист классный⁠⁠1

Про спорт давайте разберем. История ниже для ориентира и наглядности.

У меня последние 10 лет постоянно болит спина. МРТ показывает две небольшие грыжи. Меня лечили десятки врачей, включая специалистов, обслуживающих олимпийские сборные, и все без толку. Худо-бедно научилась жить с этой болью.

Раньше я никак не связывала это с психосоматикой, но ту такое дело...

С недавних пор я увлеклась пляжным волейболом. Тренируюсь почти каждый день, это прямо страсть какая-то. Не все получается, не простой это вид спорта, но я потихоньку прогрессирую. Но вот заметила за собой, что мне не хватает быстроты реакции и подвижности, резкости и взрывной силы. Связываю это с тем, что могз не дает телу делать резкие движения, чтобы не было больно спине.

Поставила себе за цель вылечить спину во что бы то ни стало. Нашла специалиста, который, по отзывам, поднимает на ноги всех. Прошла 6 сеансов, пока не помогает, но я верю, что поможет. Помимо самих сеансов специалист прописал ежедневную гимнастику на растяжение позвоночника, и сказал, что ее делать обязательно, в этом вся соль. Упражнения очень простые и укладываются в 5 минут времени, не больше. Но я их не делаю. Я делаю все, что угодно - тренируюсь по 2 часа на пляже, делаю каждый день 100 приседаний, упражнения на пресс. Но я не делаю эти простые упражнения, которые должны вернуть мне радость жизни и помочь быть лучше в волейболе. Я верю, что они помогают, я верю, что специалист классный. Он поднял на ноги мою знакомую волейболистку, которая не могла разогнуться из-за болей в спине.

У меня сильно болит спина, я все делаю через боль, я мечтаю о том, чтобы эта боль ушла. Я мечтаю добиться успеха в любимой игре. Почему я не делаю эти упражнения? Как мне начать их делать? Спасибо.

Показать полностью

Как мне относиться к отцу?⁠⁠1

Еще про сложности с родителями давайте разберем. История для ориентира и наглядности.

Опишу ситуацию кратко: наша семья (мама, папа, я, сестра и брат) - всегда была образцовой. Мы жили дружно, всегда отдыхали вместе, собирались за семейным ужином, ходили в гости и со стороны все было идеально. Когда мы (дети) были маленькими, мама всегда говорила, какой папа у нас замечательный (по факту - у него очень тяжелый характер). Мне с сестрой она желала найти такого же заботливого мужа, как папа, чтобы мы были "как за каменной стеной". Мама почти всю жизнь не работала. Отец обеспечивал всю нашу большую семью.

Прошло время, мы выросли и разъехались кто куда. Примерно пол года назад я заметила, что родители стали реже звать нас всех в гости и вообще, мама выглядела очень подавленной, даже стала пить (хотя раньше, не пила даже по праздникам). На прямые вопросы она отвечала, что все хорошо, но позже, через брата, я узнала страшную вещь: отец, на протяжении 2,5 лет имел любовницу, но на данный момент он утверждает, что прекратил с ней все общение.

Эти слова прозвучали для меня как гром среди ясного неба! Мир пошатнулся, все мои представления об идеальной семье рухнули. Душу будто вынули из меня. Я проплакала всю ночь. Мне было больно, как никогда в жизни. Я думала: "Мамочка моя, как же она с этим живет? Ведь он был для нее всем! Она жила для него. Она им жила".

Несколько дней я обдумывала все это. По идеи, мама уже пол года все знает и она не бросила отца (да и куда она без него?). Они оба уже в возрасте, во-вот на пенсию, а тут такое! Я попросила брата, чтобы он поговорил с мамой и сказал, что я хочу с ней поговорить, чтобы она позвонила мне. Но она так не разу и не начала этот разговор. А мне больно, понимаете? Обида за нее просто душит. Отец не только ее предал, но и нас всех! На Новый год они (как обычно) пригласила нас к себе. Я долго думала, ехать/ не ехать. Поехала. Мне еще никогда не было так мерзко и тошно. Мы все сидели за столом и делали вид, что у нас все, как раньше. Но я так больше не могу.

Как мне относиться к отцу? Я не хочу его видеть, не хочу обнимать его при встрече. Не хочу поздравлять его с праздниками и говорить с ним даже по телефону. Он сломал мою надежду на то, что семью бывают счастливыми и что не все мужики изменяют. Если уж даже мой отец завел себе любовницу, то чего ждать от всех остальных?

Помогите разобраться, прошу. Как такое можно простить? Это больно, невыносимо. Неужели, придется жить с этим чувством всю жизнь? Даже не знаю, что маме сказать... Она делает вид, что все как раньше. Как она смогла ему все простить? Есть ли вообще выход из этой ситуации или лучше поступить так, как подсказывает сердце и прекратить любое общение с отцом, чтобы он знал, как я к этому отношусь?

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества