Пора выбрать...
Взято тут: https://t.me/porjatiipodumati/21583
Показать полностью
1
0 просмотренных постов скрыто
Встреча в 5000 км
Приехал я на Кёршинское водохранилище с семьёй. Искупался и сижу в кресле чилю. Тут к воде подходит парень с сыном и говорит ему: "не заходи в воду, простудишься". Я ему отвечаю: "Скажи честно, нас с тобой в детстве холодная вода останавливала?" Он такой:" да конечно, нет". Я говорю, что в Байкале купался, а он я тоже. Диалог:
- я из Иркутска
- я тоже рядом там жил. Папа военный служил на авиабазе
- не на Белой, случайно?
- да, там!
- а ты какого года?
-81
- а я 80.
- а Каурова знаешь?
- да, дружим
- а это мой одноклассник.
Я к чему. Случайная встреча, случайный диалог свёл двух земляков в 5000 км от родины.
Самый счастливый — самый средний
Почему крайности бедности и богатства проигрывают «золотой середине» в способности дарить человеку подлинное, устойчивое благополучие.
Мысль о том, что самый счастливый человек — это статистически средний житель Земли, на первый взгляд может показаться парадоксальной или даже циничной. Однако при детальном рассмотрении она обретает глубину, опираясь на психологию, экономику счастья и житейскую мудрость.
Давайте развернём этот тезис во всех плоскостях, исследуя, почему два
противоположных полюса — крайняя бедность и запредельное богатство —
систематически проигрывают «золотой середине».
1. Трагедия полюсов: что отнимает счастье у беднейших
Основание пирамиды потребностей — это физиология и безопасность. Когда базовые нужды не закрыты, весь внутренний мир человека сжимается до одной точки: выживание.
Психологическая ловушка тотального дефицита
У самого бедного человека ресурсы настолько ограничены, что любой внешний шок (болезнь, неурожай, потеря временного заработка) мгновенно превращается в катастрофу. Сознание функционирует в режиме «туннельного мышления»: нехватка денег или еды настолько захватывает когнитивные ресурсы, что на планирование будущего, творчество, эмпатию и рефлексию просто не остаётся умственной энергии. Исследования показывают, что нужда сама по себе снижает IQ и способность принимать решения, сравнимую с лишением сна.
Отсутствие свободы выбора
Счастье тесно связано с ощущением контроля над собственной жизнью. У самых бедных этого контроля почти нет. Их жизненный путь диктуется не стремлениями, а необходимостью: поел сегодня — уже удача, но завтра всё начнется заново. Эта циклическая безысходность порождает выученную беспомощность и лишает человека надежды, которая является критически важным компонентом психологического благополучия.
Ущерб достоинству и социальному статусу
Бедность часто сопровождается стигматизацией. Отсутствие возможности обеспечить семью, дать детям образование или даже просто выглядеть опрятно разрушает самоуважение. Когда базовые потребности не закрыты, спектр эмоций сужается до тревоги, страха и хронического стресса, вымывающего серотонин и дофамин.
Вывод: На полюсе нищеты счастье невозможно по определению, потому что боль от неудовлетворённых фундаментальных нужд перекрывает всё остальное.
2. Парадокс богатства: почему большие деньги приносят большие проблемы
Казалось бы, полная противоположность — безграничные ресурсы — должна гарантировать счастье. Но реальность доказывает обратное. У самых богатых людей спектр проблем не исчезает, а лишь смещается в более экзистенциальную, социальную и нервную плоскость.
Гедонистическая адаптация и «беговая дорожка»
Человеческая психика устроена так, что привыкает ко всему. Икра, частные самолёты и пятизвёздочные отели очень быстро становятся рутиной. Когда исчезает контраст, исчезает и удовольствие. Богатый человек попадает в ловушку: чтобы испытать радость того же уровня, что и средний человек от покупки нового гаджета, ему нужна доза дофамина, сопоставимая с покупкой острова. Со временем исчерпывается и это. Наступает эмоциональная ангедония — неспособность радоваться чему-либо.
Бремя ответственности и страх потери
У самого богатого человека «самые большие проблемы» не в том смысле, что ему нечего есть, а в том, что груз управления капиталом, бизнесом, активами и чужими судьбами порождает колоссальное напряжение. Страх потерять состояние, стать жертвой мошенников, ошибиться в решении, влияющем на тысячи людей, или просто не оправдать ожиданий окружения создаёт постоянный стресс высочайшего уровня.
Искажение социальных связей
Богатство создаёт экзистенциальную изоляцию. Человек перестаёт понимать, любят ли его самого или его ресурсы. Искренность становится дефицитом. Многие миллиардеры признаются в ощущении глубокого одиночества и недоверия к окружающим. Дети богатых родителей часто страдают от «золочёной клетки», где нет мотивации к самореализации, а любые достижения обесцениваются фразой «у него и так всё было».
Кризис смысла
По пирамиде Маслоу, самоактуализация идёт после закрытия базовых нужд. Когда у тебя есть всё материальное, встаёт вопрос «ради чего просыпаться?». Отсутствие вынужденной необходимости бороться за существование зачастую парализует волю. Гедонизм быстро приедается, и человек сталкивается лицом к лицу с пустотой, которую невозможно заполнить деньгами.
Вывод: На полюсе изобилия исчезает контраст, растёт тревога за сохранность, а смысл жизни ускользает сквозь пальцы.
3. Золотая середина: анатомия счастья среднего человека
«Самый средний по статистике» человек — это не абстракция из учебника, а тот, чей уровень дохода, здоровья и социального статуса находится на медианном уровне. Почему именно он оказывается в наилучшем положении для счастья?
Оптимальный уровень дохода и точка насыщения
Многочисленные исследования показывают, что уровень субъективного благополучия растёт с доходом лишь до определённого порога. Это та самая «средняя» планка, после которой дальнейший рост денег практически не конвертируется в ежедневное ощущение счастья. Средний человек имеет достаточно средств, чтобы не думать о хлебе насущном, но недостаточно, чтобы пресытиться и потерять вкус к жизни.
Парадокс умеренного стремления
У среднего человека есть цели: новая машина, ремонт в квартире, отпуск на море. Эти желания реалистичны и достижимы. Процесс их достижения дарит мощный выброс дофамина, формируя ощущение прогресса. Это называется «счастье стремления». Богачу некуда стремиться в материальном плане; бедняку не с чем соизмерять свои мечты. Средний же человек живёт в режиме «управляемого дефицита», который держит его в тонусе, но не переламывает.
Баланс работы и жизни
Средний человек, как правило, имеет стабильную работу с фиксированным графиком, которая позволяет ему выключаться из профессионального контекста. В отличие от топ-менеджера или владельца бизнеса, чей мозг в фоновом режиме решает глобальные проблемы 24/7, средний работник после окончания смены может полностью посвятить себя семье, хобби или друзьям. Эта возможность к восстановлению предотвращает выгорание.
Подлинность социальных связей
Социальная среда «среднего человека» — это семья, коллеги, друзья детства. Связи, построенные на общих интересах, а не на взаимной финансовой выгоде. Именно качество социальных связей, согласно знаменитому Гарвардскому исследованию развития взрослых, является главным предиктором счастья и здоровья, а не уровень холестерина или размер банковского счёта.
Эффект «контрастного удовольствия»
Радость среднего человека усиливается за счёт контраста. Вкусная еда после рабочей недели, долгожданный отпуск раз в год, покупка желанной вещи после накоплений — всё это вызывает бурю положительных эмоций именно потому, что было предвкушение и период лишений. У богатого, живущего в изобилии, этот механизм ломается. У бедного — контраст несёт только боль. У среднего — работает идеально.
Формула устойчивого счастья
Если собрать всё воедино, получится, что счастье — это функция от разности между реальностью и умеренными ожиданиями, помноженная на чувство контроля и тепло человеческих отношений.
Самые бедные находятся в точке, где реальность проваливается ниже биологического минимума, и никакое принятие действительности не способно компенсировать голод и боль.
Самые богатые находятся в точке, где реальность перенасыщена, а ожидания раздуты до бесконечности. Им не хватает «трения» и вызовов реального мира, необходимого для ощущения себя живым.
Самый средний существует в точке равновесия. Его потребности не просто закрыты — они закрыты ровно настолько, чтобы поддерживать здоровое психоэмоциональное напряжение. У него есть проблемы, но они решаемы (сломавшаяся стиральная машина, а не угроза голода или потеря многомиллионной корпорации). У него есть радости, но они не приедаются (шашлык на даче, а не ежедневный мишлен).
Таким образом, самая счастливая точка на кривой распределения — это не пик исключительности, а надёжное плато нормы. «Средний» в данном контексте — это не синоним серой посредственности, а определение человека, который вырвался из ада нужды, но не долетел до безвоздушного пространства избытка. Он стоит обеими ногами на земле, видит перед собой горизонт и может идти к нему в своё удовольствие. Это и есть статистический, физиологический и философский фундамент самого счастливого человека на Земле.
Эссе об экономике счастья, психологии благополучия и парадоксах изобилия
Показать полностью
Мысли эксперта о налогах
Повышение налогов и кредитной ставки вызовет стагнацию в экономике и вызовет только оттоок средств в черную и ббезработицу .
Алиев: строительство «Маршрута Трампа» почти завершили
Президент Азербайджана Ильхам Алиев объявил, что строительство «Маршрута Трампа ради международного мира и процветания», также известного как Зангезурский коридор, практически завершено.
«Железная дорога, способная пропускать до 15 миллионов тонн грузов на начальном этапе, станет ключевым звеном в Среднем коридоре (Транскаспийский международный транспортный маршрут)», — отметил Алиев в своем выступлении на 7-й Консультативной встрече глав государств Центральной Азии, которая прошла в Ташкенте.
Алиев сообщил, что за последние три года объем грузоперевозок по Среднему коридору через Азербайджан вырос на 90%.
«Благодаря совместным усилиям по модернизации транспортной и логистической инфраструктуры, а также синхронизации и цифровизации таможенных процедур, мы видим значительные возможности для увеличения грузоперевозок, укрепления экономической стабильности и расширения международного сотрудничества», — подчеркнул президент республики.
Напомним, 8 августа после встречи премьер-министра Армении Пашиняна с президентом США Дональдом Трампом и лидером Азербайджана Ильхамом Алиевым в Вашингтоне была подписана декларация о мирном урегулировании между Баку и Ереваном и о создании транспортной коммуникации между основной частью Азербайджана и Нахичеванью посредством территории Армении, который назван «Маршрутом Трампа ради международного мира и процветания».
Показать полностью
Действительно ли это так?
Всем доброго дня/вечера!
Я вот средний из трёх детей в семье.
Неужели средних действительно не очень любят как старших и младших? И откуда это появляется? Можно ли это как то перебороть?
Без рейтинга.
Просто хочу услышать что нас средних где то любят так же как и других детей в семье...
Дайте поныть, пожалуйста.
Средний пост
Училась я в школе, да и в универе средне. Так, чтоб ничем не выделяться. Ведь, чтобы выделяться в выгодном ракурсе – затрачивается уйма сил. А чтобы в невыгодном… там можно было знатно огрести от мамА по точке Ж.
Может кто-то скажет, что в универе то «коровушка добрая», могла бы и сама за себя отвечать. Но рука у мамА тяжелая была, да я её и по сей день побаиваюсь.
В общем – я средний класс, такой как все. Не горю создавать личные курсы, пилить бизнес, летать жить в разные страны или штамповать дённо и ношно рилсы.
На самом деле, таких людей большинство. Мы не кричим о себе на каждом углу, привлекая внимание. Не говорим, как жить другим людям, пока не доведут до точки 3,14159…
Мы четко знаем, как надо жить:
– на какой грунт высаживать кабачки,
– в какой позе держать окучник, чтобы не болела спина,
– как правильно свернуть газету, дабы прикончить надоедливую муху.
А еще мы называем все это личным опытом, а не лайфхаками.
«КОНЧЕННАЯ», подумают прочитавшие…
Не смотря, на то, что нас таких большинство – многим приходится скрываться: запираться в своих квартирах, пользоваться доставкой еды и воды.
Некоторые пытаются мимикрировать и еле сдерживают себя, чтобы не начать разговаривать про новую рассаду или размышлять об узоре на обоях.
Мы – средний класс! Люди, способные на многое. Мы можем находится в любой компании так, что никто даже не заметит нашей обычности.
Но каждый раз, приходя домой в голове одна мысль: «Как же вы все за…»
Показать полностью
Средние во всём
Пост для тех, у кого идиосинкразия на рецепты, содержащие обороты «две средних луковицы», «одна средняя морковка», «пять средних картофелин», и так далее.
Средняя луковица
Имеет шарообразную или слегка вытянутую в направлении полюсов форму, длина экватора — 23-24 см, вес ~170-200 г. Замечу, что слишком сплюснутая, репообразная луковица, уже не подпадает под определение «средней», к тому же неудобна в чистке и нарезке.
Средняя морковь
Идеальная средняя морковь должна представлять собой правильный конус, сходящийся под углом ~10-12 градусов, при длине 160-180 мм и диаметре основания 40-45 мм. Вес при этом лежит в пределах ~140-180 г.
Иногда средняя морковь бывает не конической, а цилиндрической формы, т. е. с одинаковым или незначительно изменяющимся диаметром (3-3,5 см) по всей длине. В этом случае допускается увеличение длины до 200 мм.
Если данную конкретную морковь очистить, мы увидим, что вес уменьшится со 174 до 146 г, что составит потерю веса около 20%.
Соответственно, если вам попадётся рецепт, где вес моркови вдруг указан в граммах, умножайте это число хотя бы на 1,2, когда пойдёте в магазин.
Средняя картофелина
Представляет собой эллипсоид с длиной наибольшей оси около 10 см и весом приблизительно 200 г.
Иногда, в силу различных биологических факторов, форма клубня бывает ближе к сферической, либо напоминает сплюснутый эллипсоид, в этом случае ориентируйтесь на вес клубня, либо измерьте его по трём перпендикулярным осям и вычислите объём — при наличии смартфона это не составит труда. Объём вычисляется по формуле:
V = 4/3*Pi*a*b*c, где a, b и c — полуоси эллипсоида.
Например, средний клубень с длиной осей 5х5х10 см (полуоси 2,5х2,5х5 см) будет иметь объём: 2,5*2,5*5*Pi*1,33 = ~130 кубических сантиметров.
При чистке вес картофелины уменьшился со 197 г до 166 г, что, как и в случае моркови, составляет около 20%.
Ещё один простой критерий — клубень среднего размера обычно свободно ложится в среднюю мужскую руку, без необходимости напрягать или растопыривать пальцы.
Надеюсь, благодаря этим нехитрым выкладкам, а также располагая таким простым набором инструментов, как рулетка, штангенциркуль, транспортир, весы и калькулятор, вы без труда сможете отобрать при покупке овощи среднего размера.
Показать полностью
7