Здоровый альтруизм или синдром спасателя
Давно подозревала , что мое "добро" имеет нездоровые корни. Всегда старалась быть хорошим , добрым человеком (конечно, есть поступки далеки от добрых , но без этого никуда ), но вот как в моменте осознать здоровый это альтруизм или синдром спасателя .
Тут на днях прям чётко осознала , что я навязываю свою помощь тем , кто не просит , потом они привыкают к этой помощи и уже воспринимают , как должное, а я каждый раз помогая, ощущаю прилив энергии.
Например , лет 10 назад я работала в кафе в аэропорту, проснувшись утром в плохом настроение, решила , что сегодня нужно сделать доброе дело , всегда душа наполнялось приятным чувством , когда получалось кому-то помочь, и судьба подкидывает шанс.
Звонит мужчина по рабочему телефону и говорит , что оставил рюкзак в нашем кафе (знаю все про безопасность , но решила помочь, про риск подумала уже потом ). Оказалось , что не в моем кафе , а в другом нашей сети , я позвонила туда , мне сказали нет рюкзака , так как мужчина был оочень расстроен , мне стало неудобно ему говорить , что его нет , пока не проверю сама.
Пошла проверять , увидела рюкзак на стойки у выхода с прилёта , сразу почувствовала , что это он , но нужно было уточнить . Позвонила , уточнила и оказалось , что это его рюкзак (про безопасность в моменте не подумала , так как это все в зоне прилета , когда багаж уже проверен) .
Пришел мужчина за рюкзаком , насколько я помню , он вел какие-то бизнес тренинги, которые были разработы американцем , материалы по этим тренингам и были в этом рюкзаке (как я поняла ). Отдала я рюкзак , получила искреннюю благодарность, мужчина покупал кофе , обсчитался вместо 300 р , дал 700 (500 вместо одной сотки ), я ,конечно, же вернула, его это тоже удивило , и пошла заниматься своими делами (была менеджером). Пришел бариста и сказал, что мужчина меня зовет , выхожу, он держит в руках 5000 рублей , я начала отказываться , но он сказал , что не мне решать, сказал , что я хороший человек , родители могут мной гордиться и положил в руку деньги , оказалось не 5000 , а 20000 , я была в шоке. Еще раз написала ему сообщение с благодарностью , он пригласил меня нк свой тренинг.
Еридя на тренинг , там меня встретил тот самый иностранец , обнял меня , поблагодарил, очень дружелюбно все было, села в зале , но когда стали набираться люди, мне стало так неловко , что я встала и ушла , тогда прям мега была нерешительная , но сама поездка это уже был огромный шаг для меня.
На мой взгляд , это был здоровый альтруизм , но с другой стороны , я таким образом вытаскивала себя из плохого настроения , вот и не знаю , как определить грань .
(Таких добрых поступков у меня полно , женщина забыла кошелёк , там была небольшая сумма , но все же , я пошла искать , и нашла ее (по камере было понятно в какой она одежде ) , один раз через одноклассники нашла родственников мужчины , которых оставил документы и деньги в кафе , и тд ) .
Но также я всю свою жизнь заботилась о своей семье (мама , брат , сестра ) , и вот тут , я всегда ставила их проблемы выше своих интересов , бросалась их решать , помимо этого, помогала всем родственникам деньгами безвозмездно, и я не умею реагировать на жалобы родственников, раньше мне просто нужно было сказать , что вот такая -тг проблема , все я неслась ее решать , когда познакомилась со вторфм мужем , потихоньку , начала ставить себя нв первое место , плюс пандемия отрыла мне глаза , что я никогда , ни к кому не обращаюсь за помощью, но к моим 28 годам у меня нет ни кола , ни двора . В итоге к 30 годам смогла накопить на ипотеку , взять квартиру , в которой в итоге живут брат и мама, платёж делим на троих , но я всегда платила в несколько раз больше , чтобы уменьшить платёж , так как боялась , что если мама с братом не смогут платить , то я не потяну. Только год назад смогла попросить их самих оплачивать квартплату, до этом о еще и сама оплачивала квартплату не живя там. Всегда помогала деньгами сестре , у нее двое детей , она тоже всегда жалуется как ей не хватает денег , после чего я чувствую себя виноватой , что не могу помочь .
Сейчас учусь говорить нет , ставить себя и свою семью на первое место , но как понять , где я искренне хочу помочь , а где откликаются травмы детства , вот это вопросик , с которым нужно еще разобраться....
