Чтобы показывать солидные результаты в жиме штанги лежа есть хорошее вспомогательные упражнения, которые развивают широчайшие мышцы спины.
Спортстудия персонального силового тренинга. Подготовка к выполнению разрядов КМС и нормативов мастер спорта по классическому пауэрлифтингу и постановка техники тяжелой атлетики.
Дмитрий Орел устанавливает рекорд на чемпионате Санкт-Петербурга. И 190 кг на Кубке Спортстудии жмет Анатолий Золотов (150 кг/М1)
Спортстудия персонального силового тренинга. Подготовка к выполнению разрядов КМС и нормативов мастер спорта по классическому пауэрлифтингу и постановка техники тяжелой атлетики.
Спортстудия персонального силового тренинга. Подготовка к выполнению разрядов КМС и нормативов мастер спорта по классическому пауэрлифтингу и постановка техники тяжелой атлетики.
1990 г. Чемпионат Ленинграда. Эти девушки стали МСМК и мастерами спорта СССР!
Тяжелая атлетика Ленинграда - цикл книг. Видеоархив Георгия Зобача.
Представляю официальную соревновательную запись. Пожала 80 кг, под паузу, на 5 кг меньше, чем в зале, но все в той же той же технике))
Юлия Вавилова - МСМК России, неоднократный призер Европы.
Спортстудия персонального силового тренинга. Подготовка к выполнению разрядов КМС и нормативов мастер спорта по классическому пауэрлифтингу и постановка техники тяжелой атлетики.
Егор Зобач (70 кг) на тренировке в Спортстудии.
Спортстудия персонального силового тренинга. Подготовка к выполнению разрядов КМС и нормативов мастер спорта по классическому пауэрлифтингу и постановка техники тяжелой атлетики.
