Куча дел
Люди такие "я ничего не успеваю, в сутках недостаточно времени", а потом идут гладить постельное белье, которое стирают через день
0 просмотренных постов скрыто
Всего 5 минут в день: игры, не требующие много времени на сеанс
Мы часто обманываем себя привычными фразами вроде «еще пять минут — и спать» или «надо же завтра рано вставать». На деле такие «перед сном» запуски редко заканчиваются быстро и только портят отдых. Но бывают ситуации, когда короткая игровая пауза действительно кстати. Например, нужно скоротать несколько минут, чем-то себя занять, чего-то дождаться или просто появилось немного свободного времени — вот тогда и выручают игры, которые не требуют долгого погружения.
Мы в редакции ggsel.net собрали подборку из пятнадцати проектов, идеально подходящих для таких небольших перерывов.
Rocket League
Каждый матч в Rocket League длится ровно пять минут. За это время именно ваши навыки определяют исход: победа поднимет вас выше в рейтинге, поражение — наоборот. Если же команды заканчивают игру вничью, добавляется овертайм, где все решает один точный удар.
По сути, ваша задача проста: перехватить мяч и закатить его в ворота соперника. Это базовый режим, но разработчики добавили и альтернативные варианты — например, хоккей с шайбой, баскетбол или даже что-то вроде вышибал. В каждом из них правила слегка меняются, что добавляет разнообразия.
Короткие матчи на скоростных автомобилях дарят настоящий драйв. Ситуацию оживляют и специальные бонусы: они могут усилить удар, изменить поведение машины или позволить выполнить эффектный прыжок в воздухе. В итоге Rocket League идеально подходит для тех моментов, когда у вас есть всего несколько свободных минут. Правда, стоит быть осторожнее: ограничиться одной партией почти невозможно, ведь динамика игры постоянно подталкивает к фразе «ну еще одну».
Mortal Kombat 11
За пять минут вполне реально провести пару боев с братом, завершить их эффектными добиваниями и, конечно, напомнить ему, что проигравший идет выносить мусор. Правила ведь простые — кто проиграл, тот и отвечает за бытовые обязанности.
Если бы родители знали, во что именно вы играете, реакция могла бы быть разной: от ворчания о чрезмерной жестокости до лекции о вреде видеоигр. Но факт остается фактом — Mortal Kombat 11 невозможно игнорировать. Это продолжение легендарной аркадной серии, которая идеально подходит для коротких игровых сессий. И да, именно откровенная жестокость здесь играет роль своеобразного магнита.
По сути, Mortal Kombat 11 — это классический файтинг с видом сбоку. Два бойца сходятся на арене и используют все, что у них есть: нечеловеческую силу, магию или технологические гаджеты. Визитная карточка серии — кровавые добивания, которые остаются в памяти надолго. Это не приключенческая игра и не RPG: здесь все строится вокруг дуэлей «один на один». Сюжет присутствует, но настоящая энергия ощущается, когда вы играете с друзьями рядом, а на экране летят конечности и хрустят позвоночники.
Midnight Fight Express
В этой игре за пять минут можно успеть гораздо больше, чем кажется. Чтобы пройти уровень за такое время, придется действовать безошибочно: собирать комбо, грамотно использовать окружение и прокачанные умения.
История стартует в камере для допросов. Два не слишком сообразительных копа пытаются вытянуть из героя подробности о налете банды Босса на Tomorrow City. И неожиданно для них главный персонаж начинает рассказывать все по шагам — каждый уровень становится отдельным воспоминанием.
Геймплей строится на хаосе и драках: кулаки, оружие, вырванное из рук врагов, и все, что попадается под руку в комнате. Чем длиннее и зрелищнее связка ударов, тем выше счет. Но здесь важен не только напор — нужно дождаться правильного момента, чтобы нанести следующий удар. По мере прохождения открываются новые способности, и можно возвращаться к уже пройденным миссиям, чтобы набить больше очков. Эффектные комбинации и стильные добивания конвертируются в деньги, а заработанные доллары легко спустить, например, на новые элементы внешности персонажа.
Fall Guys
Матч в Fall Guys редко затягивается надолго: большинство раундов завершается меньше чем за минуту. Исключение составляют более протяженные гонки по трассам с ловушками, где все зависит от того, насколько быстро вы справитесь с препятствиями. Поэтому ответ на вопрос, получится ли взять корону всего за пять минут, напрямую связан с тем, какой именно режим вам выпадет.
Главные герои игры — забавные фигурки, напоминающие разноцветные капсулы, которые соревнуются в испытаниях, вдохновленных японскими телешоу. В момент релиза проект взлетел на вершины популярности, и многие даже предсказывали, что он станет новой формой «королевской битвы». Но этого не произошло: после бурного старта интерес заметно снизился, а затем игра пережила второе дыхание с выходом новых сезонов.
Сегодня Fall Guys уже не собирает огромные аудитории, как раньше, но на пике активности все еще можно увидеть около двух с половиной тысяч игроков. Для короткой паузы это отличный вариант: один раунд способен занять всего несколько минут и подарить заряд эмоций. В основе геймплея — конкуренция с другими участниками, а разнообразие режимов позволяет не заскучать. Здесь есть и гонки с выбыванием слабейших после каждого круга, и мини‑игры вроде смертельно опасной «мемори», и даже футбольные матчи.
Отдельный плюс — игра полностью бесплатна, так что попробовать ее может каждый. И пусть Fall Guys уже не вызывает того ажиотажа, что в первые месяцы, она по‑прежнему умеет развлекать и идеально подходит для коротких игровых сессий.
SUPERHOT
Здесь за пять минут вы пройдете несколько стартовых эпизодов, разберетесь с базовыми приемами и, скорее всего, провернете парочку эффектных убийств. Но чтобы прочувствовать весь замысел, пяти минут будет мало — придется задержаться подольше или возвращаться к игре короткими сессиями.
История SUPERHOT началась в 2013 году, когда команда энтузиастов сделала прототип в рамках недельного гейм-джема, посвященного необычным шутерам от первого лица. Спустя три года идея оформилась в полноценный релиз — во многом благодаря поддержке игроков, вложившихся в краудфандинг. Что зацепило публику? Свежий взгляд на жанр, поданный в минималистичной, но стильной форме, и фирменное «SUPERHOT», звучащее после каждого завершенного уровня.
Игровой процесс строится на последовательных аренах, где цель проста — уничтожить всех противников. Схватки напоминают сцены из боевиков с Киану Ривзом или Джейсоном Стэйтемом: вы вырываете оружие из рук врагов, будь то пистолет или бейсбольная бита, и тут же обращаете его против них. Главная особенность в том, что время движется только тогда, когда двигаетесь вы. Стоит замереть — и можно спокойно наблюдать за траекторией пуль или летящих предметов, выстраивая план атаки. Благодаря этим механикам игра сочетает динамику и тактическую паузу, позволяя устраивать по-настоящему зрелищные расправы над целыми группами противников.
Rayman Legends
Если вы привыкли к платформерам, где уровень пробегается за пару минут, то здесь все немного иначе. Некоторые этапы займут больше времени, но в целом большинство заданий можно пройти довольно быстро.
Имя Рэймана наверняка знакомо каждому, кто застал золотую эпоху классических платформеров. Когда‑то он был лицом Ubisoft, но со временем уступил место шумным кроликам, которые отлично вписались в формат вечеринок и казуальных развлечений. Тем не менее, для тех, кто скучает по герою без шеи, рук и ног, Rayman Legends остается отличным поводом вернуться в его яркий мир.
Игра выполнена в жанре двухмерного платформера. Управлять можно не только самим Рэйманом, но и его товарищами. Вас ждут прыжки через ловушки, схватки с врагами и сбор светящихся люмов вместе с освобождением плененных малаков. Сложность здесь не зашкаливает, поэтому освоиться легко, а красочная картинка и динамика уровней делают проект особенно привлекательным для молодых игроков и тех, кто просто хочет расслабиться за приятным геймплеем.
Super Hexagon
За пару десятков секунд в Super Hexagon можно пройти уровень или несколько раз подряд проиграть, даже не успев толком моргнуть. Теоретически в сети можно найти ролики, где люди закрывают игру полностью за десять минут, но для обычного игрока это скорее фантастика.
Суть проста: вы управляете маленьким треугольным маркером, который вращается вокруг шестиугольника. Со всех сторон на него надвигаются стены, и единственный способ выжить — находить проемы и проскальзывать сквозь них. На словах звучит элементарно, но на деле уже через полминуты скорость возрастает настолько, что пальцы начинают скользить по клавишам от напряжения.
Все это сопровождается динамичным электронным саундтреком, который задает ритм происходящему. Экран постоянно переливается цветами, фигуры слегка «дышат» и меняют оттенки, а вместе с этим растет и давление на игрока. Каждое новое препятствие появляется быстрее предыдущего, и именно в этом кроется главная сложность.
Super Hexagon часто ставят в один ряд с такими ритм-играми, как Osu! или Beat Saber. Но в отличие от них, здесь нет привычных песен или визуальных эффектов, которые отвлекают. Есть только вы, музыка и бесконечный поток стен, который не дает расслабиться ни на секунду. Чтобы продержаться дольше минуты, нужно не только быстро реагировать, но и сохранять хладнокровие, когда очередная ошибка снова отправляет вас в начало.
Half-Minute Hero
В этой игре за пять минут вы вполне способны пройти несколько мини‑приключений, придуманных разработчиками. Но не обманывайтесь: чтобы закрыть всю сюжетную линию, придется потратить куда больше часов, ведь только основная кампания насчитывает около тридцати заданий. К тому же здесь есть разные режимы — от классического на 300 секунд до совершенно безумного трехсекундного.
Называть Half-Minute Hero полноценной RPG язык не поворачивается. Скорее это ироничный взгляд на жанр, который при этом умудряется быть увлекательным. Суть проста: вы играете за героя, которому нужно спасти мир. Для этого придется быстро прокачать уровень и победить очередного босса. И все это — в пределах тридцати секунд.
Механика построена вокруг огромного таймера в верхней части экрана. Он отсчитывает время, пока вы бегаете по карте, сражаетесь с монстрами и набираете силу. Секунды останавливаются только во время кат‑сцен и торговли, поэтому каждая ошибка стоит провала миссии. По сути, это аркадный вызов, где важна скорость реакции и умение принимать решения на ходу.
Если затянет и захочется продолжения, обратите внимание на Half-Minute Hero: The Second Coming, доступную в Steam. Вторая часть развивает идеи оригинала и тоже заслуживает внимания.
Cookie Clicker
В первые минуты Cookie Clicker кажется чем‑то простым и даже примитивным: вы жмете на огромную печеньку и наблюдаете, как счетчик растет. Но уже через пять минут у нас получилось собрать целую «бригаду» из бабушек и курсоров, которые вместе выдавали более семнадцати печенек в секунду. К этому моменту каждый клик приносил в четыре раза больше, а общий запас перевалил за тысячу. Для старта — вполне неплохо.
Стоит признаться: как только автор закончил писать заметку, тут же вернулся в игру. И теперь производство идет на совершенно другом уровне — миллионы печенек в секунду. И да, это звучит так же вкусно, как и выглядит.
Возникает вопрос: можно ли вообще считать игрой процесс, где вы просто кликаете по картинке, чтобы построить целую систему добычи печенек? Здесь нет сражений, сюжетных развилок или модных боевых пропусков. Но именно в этом и кроется интерес. Cookie Clicker — это про управление и планирование. Сначала вы вручную добываете первые печеньки, а потом вкладываете их в автоматизацию: нанимаете курсоры, открываете шахты, привлекаете все больше бабушек, превращая простое нажатие в целый производственный конвейер.
Каждое улучшение покупается за печеньки, и чем больше вы играете, тем быстрее растет производство. Получается эффект снежного кома: больше кликов — больше апгрейдов, больше апгрейдов — еще больше печенек. И хотя на рынке хватает кликеров на любой вкус, включая мобильные адаптации вроде Somehow We Manage по мотивам «Офиса», именно печеньки затягивают особенно сильно.
Clustertruck
Проект, где уровень можно пройти за считанные секунды. Большинство этапов здесь короткие, и если вам повезет с прыжком или вовремя сработает особая способность вроде двойного прыжка, то финиш окажется совсем рядом. Но сделать это с первой попытки — задача не из простых.
Суть проста и безумна одновременно. Перед вами поток белых грузовиков, которые несутся вперед, не обращая внимания на столкновения, падения и взрывы. Они летят к финишу, а вы должны перемещаться по их крышам, не касаясь земли и окружения. Чем быстрее мчатся машины, тем сильнее вас подбрасывает их инерция, и именно это помогает перепрыгивать все дальше. В конце всегда маячит цель — линия финиша, до которой нужно добраться любой ценой.
На словах все звучит элементарно, но на деле это настоящий хаос. Clustertruck проверяет реакцию и выдержку даже у опытных игроков. Все происходит с бешеной скоростью, загрузки между уровнями почти мгновенные, и именно поэтому игра затягивает. Здесь легко поймать эффект «ну еще одну попытку», а драйвовый саундтрек только подталкивает снова прыгнуть в этот поток и наконец перелететь через очередную пропасть.
Overcooked
Каждая партия в Overcooked длится всего четыре минуты, и если не провалить задание и не начинать уровень заново, то на прохождение одной кухни уходит примерно пять минут. Сколько заказов вы успеете завалить за это время — предсказать невозможно.
Эта игра идеально подходит для тех, кто любит короткие кооперативные сессии с друзьями или второй половинкой. Правда, милая совместная готовка очень быстро превращается в крики и споры, если что-то идет не так. Overcooked не пытается впечатлить графикой, зато цепляет другим — простым, но невероятно затягивающим геймплеем. Суть в том, чтобы вместе готовить блюда по заказам, укладываясь в жесткие временные рамки.
Разработчики не ограничились обычной кухней: иногда она разделена на части и расположена, например, на движущихся грузовиках. Если сама идея готовки вам не близка, есть альтернативы с похожей механикой, но другой тематикой. В Tools Up вы занимаетесь ремонтом, а в Moving Out пробуете себя в роли грузчиков. Все три проекта дарят одинаково концентрированную дозу хаоса и адреналина.
Papers, Please
В первые дни работы на пограничном пункте Арстотцки все кажется элементарным: поток людей небольшой, документы проверяются быстро, и на каждую смену уходит меньше пяти минут. Но чем дальше вы продвигаетесь, тем сложнее становится процесс. Бумаги начинают содержать все больше деталей, появляются новые механики, и уже невозможно уложиться в короткую сессию — приходится уделять больше времени каждой проверке.
Не так давно на рынке появилась игра Contraband Police от польской студии PlayWay. Ее часто сравнивают с культовой Papers, Please, вышедшей еще в 2013 году. В последней игроку предлагалось взять на себя роль инспектора на границе Арстотцки и решать, кого впустить в страну, а кого развернуть обратно.
Эта игра стала не только симулятором рутинной работы, но и сатирой на устройство тоталитарных режимов. Главный упор делался на дотошную проверку документов и поиск малейших несоответствий. Все это было необходимо ради безопасности государства: чтобы не пропустить шпионов, террористов и, конечно, контрабандистов. При этом Papers, Please предлагала целых двадцать различных концовок, а сама работа в будке была лишь частью игрового процесса. Важной составляющей оставалась забота о семье, которая жила в бедных условиях и зависела от того, насколько успешно вы справлялись со своими обязанностями.
Slay the Spire
В случае Slay the Spire за пять минут вполне реально провести один бой и даже одержать победу. Когда начинаешь разбираться в картах и их возможностях, сражения становятся понятнее и динамичнее. Одной короткой сессии хватит на битву, но чтобы пройти целый акт, придется выделить несколько таких заходов.
Тактические дуэли в Slay the Spire — это отличный вариант для тех, кто устал от привычных файтингов вроде Mortal Kombat. Здесь нет зрелищных добиваний, зато сам процесс дарит не меньше удовольствия.
По сути, перед нами карточная игра, оживленная анимацией. В начале вы получаете стартовую колоду, где есть и атакующие, и защитные карты. Дальше все зависит от вашего выбора: пойти в наступление или сосредоточиться на обороне. Интересная деталь — игра показывает, что собирается сделать противник в следующем ходу, и это позволяет заранее продумывать стратегию. После победы вы получаете возможность добавить в колоду одну из трех новых карт, и так постепенно формируете свой набор для следующих боев.
OlliOlli World
В OlliOlli World даже короткая игровая сессия может оказаться насыщенной. За пять минут вы успеете пройти пару уровней или несколько раз попробовать силы на одном и том же участке. Контрольные точки заметно упрощают задачу, так что даже новичку будет комфортно. Но все зависит от того, кем вы себя ощущаете — начинающим райдером или уже настоящим мастером скейтборда.
Такого времени хватает, чтобы прочувствовать атмосферу виртуального скейтбординга. Вспомните старые части Tony Hawk, где всего двух минут хватало, чтобы накрутить серию трюков и выполнить часть заданий. Здесь ощущение схожее: динамика, азарт и желание доказать, что вы достойны звания настоящего «волшебника скейта».
Сюжетная подача в игре выглядит скорее как легкий фон. Мир Радландии поделен на пять областей, созданных богами скейтборда, и именно им вы должны показать свое мастерство. История звучит немного наивно, но она не мешает процессу — наоборот, создает легкую рамку для геймплея. Основные уровни и стандартные трюки не требуют особых усилий, а вот выполнение дополнительных задач способно заставить вас попотеть и проявить максимум реакции.
Tetris 99
Не ждите легкой прогулки — в Tetris 99 полно опытных игроков, и первые партии почти наверняка закончатся поражением. Но если проявите упорство, то шанс на первую победу может появиться буквально за несколько минут. Слишком долго? Никто не мешает вам завершить матч досрочно — достаточно специально «забить» экран фигурами до самого верха.
Эта игра отлично подходит для короткой паузы. Перед нами все тот же культовый «Тетрис», но с неожиданным поворотом — в него встроили механику battle royale. И это не шутка: в одном матче сходятся сразу 99 участников. Вопрос только в том, как именно идет отбор, пока не останется один сильнейший.
Принцип знаком каждому: вы ставите падающие блоки, стараясь не допустить, чтобы башня уперлась в верхнюю границу экрана. Чтобы выжить, нужно регулярно очищать линии — они исчезают, когда ряд полностью заполнен. Управление простое: одной рукой вы вращаете и ставите фигуры, а другой выбираете соперника, на которого хотите «накинуть» лишние блоки. Если он вылетает по вашей вине, вы получаете значок. Все предельно ясно, но напряжение в бою на 99 человек ощущается совсем иначе.
Переходите на ggsel.net — торговую площадку, где вы найдете игры для ПК и консолей, DLC, сможете пополнить баланс популярных игровых и неигровых сервисов, купить и продать игровой аккаунт. И все это — по низким ценам!
Реклама ИП «Суханов Д.Ф.», ИНН: 290132412356
Показать полностью
15
Как быть, если мало времени на тренировку?
Мало времени это наверное самый частый ответ на вопрос о тренировках.
✅Как сократить время на тренировки без потери эффективности я уже писал ранее, а сейчас хочу поделиться обзором исследований.
🔬Цель этого обзора состояла в том, чтобы определить, как силовые тренировки могут быть наиболее эффективно проведены с минимальными затратами времени, путем критической оценки исследований по важным параметрам тренировки, передовым методам тренировок, а также необходимости разминки и растяжки [1].
➡️ Не буду много писать, просто перечислю вам основные переменные, которых стоит придерживаться в тренировках, если у вас мало времени:
1⃣ Отдавать предпочтение многосуставным упражнениям.
Т. е. обязательно включать базовые движения на большие мышечные группы. Жим ногами, присед, жим лёжа, тяга блока, штанги к поясу и т. д.
Также необязательно работать со свободными весами, вы можете спокойно выполнять вариации этих упражнений в тренажёрах, всё зависит от ваших предпочтений и я всегда рекомендую делать то, что нравится, а не гнаться за чужими стереотипами, исследования не показывают преимуществ одних упражнений над другими, как и свободных весов над тренажёрами.
2⃣ Выполнять минимум 4 подхода в неделю на каждую группу мышц.
Поскольку недельный объем нагрузки является важнее частоты тренировок для роста мышц.
3⃣ Использовать диапазон нагрузки 6–15 повторений (можно 15–40 повторений, если тренировка выполняется до волевого отказа).
Моя личная рекомендация взять диапазон 8-16, самый универсальный вариант.
4⃣ Использовать суперсеты, трисеты, дроп-сеты и тренировки с отдыхом и паузой.
Это примерно вдвое сокращает время тренировки по сравнению с традиционными вариантами, сохраняя при этом объем тренировок. Разумеется сделать рабочие веса будет сложно и разумнее будет немного их снизить, компенсируя это увеличением повторений, как показали исследования, мышцы растут одинаково, отличается только прирост силовых (при частом использовании таких тренировок силовые могут упасть).
4⃣ Выполнять разминку в упражнении и делать растяжку только тогда, когда есть цель - развитие гибкости.
Если вы не подвигаете руками и ногами перед тренировкой, а будете делать разминочный подход с маленьким весом сразу в целевом упражнении, на эффективность и травмаопасность никак не повлияет, а вот время сократить поможет.
✅А вообще, конечно, рекомендую полюбить силовые тренировки и выделять пару часов в неделю на своё тело, прогрессировать разными способами и найти для себя самый подходящий.
Текст проекта: Body_Control1.0
Ссылка на исследование:
[1] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34
Показать полностью
Из IT в стройку: Как айтишники из Москвы открыли современную ремонтную компанию в Москве и сколько это приносит1
В апреле 2023 года мы запустили необычный для нас проект - ремонтный сервис нового формата. Первого клиента нашли только в начале лета, но уже с первого проекта удалось достичь запланированной прибыли. Расскажу, как мы создали современную компанию для поколения "новых денег", которые не готовы к тому, что прораб будет класть половину стоимости ремонта себе в карман, а сроки растягиваются без ограничений и почему это оказалось прибыльным бизнесом.
Как всё начиналось
Конец 2022 года. Я работал менеджером проектов в крупной IT-компании, мой друг Антон - тимлидом в другой известной технологической компании, а Дима занимал позицию backend-разработчика в третьей. У всех стабильные зарплаты, интересные проекты - жизнь шла своим чередом, пока Антон не решил купить квартиру в новостройке.
После долгих поисков он остановился на 85-метровой квартире в ЖК около метро Саларьево - современный комплекс с подземным паркингом и зелёным двором. Как типичный программист, к поиску ремонтников он подошёл педантично: изучил десятки предложений, провёл собеседования с кандидатами. В итоге выбрал бригаду с Авито с "15-летним опытом работы".
Денис (это я:) - один из создателей сервиса
За время ремонта у Антона мы с Димой часто приезжали к нему - помочь, посоветовать, и просто поржать над очередными косяками строителей. У нас обоих за плечами был серьёзный опыт управления командами, внедрения процессов, автоматизации и контроля качества. И знаете что? Нам казалось, что главное в ремонтном бизнесе - это грамотный менеджмент и организация процессов. И на самом деле, все примерно так и есть.
День когда мы решились
Если честно, мысли о собственной ремонтной компании появились у нас задолго до этого случая. В IT-тусовке часто шутят, что в России есть три верных пути: вебкам, айти и стройка. И мы, насмотревшись на хаос в ремонтной сфере, не раз обсуждали возможность открытия своей “фирмы”.
Мы выделили основные проблемы, которые должны были исправить с помощью своего сервиса
Первое - это постоянно растущие сметы и "задранная стоимость" на работы. Ну вы серьезно? Почему для меня ремонт в квартире должен чем-то отличаться от заказа носков на Вайлдберриз? Почему-то там нет такого, что цена носков может вырасти в 2 раза за время доставки. А тут начальная смета в 1 миллион превратилась почти в 1,7! И каждый раз это "ой, тут стены кривые", "ой, а тут придется докупить", "ой, а это мы не учли".
Второе - это бесконечно растущие сроки. Это еще хуже. Как люди с опытом в менеджменте, мы прекрасно знали, что растущие сроки – это всегда раздолбайство управления и ленивые рабочие. Но тут было чуть посложнее, об этом чуть позже. У Антона обещали сделать за 4 месяца, а в итоге растянули на 8.
Третье - хитрые прорабы. Это вообще отдельная история. Когда прораб говорит "давайте я сам закуплю материалы, у меня скидки", знайте - он накинет сверху процентов 30-40. А еще есть "срочные работы", которые почему-то не были учтены в смете. И конечно, вечная классика - экономия на материалах: заказываешь одно, а привозят что-то попроще, но по той же цене.
Целевая аудитория
А параллельно с этим мы определили нашу целевую аудиторию. Чтобы выделиться на конкурентном рынке, мы решили ориентироваться на молодых IT-специалистов и представителей “современных” профессий, живущих в Москве в возрасте 30-40 лет. Тех, кто покупает квартиру в новостройке и привыкших к хорошему сервису. Кто не готов, что его будут водить за нос и разводить на деньги.
Что с ценой?
При этом очень важно было держать цены НИЖЕ, чем у других компаний, иначе на рынке просто не выжить. В премиум сегмент нужен "пропуск" в виде большого количества работ для определенного типа клиентов, поэтому нам было понятно, что "брать" много - пока что, непозволительно. Но мы нашли способ: автоматизация процессов, прямые поставки материалов, четкое планирование работ и никаких скрытых накруток. Но несбыточной мечтой это покажется только обывателю: на самом деле сервис и правда должен быть таким, вообще любой.
История первого заказа летом 2023 года
А теперь самое интересное - наш первый заказ. Это была отдельная эпопея. Начало лета 2023, звонок от потенциального клиента.
Первый клиент оказался прямо "в яблочко" - тоже айтишник (пришедший из первой контекстной рекламы в яндексе запущенной на 20 тыс.), работал в крупной компании, купил двушку в панельке 80-х годов. Причем достаточно убитую - стены местами с дырками, старый паркет, трубы помнящие еще Горбачева... Но нам, если честно, даже повезло что первый объект был не новостройкой. На старом фонде учиться легче - там хотя бы есть на что посмотреть, в отличие от новостроек, где все "сюрпризы" спрятаны в голых стенах.
Дырка в стене была ДО демонтажа. Клиент купил квартиру с "убитым" ремонтом подешевле, в надежде сэкономить
Как мы мастеров искали
Начали с поиска бригады. Вот тут был первый холодный душ - оказалось, что найти классных специалистов без своей наработанной базы очень сложно. Мастера хорошего уровня либо уже при деле, либо просят космос. А те, кто сразу соглашается - ну, вы понимаете. За две недели провели больше 10 собеседований (назовем их так😊). Причем процесс собеседования мы сразу сделали "как в айти" - тестовые задания, проверка портфолио, разбор технологий работы. Бригадиры были в шоке - некоторые прямо уходили с собеседований, когда мы начинали распрашивать про технологии укладки плитки и показывали фотографии косяков с объектов с форумов.
В итоге нашли бригаду - два брата, которые до этого работали в крупной ремонтной компании, но ушли потому что устали от "серых" схем – по отношению К НИМ ЖЕ. В основном - задержки з/п и прорабы.
В том же санузле, но уже после демонтажных и некоторых черновых работ. Братья очень помогли нам с первым ремонтом, кроме этого, они дали нам контакты проверенных рабочих, которые впоследствии делали ремонт вместе с ними
Купили первый комплект инструмента - это отдельная история на 100 тысяч рублей. Ещё сразу купили свою тепловую пушку - это из необычного. Большинство компаний привлекают "потолочников" на субподряд. Мы захотели сразу начать формировать свой инструментарий для будущих сотрудников. Зато потом эта закупка очень помогла - не зависели от того, что принесет с собой бригада. Позже, когда начали расширяться купили свою штукатурную станцию. Это, на удивление, было самой выгодной покупкой.
Первые сложности
Начали ремонт. И тут поехало... Первый сюрприз - когда начали снимать старую штукатурку, оказалось что стены буквально рассыпались. Плюс под старым линолеумом в коридоре нашли деревянный пол с насыпью под ним.
Тут был первый серьезный разговор с заказчиком. Объяснили ситуацию, показали все фотки, рассказали что сколько будет стоит в соответствии с прайс-листом. Тут очень помогло то, что мы сразу взяли за правило - фотографировать вообще все. Каждый этап, каждый слой, каждую трубу.
С материалами тоже было весело. Первый месяц я лично объездил все крупные строительные магазины в радиусе 30 км. Искал поставщиков, договаривался о скидках. Помню, как чуть не купили партию плитки по "супер-выгодной" цене, а потом выяснилось что это условно "второй сорт" - брак, который продают через "серые" схемы.
Cделали систему закупок: (Первый заказ полностью сделан из материалов, купленных в Петровиче и на маркетплейсах). Бригада присылает список - мы проверяем цены у 3-4 поставщиков и заказываем где дешевле.
Мы сразу внедрили систему ежедневных фото-отчетов и еженедельных созвонов. Плюс сделали чат в телеграме, куда скидывали все чеки, все накладные, все фотки. Такая прозрачность очень помогла - клиент видел, что мы не химичим с ценами и не пытаемся на нем нажиться.
В итоге сделали.
Братья советовали нам недостающих специалистов по ходу ремонта и постепенно, укладываясь в срок мы сдавали клиенту новый и новый этап. Честно, это было не так сложно как казалось в начале, но нужно понимать, что на самом деле, проблем по ходу ремонта и мелких трудностей было ОЧЕНЬ много, просто мы как люди привыкшие, понимали что сейчас это и есть наша работа , за которую нам платит клиент - взять на себя все заботы по ремонту. Но серьезных форс-мажоров не возникало, максимум понервничали, когда внесли предоплату потолочникам, которых нашли по объявлению, после чего они явно начали задерживать сроки, но в итоге, все обошлось. Нам и до этого было ясно, что чем быстрее мы соберем свой , хотя бы, небольшой штат, тем лучше и выгоднее. Но для этого надо быть уверенным в постоянном потоке заказов, что мы на тот момент, не могли себе позволить.
Главное - мы поняли как надо и как не надо. Все закупки только через нас. Все договоренности - только в письменном виде.
По деньгам первый проект получился условно в ноль - не считая наших вложений в инструмент и рекламу. Но мы получили бесценный опыт, наработали связи с поставщиками (если это можно назвать так пафосно) и главное - поняли, что наша модель рабочая, хотя на тот момент не были в этом до конца уверены. Наши сомнения развеяло лето 2023 года.
Наша первая работа, которую нам помогли закончить "братья", советуя недостающих мастеров на каждый этап работ. Цена работ для заказчика вышла 750 000 рублей. Летом 2023 года, за аналогичный объём работ авитовские бригады просили до миллиона(!)
Сайт и маркетинг или как мы общаемся с клиентами ещё до первого звонка
Кстати, про сайт. Первую версию мы сделали за пару вечеров на Тильде - максимально простую: фотки, цены, контакты. Знаете что? Он у нас до сих пор такой – но с значительно изменённым UI/UX. Я иногда ловлю себя на мысли - вот мы же, можем сделать что-то крутое, с личным кабинетом, онлайн-сметами... Но потом смотрю вордстат, статистику и думаю - а зачем? Клиенты находят нас, звонят, все работает. Иногда лучшее решение - самое простое.
На главной странице "в лоб" о том кто мы, наши конкурентные преимущества, специализация и примеры работ
Сразу "ярко" заявляем о действующих скидках. Кроме этого, простым текстом пытаемся общаться с клиентом и убедить его в нашем сервисе, пока что, не общаясь с ним лично - конверсия в лиды увеличилась значительно, но важно, чтобы все предложения были реальны
А вот ворд стат. За последний месяц нас искали 680 раз не считая статистики переходов по прямой ссылке. Доказательство того, что дорогой сайт не нужен. Наш стоит 6 000 рублей в год, а сделан за 20 часов
Примеры лучших работ как маркетинговый инструмент
Оставляли подобные фото с примерами работ и вотермаркой в отзывах к жилым комплексам. Отличный маркетинговый инструмент - сразу определяем нужную ЦА и бесплатно заявляем о себе. Точно знаем, что минимум один клиент был из отзывов яндекс - поэтому работает
Как мы масштабировались и разбирались в проблемах ремонта
Теперь про то, как мы начали разбираться в проблемах ремонта и потихоньку расти. Знаете, за этот год мы много думали - почему вообще ремонтные компании задерживают сроки и не могут сделать работу по первоначальной цене? И нашли несколько интересных моментов.
Первое - сроки. Тут даже копать глубоко не пришлось - сам рынок сформирован так, что клиенты просто привыкли к задержкам. "А, ну это ремонт, тут всегда так" - классическая фраза. Благо тут нам помог опыт организации процессов из айти. Четкие спринты, ежедневные отчеты, календарный план. Работает как часы, если не филонить.
Второе - вечно растущая цена. Вот это было сложнее. В новостройках еще можно точно посчитать, а во вторичке... Но благодаря наработкам этот вопрос стал гораздо яснее. При правильно организации процессов, непредвиденные работы лучше оплатить из своих средств, чем терять клиента. Только так и делается сервис.
Третье - больная тема - воровство на материалах. Тут мы конкретно закрутили гайки. Завели строгий учет, до последнего мешка штукатурки. Прорабам сразу сказали - любая жалоба от клиента на нечестность - это конец сотрудничества. Знаете что самое смешное? Когда начали работать честно, оказалось что маржа все равно хорошая. Просто многие привыкли что надо обязательно накручивать еще и еще.
Неприятные особенности прозрачного сервиса
Большинство компаний, которые начинают работать честно, быстро сдуваются. Потому что сам потребитель привык к плохому сервису. Приходишь к клиенту, говоришь "мы все сделаем четко по смете и в срок", а он смотрит с недоверием - "да ладно, так не бывает". Сейчас в 2024-м ситуация получше, но рынок все еще очень консервативный.
Продвижение или как мы брали “Новую Москву”
Наш любимый Прокшино в Новой Москве - в 2024 году, это самый перспективный район в котором покупатели - наши потенциальные клиенты
Расти начали потихоньку. Сначала сделали специальные цены для новой Москвы - там как раз много новостроек, где мы хорошо научились работать. Потом пошли заказы по рекомендациям. Когда я говорю “пошли” заказы нужно понимать, что это 1-3 заказа в месяц стабильно, что на самом деле, тогда казалось не мало. С рекламой экспериментировали забавно - оставляли визитки в подъездах (да, просто старые добрые визитки!), ставили рекламные ящики у офисов продаж в дни выдачи ключей.
Был случай, когда на одном ЖК поставили такую стойку, а через неделю риелтор оттуда сам позвонил и предложил взять себе процент, если клиент пойдет к нам.
Сейчас берем 2-5 заказов в месяц, (летом было 5 в месяц, если разделить). Большинство клиентов приходят по рекомендациям. Штат за год работы постепенно собрали свой. Трудоустроено 14 сотрудников. Если их не хватало (как летом), привлекали мастеров с которым уже работали раньше, по договору ГПХ. Просили всех регистрировать самозанятость или ИП – это было тяжело, но зато честно платим налоги по Доходы – расходы.
Как устроен процесс
Знаете, что самое сложное в ремонтном бизнесе? Нет, не поиск клиентов и не работа с материалами. Самое сложное - это выстроить систему, которая будет удовлетворять запросы клиента и при этом позволит компании зарабатывать. Мы долго думали над этим и придумали несколько интересных решений.
Начнем с оплаты. Если посмотреть на московский рынок, там забавная система - вроде бы без предоплаты, но это только за первый, самый дешевый этап. А потом - бац, и клиент должен внести 50% от всей суммы. И попробуй не внеси - бригада уйдет на другой объект. Мы сделали иначе: разбили весь ремонт на этапы (их получилось 12 для капитального ремонта), и берем предоплату только за текущий этап. То есть клиент всегда понимает, за что именно платит, и может контролировать процесс.
С договорами тоже интересно получилось. Сначала делали один стандартный, а потом поняли - люди разные, запросы разные. Сейчас у нас три варианта: просто на работы (для тех, кто сам хочет закупать материалы), на работы плюс материалы (самый популярный), и полный пакет с дизайн-проектом. Кстати, про дизайн - мы не держим штатных дизайнеров, работаем с фрилансерами. Так получается и дешевле для клиента, и качество выше - каждый дизайнер специализируется на своем стиле.
Первый образец договора, который ставили на сайт
Расчёт стоимости
Расчет стоимости работ - отдельная история. Когда начинали, было очень сложно. На рынке нет четких цен - один мастер берет 3 тысячи за квадрат стяжки, другой - тысячу, третий вообще говорит "ну давайте посмотрим по факту". Сначала работали по среднему прайсу, но часто уходили в минус по отдельным этапам - то бригада дороже встанет, то материала больше уйдет. Сейчас, когда появились постоянные сотрудники, стало проще - мы точно знаем их расценки и можем давать фиксированную цену.
Материалы
Выяснилось, что в крупных магазинах часто дешевле в сравнении с рынками стройматериалов, особенно если ловить акции. Плюс появились маркетплейсы - там вообще красота по ценам. И главное - полная прозрачность, клиент сам видит все позиции. Если находим материал дешевле - возвращаем разницу. Был случай, когда на керамограните сэкономили клиенту почти 30 тысяч - просто потому что, нашли ту же плитку в другом магазине по акции.
Как работаем сейчас
Сейчас берем 2-5 заказов в месяц, зависит от сезона и сложности объектов.
Процесс обкатан до мелочей: сначала выезд на замер, потом предварительная смета. Если клиента все устраивает - детальный расчет и договор. Дальше начинается самое интересное - согласование материалов, закупки, работа.
Особенности продвижения и подводные камни
С продвижением интересно получилось. Сначала, как все, полезли на Авито. И знаете что? Не зашло. Там своя специфическая аудитория и конкретно у нас, с Авито “ не пошло”.
Свежий пример страницы с авито в категории "Ремонт квартир". Как клиенты определяются с подрядчиком среди тысяч однотипных объявлений - хороший маркетинговый вопрос, который мы решаем, после чего полноценно "зайдём" на авито
Пробовали контекстную рекламу яндекс - тоже так себе результат. Клики дорогие, конверсия низкая. Зато отлично зашла таргетированная реклама в Instagram* (*запрещен в РФ) и реклама в районных пабликах ВКонтакте. Особенно в группах новостроек в ТГ - там как раз наша целевая аудитория.
Но главный канал - сарафанное радио. Причем работает оно интересно. Всегда знаешь , от кого пришли заказчики и проще выстраивать коммуникацию. Есть клиент - он доволен, рассказал коллегам - и понеслось. За три месяца получили еще два заказа от сотрудников той же компании. Выходит такой “корпоративный ремонт”)))
Были, конечно, и провалы в продвижении. Пытались работать с риелторами - предлагали им комиссию за клиентов. Не пошло - у них свои схемы, свои бригады. Пробовали давать рекламу в лифтах, входных группах - тоже мимо, ни одного обращения, но тут скорее из-за того что эта реклама буквально на день.
ИТОГ
Сейчас мы существуем уже чуть больше года и в целом смотрим на ремонтный рынок не так, как раньше. За это время мы сделали несколько важных заметок для себя:
Оказывается, большинство проблем в ремонте - это не технические сложности, а банальная организация процессов. Когда все четко спланировано и каждый знает что делать - даже самый сложный ремонт идет как по маслу.
Мы поняли, почему многие компании "химичат" с ценами и сроками - просто потому что не умеют нормально считать и планировать. Когда все процессы выстроены правильно, можно работать честно и все равно оставаться в плюсе.
Самое сложное - это не найти клиентов или научиться делать ремонт. Самое сложное - это переломить привычку рынка работать "по-серому". И заказчики, и исполнители настолько привыкли к непрозрачным схемам, что честный подход вызывает удивление.
Мы до сих пор учимся. Каждый объект - это новый опыт и новые вызовы (особенно по части коммуникаций с клиентами). Но главное - мы видим, что наша модель работает и пока что, нам удается держать ценник немного ниже рыночного, за счёт того что до сих пор не имеем в найме маркетологов, IT, отдела продаж и менеджеров по продажам. Стараемся нанимать именно рабочих, все остальное можно отдать на аутсорс.
Уважаемые пикабушники, были рады составить для вас эту статью! С любовью, СК Комната
Показать полностью
22
Как сократить время тренировки без потери эффективности?
✅Силовые тренировки увеличивают мышечную силу и гипертрофию, а также дают множество других положительных преимуществ для здоровья, включая улучшение функциональных возможностей, укрепление здоровья сердечно-сосудистой системы, и самочувствия.
Поэтому силовые тренировки рекомендуются для населения в целом.
Однако большинство людей воздерживаются от выполнения силовых тренировок и других видов физических упражнений, и до четверти населения мира подвержены риску развития проблем со здоровьем и заболеваний, связанных с гиподинамией (нехваткой двигательной активности).
⚠️Очень часто обвиняют нехватку времени.
🔬В одной статье на основе обзора исследований выявили эффективные стратегии тренировок для укрепления здоровья, развития силы и мышечной массы, которые мы можем применять в условиях нехватки времени [1].
➡️Как часто и много нужно тренироваться?
Общий объем нагрузок (тоннаж) в неделю важнее частоты тренировок.
Минимум 4 подхода на мышечную группу в неделю.
Используйте отягощение, с которым можете выполнить 6-15 повторений, где последние два повтора кажутся настоящим испытанием.
15-40 повторов так же допустимы, но только если выполняются в полный мышечный отказ. Однако такой подход растит преимущественно лишь объем мышц, не силу.
➡️Что нужно тренировать? Какие упражнения?
Прежде всего фокус должен быть на многосуставных движениях.
Минимум по одному из упражнений: жим ногами/приседания; тяговое движение на верх тела (подтягивания/тяга в тренажере/тяга в наклоне);
жимовое упражнение на верх тела (жим лежа/его аналоги).
Возможны тренировки как со свободным весом, так и аналоги упражнений в тренажерах, в зависимости от предпочтений, целей и доступности.
➡️ Суперсеты, дроп-сеты, "отдых-пауза"
Все эти методики позволяют сократить время тренировки вдвое (примерно) при сохранении объема нагрузок.
Прежде всего подобные методики нацелены на рост объемов, не силы.
Суперсет - выполнение подходов упражнений по очереди, почти без отдыха между ними. Чаще используется для тренировки мышц-антагонистов (например бицепс+трицепс).
Дроп-сет: методика тренировок, когда мы БЕЗ ОТДЫХА делаем подход за подходом, постепенно уменьшая вес в каждом новом подходе.
Отдых-пауза: методика тренировок, когда мы отдыхаем между подходами упражнения 10-15 секунд, уменьшая число повторов в каждом последующем подходе (вынужденно уменьшая).
➡️Как еще больше сократить время тренировки?
Избегаем длительной разминки, сокращая её до одного подхода с легким весом перед каждым упражнением. Такой метод я часто использовал когда тренировал в зале, для тех, кто опаздывал на занятия.
Пропускаем растяжку. Она не обязательна для силовой тренировки.
✅Итог:
Силовые тренировки полезны для здоровья, но нехватка времени является камнем преткновения для многих.
Мы можем сделать их более эффективными и занимающими меньше времени, выполняя базовые многосуставные движения, в полной амплитуде, выполняя от 4 подходов на мышечную группу в неделю в диапазоне 6-15 повторений.
✅Суперсеты, дроп-сеты, и отдых-пауза сокращают время на тренировку почти вдвое, при этом позволяют сохранять необходимый объем нагрузок.
Сокращение разминки на 1 разминочный подход перед каждым упражнением, также помогает экономить время.
Растяжку можно делать только в случае, если цель тренировок - увеличить гибкость.
Текст проекта: Body_Control1.0
Ссылка на статью:
[1] https://link.springer.com/article/10.1007/s40279-021-01490-1
Показать полностью
Все говорят не надо торопиться
Когда 0км до заправки
Показать полностью
1
Прочитал пост и прикинул свою ситуацию
Прочитал пост Я не вывожу
и прикинул свою жизнь. Очень хочется узнать много ли тут таких как я, а то в этом посте какие то все депрессивные.
Живу в небольшом городке и проблема у меня в другом! У меня нет времени на хобби и прочее!
Рыбалка, охота, подводная охота, семья, работа (свой бизнес), дети, жена, родители, друзья, дача, огород, гараж, болотоход, снегоход, автомобиль, дом на колесах, собака, квартира - краткий перечень направлений в которых нужно что то делать и это круто, но на это нет времени, элементарно не хватает жизненного времени
В сезон охоты, рыбалки вообще атас, нет времени даже погрустить. Из-за этого приходит печалька, сидишь на охоте и понимаешь что простаивают другие дела. Делаешь другие дела, утка улетает, рыба уплывает, с семьей надо время провести, друзья ждут, к родителям надо заехать! Аааааа
Поэтому моя твоя не понимать!
Всем кто депрессует, ищите свои хобби и будьте счастливы!
Время "почему"
Когда будете достаточно готовы, остановитесь с вопросами:
•почему это происходит со мной?
•почему именно сейчас?
•почему я должен испытывать этот дискомфорт?
Понятно желание выяснить причину происходящего.
Кажется, если мы найдём причину, то легче переживём несправедливость.
«раз уж что-то мрачное и унылое происходит со мной, то пусть хотя бы будет веская причина»
Но хуже всего то, что на вопросы «почему?» нет ответа.
Поверьте, у вас есть СИЛЫ избавиться от мучительных и настойчивых «почему?»
И поменять их на разумное поддерживающее «как?»
•как я справлялся с кризисами раньше?
•как ситуация влияет на меня?
•как я могу помочь себе?
Смысл в том, чтобы вопросы не заводили вас в тупик и не заставляли страдать.
ВЫ заслуживаете только бережного отношения к самим себе❤
Показать полностью