Это история про дружбу. Мне кажется у каждой женщины есть подруга, с которой она знакома большую часть своей жизни.
И не важно как часто вы видитесь и созваниваетесь. Важно, что когда встречаетесь у вас не возникает чувство неловкости, вы не ищите темы для разговора- они возникают сами собой.
У вас есть такая подруга?
Видео создано с плмощью нейросетей ссылка ЗДЕСЬ.
Немного хроники в фотографиях, именно так видно как меняется человек и как жизнь накладывает отпечаток на лицо, фигуру и общее впечатление.
Родители у меня поженились рано и родили меня в 22 года. Им сейчас по 77 лет и они вместе. Их фото в юности ниже.
Мама просто красавица была и такой и осталась.
Ниже фото меня в детстве, такое делали всем школьникам СССР в первом классе.
Затем, конечно, отдых в Советской Абхазии.
Мне 18 лет. Печальная, так как проблемы в институте).
Вышла замуж в 20 лет и была счастлива. Фото ниже.
Потом я уже замужняя 27- летняя женщина с ребенком.
Мне 45 и я сделала первую фотосессию.
Мне 48 и я разведена и ищу себя)
На этом фото мне 50 лет и я нашла себя и даже отметила юбилей в Санкт-Петербурге с размахом и прогулкой на вертолёте.
Ниже фотографии, где мне 51, 52 и 53 года. Фото в 54 демонстрировать не буду, так как была депрессия и я растолстела).
Ну и, наконец, фото сегодняшнего юбилея). Мне 55.
Дожила, пережила, осилила и даже строю планы.
Кто я? Я - внучка, дочь, сестра, мама, подруга, жена, свободная после развода женщина, любовница, профессионал своего дела, творческий человек, дизайнер, декоратор, певица и художник. Если повезет, то стану бабушкой.
Ps : удивительно, что находятся те, кто ставят минусы тому, что человеку 55 лет).
Про достижения не пишу, так как к этому возрасту их достаточно, а приоритеты меняются в сторону здоровья и спокойной жизни. Волнуют сейчас больше достижения детей и их жизнь. А так же здоровье пожилых родителей и как справляться со всем этим.
Когда я пошла в зал, мне было 44 года, то есть, занимаюсь я собой уже 10 лет, с перерывами, конечно. Сначала ходила на групповые занятия, это было три года без перерывов. Особых результатов не заметила, но стала уверенней, активнее и подтянутее, хотя вес оставался прежним - 76 кг при росте 170.
Потом стала считать калории и это именно то, что реально работает и дало результат - минус 13 кг за 6 месяцев. Мне было 48 лет. Кроме подсчёта я стала сама заниматься в тренажерном зале, а так же на уличных тренажерах Продержалась я недолго, всего 5 лет. Но каждый год добавлялся килограмм веса. Так в 52 я весила 73 кг. Но тело отличалось - нагрузка и тренировки дали эффект.
С каждым годом заниматься и держать калории в минусе стало все труднее.
Пришел климакс, изменения в гормональном, психическом и физическом поле дали о себе знать.
Год назад, в свои 54 года я весила 80 кг.
Реально очень трудно себе отказывать, ты как бы заедаешь проблемы. А проблемы были и невролог выписала лекарства.
Сейчас, уже год как я снова работаю над собой. Через неделю мне 55 лет и я хочу быть уже просто здоровой, не для красоты, не для кого-то, а для себя продлить активность и быть лёгкой.
Ещё заметила, что раньше я каждые выходные ходила в горы, занималась треккингом, могла ездить на велосипеде ещё три года назад, могла просто заняться спортом после работы. Сейчас потихоньку все эти активности свернулись. Не хочу, а может просто уже не могу. Один зал остался и бассейн.
Иногда смотришь на звезд- ровесниц и поражаешься их красоте и стройности. Одна Джей Ло чего стоит!).
К сожалению, простая тётка из провинции может не так много, но по крайней мере что то делает для сохранения стройности и подвижности. Если повезет, то в такой форме и к 60 годам приду).
Пока работаем, но торговля нынче не очень... Были времена когда было прям супер, но времена меняются. Берём кредиты чтоб отдавать кредиты. Продажи в опт всё меньше, сети отжимают рынок. Теперь вот ещё за коров взялись пишут....
А по теме: 2 месяца в процессе поиска: ХХ, Росработа везде отказ без объяснений.... Да и не очень информативно там анкеты...
Может кто поделится опытом удачным на каких ресурсах искать лучше.
Асуанская плотина (Высотная Асуанская плотина) в Египте была построена в 1961–1971 годах. Цель проекта — регулировать ежегодные разливы Нила, создать эффективную оросительную систему и обеспечить страну электроэнергией.
Первоначальная плотина в этих местах была построена в 1902 году. Первая плотина помогала обеспечить поливку земель во время засухи, но не была в силах сдержать разлив Нила каждый год.
В 1950-е годы президент Египта Гамаль Абдель Насер решил возвести новую плотину, чтобы она могла прекратить наводнения и обеспечить электроэнергией каждый отдалённый уголок Египта.
В 1958 году между Египтом и СССР было заключено соглашение о строительстве плотины, согласно которому Советский Союз оказывал техническую и финансовую помощь.
Проект был разработан институтом «Гидропроект» под руководством главного инженера проекта Н.А. Малышева и прошёл международную экспертизу.
Строительство
Официально строительство началось 9 января 1960 года — со взрыва скальной породы в котловане.
15 мая 1964 года перекрыли Нил, тем самым завершив первый этап строительства.
Верхняя плотина была закончена 21 июля 1970 года. Однако водохранилище начало заполняться уже с 1964 года, когда был завершён первый этап постройки дамбы.
Торжественное открытие Асуанской плотины состоялось 15 января 1971 года при участии президента Египта Анвара Садата.
Это мы дерево коммуникаций делали.
Оказаться в этом проекте, для меня, одновременно и интересно, и серьёзная профессиональная задача, так как я с группами ещё не работала.
Сейчас я заканчиваю магистратуру по направлению логотерапия - это про силу смыслов, про способность человека жить, когда внешние опоры рушатся. В индивидуальную терапию ко мне приходят люди, которые задают вопросы, на которые не находят ответ:
«А зачем Я?»
«Зачем мне жить…?»
«Зачем мне вообще шевелится…всё равно скоро конец»
И эти вопросы задают не пожилые люди, а те, кому 35–45 лет.
Люди в активном возрасте, с семьями, карьерой, образованием. И смысл всё равно ускользает.
Поэтому мне особенно интересно поколение 55+.
Как они мыслят? Во что верят? Какие смыслы нашли и удержали? Ведь многие из них пережили резкие социальные перемены, утраты, новые правила жизни.
Разбираем конфликтные ситуации.
И вот теперь мы вместе ищем язык понимания.
Наш проект учит коммуникации. Но не «красивым фразам», а умению слышать, выражать себя без претензий, говорить так, чтобы сохранять отношения. Чтобы им, нашим «долголетам» (так мы их между собой называем), было легче договариваться с детьми и внуками, не теряя достоинства и связи. Я очень рада быть частью этого сложного и важного разговора.
Вот вот стартанём. Долголеты приходят чуть раньше начала, им хочется обсудить какие то ситуации из жизни.
Это всего 12 встреч, 2 раза в неделю в 110 центрах Москвы.
Каждый раз приходит 10–15 постоянных участников. И столько же новых. Это нормальная динамика клубной работы, но у нас стоит важная задача:
подержать интерес у «новеньких» не вызывая «ревность общения» у «стареньких». Мы их сажаем в круг и стараемся выслушать, каждого.
А это сын меня начал расспрашивать про проект. Это приятно)
Сейчас прошла треть программы, и только теперь нам разрешили делиться происходящим в соцсетях.
Рада поделится с Пикабу)
Это я настраиваюсь, сейчас будем сценки показывать и разбирать.
А это сообщение из рабочего чата сообщение. Поддерживают нас, заботушки)
У меня сегодня днюха! 55 как с куста! Гости, именинный пирог, клюква в сахаре, и тому подобное! Вы меня не знаете, но помяните добрым словом раба Божьего Андрея. Вам всё равно, а мне приятно икнётся.
Круглая дата, время летит, поздравляю всех родившихся сегодня, принимаю поздравления, всем здоровья, хорошего настроения, исполнения желаний.
