Но я не о том, я всё думаю, а когда любителей всех этих курсов будут гнобить так же, как шопоголиков? Тогда в двухтысячных над любителями покупать всё подряд изгалялись как могли. Будет ли так же с любителями курсов? И если нет, то чем они лучше?

По данным ВЦИОМ, спонтанные покупки делают больше 60% россиян. Женщины предаются импульсивности чаще — 66%, среди мужчин таких — 60%. Среди зумеров и миллениалов доля тех, кто периодически так развлекается, превышает 70%. Объём онлайн-торговли в России в 2025 году достиг 11,5 трлн рублей — на четверть больше, чем годом ранее.

«Отдельные спонтанные покупки — это ещё не шопоголизм. Как и бокал вина за праздничным столом не говорит об алкоголизме. Но когда человек перестаёт отдавать себе отчёт в своих действиях, он уже на пути к зависимости», — поясняет психолог Максим Свиридов.

Почему маркетплейсы так хороши для спонтанных трат

Маркетологи делают всё, чтобы покупатели раскошеливались «здесь и сейчас». В онлайн-приложении человек листает бесконечную ленту, мозг устаёт фильтровать, что нужно, а что нет. «В магазине ты держишь товар в руках и думаешь: "А надо ли?"» — говорит бизнес-консультант Максим Оганов.

Эксперты отмечают: покупка на маркетплейсе не требует никаких затрат, кроме финансовых. Человек считает, что почти ничего не покупает, а потом оказывается, что за месяц через онлайн-площадки улетела значительная сумма — за счёт мелких, но регулярных заказов.

Что предлагают в Госдуме

Глава комитета Госдумы по финрынку Анатолий Аксаков сообщил в эфире радио «Комсомольская правда»: обсуждается идея дать гражданам возможность оформлять самозапрет на покупки на маркетплейсах — по аналогии с самозапретом для игроманов (закон вступает в силу с 1 сентября 2026 года). Самозапрет будет устанавливаться в банке, через который идёт оплата. Есть два варианта:

• полный запрет на покупки на маркетплейсах;

• установление лимита на такие покупки.

У специалистов мнения разнятся. Противники идеи указывают, что в отличие от азартных игр онлайн-покупки при разумном подходе действительно удобны и полезны, особенно для жителей небольших населённых пунктов, где ассортимент магазинов ограничен.

«В этом случае логичнее вводить не самозапреты, а что-то вроде "периода охлаждения", — считает Максим Свиридов. — Оформил заказ — через 24 часа его надо подтвердить и только тогда оплачивать. За это время импульс, как правило, уже проходит».

Как не стать онлайн-шопоголиком: советы экспертов

• Определить, не на пути ли вы к шопоголизму, поможет простой тест. Выложите из шкафов всё, что купили на маркетплейсах за последние полгода. Сколько из этого вы ни разу не использовали? Иногда это действует как шоковая терапия.

• Если прямо сейчас складываете что-то в корзину «для поднятия настроения», остановитесь на пару минут и спросите себя: зачем? Чего вам на самом деле не хватает?

• Набрали товаров — оставьте их в корзине на 24 часа. В 9 случаях из 10 вы даже не вспомните, зачем хотели купить половину.

• Отключите уведомления о скидках, не сохраняйте на маркетплейсах карту, уберите приложения с телефона. Покупки с компьютера менее импульсивны.

• Ведите список того, что реально нужно, и покупайте только по списку.

Топ-5 самых бессмысленных категорий покупок на маркетплейсах

• Дешёвые приспособления для кухни или дома.

• Одежда «на всякий случай».

• Декор и мелочи «для уюта».

• Товары с большими скидками.

• Средства для красоты под влиянием отзывов.

Нелепая смерть постигла 57-летнюю жительницу итальянского города Верона. Она погибла под горой посылок из онлайн-магазинов, которыми забила всю свою квартиру.

Люди, страдающие «синдромом Плюшкина», подвержены страсти патологического накопительства. Причем эта болезнь нередко возникает вовсе не у бедных, а у вполне состоятельных людей. Вот и итальянка, о которой идет речь, владела несколькими квартирами, превратив одну из них в склад. Именно туда она заказывала доставки из интернета. Днем женщина работала, а по вечерам перебирала свою «сокровищницу». Причем с мужем она жила совсем в другом месте, и тот ничего не знал о ее бзике и не подозревал о наличии «секретного» жилища.

В минувший четверг синьора домой не вернулась. Супруг забил тревогу, но не мог даже приблизительно сказать полицейским, где ее искать. В итоге карабинеры отследили местоположение пропавшей по сигналам ее мобильника. Однако прибывшему туда наряду дверь в квартиру никто не открыл, и пришлось взламывать замок.

Но даже после этого открыть ее широко оказалось не просто - баррикада из коробок почти полностью перегораживала вход. Перед правоохранителями предстало сюрреалистическое зрелище: вся квартира оказалась до потолка забита посылками из маркетплейсов, большинство из которых были даже не распакованы.

Подпирали картонные бастионы многочисленные пакеты с покупками из обычных магазинов. Довершали картину расставленные впритык предметы новой и антикварной мебели. А для прохода оставались лишь небольшие тропки, на которых под ногами валялись мелкие коробочки и шкатулки. В помещении царил мрак, поскольку свет туда не проникал ни через заваленные барахлом окна, ни с люстр, загороженных штабелями коробок.

Полицейские уже собирались уходить, когда заметили в одной из комнат ногу в тапке, выступавшую из-под огромной кучи всевозможных вещей и пакетов. Под завалом, на расчистку которого ушло несколько часов, обнаружили тело женщины без признаков жизни. Скорее всего, ее просто насмерть придавило этой внезапно обрушившейся горой из хлама.

Простота онлайн-трат слишком уж вводит во искушение. И теперь депутаты предлагают новый способ борьбы с импульсивными покупками – добровольный самозапрет на покупки на маркетплейсах.

Как это будет работать

Глава комитета Госдумы по финрынку Анатолий Аксаков сообщил, что инициатива появилась после «обращений граждан». Речь идёт о психологически неустойчивых соотечественниках, которые совершают спонтанные покупки, а потом жалеют о потраченных деньгах. К тому же самозапрет поможет оградить людей от телефонных мошенников – те, получив доступ к аккаунту, могут совершить покупки от имени жертвы.

Пока это только идея на стадии обсуждения. Проекта закона ещё нет, в весеннюю сессию депутаты изучат ситуацию и все идеи поподробнее. Механизм предлагают отработанный: как с самозапретом на кредиты (действует с марта 2025 года) и на азартные игры (заработает с сентября 2026-го). Для маркетплейсов возможны две опции: полная блокировка покупок или установка лимита на определенную сумму.

Почему это актуально

По данным ноябрьского опроса ВЦИОМ, почти две трети россиян признают, что делают незапланированные покупки. 27% респондентов совершали такие траты именно на маркетплейсах.

Декан факультета экономики и бизнеса Финансового университета Екатерина Безсмертная подтверждает: вероятность бесполезных покупок в онлайне выше. Но кардинально проблему шопоголизма самозапрет вряд ли решит. Однако для тех, кто сожалеет о спонтанных тратах (а таких около 40% по данным ВЦИОМ), он может стать полезным инструментом.

Психолог: нужен не запрет, а «период охлаждения»

Психолог Максим Свиридов сомневается, что многие пойдут на полный отказ от онлайн-покупок – это слишком сильное ограничение привычного удобства:

«Предполагать, что люди станут бороться с лишними тратами путем полного запрета себе онлайн-покупок - на мой взгляд, утопично. Самозапрет на кредиты сработал, потому что кредиты обычная семья оформляет все-таки далеко не каждый день, зато велик страх перед мошенничествами в этой сфере. С маркетплейсами ситуация другая. Это в целом удобная опция, которая позволяет купить в том числе и крайне нужные вещи недорого и с большой экономией времени — не надо куда-то ехать. Не думаю, что многие будут готовы от таких уже привычных бытовых удобств отказаться. Даже если знают, что иногда дают слабину по части лишних трат. И лимит на сумму покупок шопоголикам вряд ли поможет: можно в рамках этого лимита накупить ненужного, а потом вспомнить, что действительно нужное-то не куплено. С психологической точки зрения, гораздо эффективнее против импульсивных покупок работал бы не самозапрет, а возможность «периода охлаждения»: сделал заказ — через 24 часа его подтверждаешь и только потом оплачиваешь.»

Пока инициатива на стадии обсуждения. Если её примут, у шопоголиков появится шанс взять под контроль собственные траты. Вопрос только в том, сколько людей готовы добровольно ограничить себя.