Взято тут: https://t.me/porjatiipodumati/21434

"Правильно подобранный корм поистине творит чудеса даже с ослабленными питомцами, излечивая и профилактируя разнообразные недуги, поддерживая организм в отличном состоянии до глубокой старости.

Чтобы самостоятельно сбалансировать рацион подобно готовому промышленному корму, нужно очень постараться. Придется изучить и учесть все особенности организма животного, рассчитать точную дозировку питательных веществ, витаминов и минералов, приобрести сверхточные весы и небольшую химическую лабораторию.

Вот было бы здорово иметь возможность купить в магазине "полнорационный корм для человека", который полностью удовлетворяет человеческие потребности! Сыплешь его себе в тарелку вместо первого-второго-и-компота согласно нормам таблиц веса и активности, запиваешь водой, и отлично себя чувствуешь!"

https://dzen.ru/a/Ya9hKBWiOg9ILVU3

Исследования показывают: только 42,5% родителей беспокоит лишний вес ребёнка. Остальные считают его «костяком», «возрастным», «перерастёт» или «здоровой упитанностью». Это не вина родителей.

В обществе до сих пор сохраняется культурный стереотип, связывающий полноту с благополучием, а худобу — с болезнью. Кроме того, многие семьи сталкиваются с нехваткой времени, финансовыми ограничениями и отсутствием понятных инструкций.

Как меняется ситуация?

Образование вместо осуждения. Врач или школьный медработник не должен говорить: «Вы кормите ребёнка неправильно». Вместо этого: «Мы видим отклонение в динамике роста. Давайте вместе разберём, как поддержать его метаболизм без стресса и ограничений».

Семейный подход. Ожирение у ребёнка — это чаще всего семейная история. Когда меняются привычки родителей, ребёнок адаптируется естественно. Программы, вовлекающие всю семью, показывают в 2,3 раза более высокую эффективность.

Фокус на здоровье, а не на цифрах. Цель у детей — не похудеть, а стабилизировать вес на фоне роста. Когда ребёнок вытягивается, а масса остаётся прежней, ИМТ снижается физиологически. Это снимает тревогу и предотвращает расстройства пищевого поведения.

Мультидисциплинарная команда: кто и что делает после выявления риска

Школьный скрининг - только начало. Дальнейшее сопровождение должно быть комплексным. В идеальной модели, отработанной в пилотных проектах, ребёнок попадает в команду специалистов:

Врач-педиатр / эндокринолог — исключает вторичные формы ожирения (гипотиреоз, синдром Кушинга, генетические патологии), оценивает кардиометаболические риски, назначает лабораторный контроль.

Диетолог — составляет индивидуальный рацион без жёстких запретов, обучает чтению этикеток, корректирует режим питания с учётом школьного расписания и семейных традиций.

Специалист ЛФК — подбирает безопасные нагрузки, учитывает ортопедические особенности, формирует привычку движения, а не «тренировки через силу».

Клинический психолог — работает с пищевым поведением, стигматизацией, тревожностью, выстраивает коммуникацию в семье, предотвращает срывы.

Школьный медработник — мониторит динамику антропометрии, контролирует выполнение рекомендаций, связывает семью с поликлиникой, ведёт электронный дневник.

Важно: все услуги (консультации, углублённое профилактическое консультирование, биоимпедансометрия, обучение в «Школе здоровья») включены в номенклатуру медицинских услуг РФ. Однако отсутствие тарифов в системе ОМС остаётся барьером для масштабирования. Поэтому на текущем этапе родителям стоит активно использовать программы диспансеризации, центры здоровья и телемедицинские консультации, где это доступно.

#ожирение #эндокринология #детиздоровье #профилактика #здороваясемья

Мы есть то, что мы едим – мысль знакомая всем. Еда может являться вредным фактором, а может быть лечебным средством или средством профилактики заболеваний. Едой как лекарством занимается наука нутрициология. Пища, способы её приготовления, микро и макро нутриенты, всасывание и усвоение – всё это области этой науки. От правильности еды, её количества и качества зависит наше здоровье, активность и долголетие. Всем желаю приятной и полезной еды и хорошего здоровья!