Всем привет! Принес вам разбор материала от consumerlab о добавках, которые помогут смягчить проявления сезонной аллергии🤧
🌟Бромелайн
Это фермент из ананаса, обладающий противовоспалительным действием. Исследование с участием 40 человек показало, что 500 мг бромелайна 2 раза в сутки в течение 1 месяца облегчает симптомы хронического риносинусита.
🌟Белокопытник
Экстракт белокопытника рассматривают как альтернативу антигистаминным препаратам. Лучше всего изучена форма Ze 339 — по 2-4 таблетки в день в течение 2 недель протестировали 580 человек, 80% отметили облегчение симптомов аллергического ринита.
🌟 CLA (конъюгированная линолевая кислота)
В исследовании с плацебо подросткам, страдающим аллергией от пыльцы, клещей домашней пыли или кошачьей шерсти давали 3 г CLA течение 12 недель. Результаты исследования показали, что CLA способствует ослаблению воспалительной реакции на клеточном уровне.
🌟Пикногенол
Предполагается, что пикногенол может быть эффективен при аллергии на пыльцу берёзы, особенно при профилактическом приёме за 3-4 недели до начала сезона.
🌟Кверцетин
Флавоноид, который подавляет выработку гистамина и провоспалительных медиаторов. Исследования показывают, что кверцетин снижает симптомы аллергической астмы.
🌟Спирулина
В этом двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании оценили эффективность спирулины для лечения пациентов с аллергическим ринитом. Спирулина значительно облегчила симптомы по сравнению с плацебо, включая чихание, заложенность носа и зуд.
🌟Крапива
Может связываться с гистаминовыми рецепторами и снижать воспаление. По результатам одного исследования с участием 98 человек, эффект от крапивы был лишь немного выше плацебо. Участники принимали 600 мг лиофилизированных листьев крапивы двудомной при появлении симптомов аллергии и 300 мг по мере необходимости в течение одной недели.
🌟Куркума и куркумин
Обладает способностью снижать уровни провоспалительных медиаторов и облегчать классические симптомы аллергического ринита: чихание, насморк и заложенность. Влияние наблюдается при регулярном приёме в терапевтических дозах.
🌟Витамин Д
Низкий уровень витамина Д коррелирует с повышенной чувствительностью к сезонным аллергенам. Исследования показали, что у людей с дефицитом витамина Д прием добавки приводит к умеренному уменьшению выраженности симптомов аллергии.
Как вы привыкли спасаться от сезонной аллергии? Поделитесь в комментариях👇
Если вам близок такой формат разборов, я пишу короткие наблюдения и эксперименты.
Профессор Ифат Мербл из Научно-исследовательского института им. Вейцмана в Реховоте попала в список Nature's-10, куда входят десять самых влиятельных ученых 2025 года. Несколько недель тому назад она опубликовала статью о своем открытии.
Проф. Мербл (в центре) со своими студентами (слева направо): Карин Гольдберг, Эйнав Лазер, доктор Арсений Лобов, доктор Паола Антонелло, доктор Мейрав Шмуэли (Фото: институт им. Вейцмана)
Престижный рейтинг объединил исследователей со всего мира, отобранных редакцией издания за вклад в особенно значимые научные открытия этого года. Подробности рассказывает во вторник, 9 декабря, сайт Ynet.
Проф. Мербл, специалист по системной биологии из отдела системной иммунологии, "раскрыла новый, неизвестный ранее уровень человеческой иммунной системы", написано в Nature. Ее описали как "детектива пептидов", сумевшую обнаружить "новый пласт иммунной системы, скрывающийся внутри "мусорных баков" клеток".
Проф. Мербл открыла абсолютно новый уровень человеческой иммунной системы, изучая протеасомы - клеточные перерабатывающие центры, ответственные за распад белков. В своих работах она выяснила, что при определенных условиях протеасомы не просто разрушают белки, а рассекают их таким образом, что образуются антимикробные пептиды, помогающие организму бороться с инфекциями.
►Новая перспектива для лечения людей с ослабленным иммунитетом
Основы прорыва сформировались благодаря методу, созданному исследователями несколько лет назад. Он позволил изучить, как активность протеасом меняется в ответ на бактериальное заражение. "Заметив, что расщепление пептидов в протеасоме изменяется из-за инфекции, мы поняли, что существует неизвестный прежде иммунный механизм", - говорит Карин Гольдберг, аспирант, руководившая проектом исследования.
Чтобы понять масштаб явления, ученые разработали алгоритм, проанализировавший все белки человеческого организма и выявивший, в каких из них скрыты белковые фрагменты со свойствами уничтожения бактерий. Так возникла беспрецедентная база данных пептидов с антимикробным потенциалом, многие из которых ранее не были известны.
"Возможно, мы сможем использовать этот банк пептидов для разработки индивидуальных методов борьбы с инфекциями или, например, для больных с угнетенным иммунитетом, таких как перенесшие пересадку органов и онкобольные. Они смогут получать терапию натуральными пептидами, которые усилят защитную систему их организма", - поясняет проф. Мербл. По ее словам, в эпоху, когда устойчивость к антибиотикам угрожает общественному здоровью, обнаружение сотен тысяч потенциальных иммунных пептидов открывает путь для создания новых, более точных и безопасных лекарств, основанных на естественных механизмах.
Она подчеркивает, что помимо клинического значения главный восторг вызывает само открытие нового базового клеточного механизма: "Эта работа показывает, насколько тесно переплетены разработка медицинских технологий и фундаментальная наука - путями, не всегда предсказуемыми заранее. Без технологии, позволяющей заглянуть в "мусорные баки" клеток, мы не сделали бы этого открытия. Но когда мы ее создавали, мы и представить себе не могли, что именно найдем".
►"Естественные антибиотики", которые производит наш организм
Посев клетки здорового микроба и клетка микроба, уничтоженная антимикробными пептидами, образующимися в протеасоме и обнаруженными в ходе исследования (Фото: институт им. Вейцмана)
Открытие, послужившее причиной выбора журнала Nature, раскрывает природный механизм иммунной защиты, постоянно действующий в организме. "В своем исследовании мы обнаружили, что при распаде белков в клетке постоянно образуются пептиды с антимикробной активностью - своего рода "естественные антибиотики", которые организм создает сам, - объясняет проф. Мербл. - Эти пептиды можно производить вне организма, и они могут помочь в борьбе с инфекциями и даже спасти жизнь".
Это открытие вызвало большой резонанс в мире. "Мы нашли антимикробное вещество, подобное антибиотику, которое организм производит сам. И это произошло в то время, когда медицина обеспокоена отсутствием реакции больных на многие антибиотики! - рассказывает она и подчеркивает, что за достижением стоит командная работа: - Все это не случилось бы без моих удивительных студентов во главе с Карин Гольдберг, руководившей исследованием".
По мнению профессора, исследовательская среда в институте им. Вейцмана обеспечивает полную научную свободу даже для самых смелых и нестандартных идей. "Замечательно, что такое исследование можно проводить в Израиле, - говорит она. - Есть еще много направлений и научных секретов, скрытых в "мусорных баках" клеток, и сейчас мы значительно расширяем изучение этой области".
►Миссия Израиля - прогресс человечества
Докторскую степень проф. Мербл получала в Гарвардском университете, а магистерскую - в институте им. Вейцмана.
Включена в список десяти самых влиятельных людей в науке по версии журнала Nature в 2025 году. Профессор Ифат Марбель( Фото: Дэниел Ролидер для Nature )
"В нашей стране происходит много важного, и нам есть что предложить миру. И я, и институт им. Вейцмана привержены прогрессу человечества - это наша миссия. На этой основе Израиль должен расти и развиваться, потому что именно человеческий капитал - наш самый ценный ресурс. Нужно обеспечить, чтобы страна продолжала порождать знания и инновации в сферах биотехнологий и биомедицины", - утверждает она.
По словам проф. Мербл, исследование имеет огромную ценность. "Значение работы о сокровищах, скрытых в "мусорных баках" клеток, пересекает все научные области и актуально для широкого спектра болезней - не только для одного заболевания. Эта технология, позволяющая по-новому взглянуть на клеточные "мусорные баки", может повлиять на наше понимание и восприятие болезней - и, конечно, на методы их лечения", - заключает она. Перевод с иврита
Привет. На Пикабу только читаю. Но вот подумалось спросить мнения людей из медицины. Будет простыня и много букаф. Случилось так, что моей маме (70 лет) рекомендовали удалить матку "за ненадобностью", орган изменяется, "предрак". Она весело согласилась и после этого начались такие осложнения: через 5 дней после операции - гематома 70мл, црб 258- срочная полосная операция. Далее выписка, пинок под зад домой. Лечения никакого, только хирург (снять швы) и гинеколог (по месту жительства). Через 2 недели тяжёлого состояния- температура 38.5, снова больница, на 3й день госпитализации - капсула с гноем там, где хирурга не было (между печенью и 12-перстной). Опять экстренная полосная операция. Три операции за 2.5 месяца. Меня что вот удивляет: выписывают с высокими показателями соэ, црб, ферритина, нижайшего гемоглобина, в моче бактерии, между операциями успела сдать анализ на скрытую кровь- положительно. Никакие анализы дополнительно не берут. Мама- очень активный, жизнерадостный человек. С этими делами похудела на 18кг. Не может вести обычную бытовую жизнь, нет сил, кружится все. Завтра опять кладут в больницу (по настоянию участкового врача). Я рву волосы на себе, живу в другой стране. Была с ней, ухаживала, вернулась- ее опять кладут. Как понять и разобраться, что пошло не так, к каким специалистам обращаться.
Так считает ученый-иммунолог Дерья Унутмаз, профессор Лаборатории Джексона.
- Не умирайте в ближайшие 10 лет. Попытайтесь выжить в этот отрезок времени. Потому что если вы протянете 10 лет, то вам будет даровано еще 5. А если вы проживете 15 лет, то получите в подарок еще 50 - потому что к тому моменту мы решим проблему старения.
Сейчас, впервые в истории человечества, мы получили возможность обратить процессы старения вспять. И мы это сделаем. Мы сможем возвращать 80- и даже 100-летних стариков к биологическому возрасту в 20 лет. Это поворотный момент в истории и, возможно, самое значительное открытие в науке со времен зарождения человеческой цивилизации.
Читаю в интернете про пересадку органов, про последующий пожизненный прием иммунодепрессантов, и вот вопрос возник: если человеку с полным иммунодефицитом (больному спидом допустим, или там облученному) пересадить какой-нибудь орган, то отторжения не будет? Если вопреки общепринятой практике и правилам такое допустить. Без дальнейшей иммуносупрессии.
1. Наличие тяжёлой аллергии (анафилаксия, отек Квинке) на вакцину или ее компонент, выявленной при её предыдущем введении или при контакте с веществом при других обстоятельствах.
2. Серьёзное осложнение на предыдущее введение вакцины.
3. Противопоказаны живые вакцины при наличии тяжелого иммунодефицита (из-за болезни (первичный или вторичный иммунодефицит) или из-за лечения иммуносупрессорами).
Все остальные противопоказания либо ложные, либо временные.
Не существует анализов на непереносимость продуктов.
Это маркетинговый развод. И дело тут не в том, как я к этому отношусь. Дело в физиологии и работе иммунной системы.
Анализ измеряет антитела IgG4 к продуктам (это иммунохелс, иммунопро и прочее говно, простите).
Эти антитела не имеют отношения к непереносимости продуктов, это антитела ТОЛЕРАНТНОСТИ, то есть они показывают, что организм знаком с продуктами и уживается с ними, регулируя отношения через иммунную систему.
Ни в коем случае нельзя исключать продукты по результатам этого анализа, если вдруг вас угораздило его сдать.
Результаты отправляются в помойное ведро в буквальном смысле слова и вы забываете о том, что его сдавали. К врачу, что его назначил, вы больше НЕ возвращаетесь, этот врач вам НЕ поможет и его диагностический алгоритм ложный.
Также спешу сообщить: непереносимость продуктов НЕ связана с иммунными реакциями никаким образом. Потому антителами не невозможно диагностировать. @immunoBee
Статья Дарьи на дзен, в конце есть ссылки на исследования
Ученые из Института Вейцмана разрабатывают средство от ожирения, которое не приводит к снижению мышечной массы, как это происходит при употреблении многих сегодняшних препаратов.
Блокирование белка Mitch, контролирующего энергию, предотвращает накопление жира в клетках человека
AP Photo/Andres Kudacki
Инновационные препараты для снижения веса появились на сцене около 10 лет назад, обещая более здоровый и стройный мир. Однако недостатком является то, что эти препараты приводят к снижению мышечной массы. Несколько лет назад, благодаря счастливому открытию, профессор Атан Гросс из Института науки Вейцмана нашел возможное решение. Когда он и его команда подавили экспрессию белка MTCH2, получившего название «Митч», в мышцах мышей, эти мыши развили повышенную спортивную выносливость и стали «иммунными» к ожирению благодаря ускоренной скорости метаболизма. В новом исследовании, опубликованном в журнале EMBO Journal , команда Гросса сделала еще один шаг на пути к новому лечению ожирения: они показали, что и в человеческих клетках подавление экспрессии Митча увеличивает скорость сжигания жиров и углеводов и подавляет развитие новых жировых клеток.
Профессор Атан Грос
Мыши в оригинальном эксперименте Гросса испытали общее улучшение состава своего тела. Они не только были защищены от ожирения, но и развили больше мышечных волокон, которые потребляют большое количество кислорода и повышают выносливость. Эти долгожданные изменения привели к улучшению результатов в стресс-тестах и функции сердца, но оставили исследователей перед загадкой: как подавление экспрессии одного белка «прививает» организм от ожирения и в то же время улучшает мышечную выносливость? Поиск ответа привел их к энергетическим станциям клетки, крошечным органеллам митохондрий, ответственным за выработку энергии и управление клеточным метаболизмом.
Мы можем многое узнать о митохондриях, просто наблюдая за их формой и распределением внутри клетки. Эти органеллы могут сливаться вместе, образуя обширную сеть электростанций, которые являются высокоэффективными производителями энергии, или они могут существовать как отдельные органеллы, которые менее эффективны в производстве энергии. Чтобы преодолеть снижение эффективности, эти отдельные органеллы должны использовать различные энергетические ресурсы, такие как жир, углеводы и белки, с большей скоростью. За эти годы команда Гросса в отделении иммунологии и регенеративной биологии Вейцмана обнаружила, что в дополнение к регулированию метаболизма, Митч является одним из ключевых регуляторов, управляющих слиянием митохондрий, что помогает нам понять результаты, полученные на мышах. Но приведет ли подавление Митча к аналогичным результатам у людей?
Жировые клетки, лишенные Митча (слева), имеют меньше жировых капель (зеленых), чем обычные жировые клетки (справа)
В новом исследовании ученые под руководством докторанта Сабиты Чурасии изучили, что происходит с клетками человека, когда белок Митча удаляется с помощью генной инженерии. Ученые обнаружили, что затем митохондриальная сеть разрушается, органеллы разделяются, эффективность производства энергии снижается — и клетка переходит в постоянное состояние энергетической депривации.
Это может показаться кошмарным сценарием, но иногда недостаток энергии и ее неэффективное производство могут быть полезными — например, когда цель состоит в том, чтобы компенсировать переедание или стимулировать использование жировых отложений и предотвратить накопление жира.
«После удаления Митча мы каждые несколько часов исследовали эффект, который он оказал на более чем 100 веществ, участвующих в метаболизме в клетках человека», — объясняет Чурасия. «Мы увидели усиление клеточного дыхания, процесса, при котором клетка вырабатывает энергию из питательных веществ, таких как углеводы и жиры, используя кислород. Это объясняет увеличение мышечной выносливости в предыдущих экспериментах с использованием мышей».
Чтобы увеличить скорость дыхания, клеткам нужно больше питательных веществ, которые служат топливом в процессе производства энергии. Исследователи увидели, что высокая потребность в топливе заставила человеческие клетки, из которых они удалили Митча, «сжигать» больше отложений таких веществ, как жиры, углеводы и аминокислоты. Более того, в то время как обычные клетки используют больше углеводов и белков, а не жиров, для производства энергии, клетки без Митча в основном полагаются на жир для производства энергии и роста. «Мы обнаружили, что удаление Митча привело к значительному снижению жиров в мембранах», — объясняет Гросс. «В то же время мы увидели увеличение жирных веществ, используемых для производства энергии, и поняли, что жир расщепляется из мембраны для использования в качестве топлива. Другими словами, мы показали, что Митч определяет судьбу жира в человеческих клетках».
(слева) д-р Иегудит Зальцман, Сабита Чурасия и д-р Лимор Регев
На следующем этапе исследования ученые обнаружили, что участие Mitch в накоплении жира в организме идет еще дальше. Поскольку было известно, что у женщин с ожирением уровень Mitch повышен, ученые предположили, что этот белок жизненно важен не только для слияния митохондрий, но и для дифференциации жировых клеток, при которой клетки-предшественники накапливают жир и превращаются в зрелые жировые клетки. «Когда мы удалили Mitch из клеток-предшественников, мы обнаружили, что среда, созданная в этих клетках, не способствует синтезу новых жиров», — объясняет Гросс. «Снижение способности синтезировать мембраны не позволяет клеткам расти, развиваться и достигать точки, в которой возможна дифференциация. Процесс накопления жира требует большого количества доступной энергии, но в клетках без Mitch наблюдается дефицит энергии. Кроме того, подавляется экспрессия генов, необходимых для дифференциации, и возникает дефицит веществ, необходимых для этого процесса. В результате дифференциация новых жировых клеток снижается, а также накопление жира».
Screenshot
В исследовании, опубликованном в журнале EMBO, также приняли участие доктор Кристофер Петуччи, Кларисса Шоффлер и Дина Аббасян из Пенсильванского университета в Филадельфии; Ху Ван и профессор Сяньлинь Хань из Техасского университета в Сан-Антонио; доктор Эхуд Сиван, доктор Александр Брандис, Теви Мельман, доктор Сергей Малицкий, доктор Максим Иткин, доктор Айяла Шарп, доктор Рон Роткопф и доктор Барекет Дасса из отдела основных объектов естественных наук Института Вейцмана; а также доктор Лимор Регев и доктор Йехудит Зальцман из отдела иммунологии и регенеративной биологии Института Вейцмана.
Профессор Атан Гросс занимает профессорскую кафедру Marketa & Frederick Alexander. Его исследования также поддерживаются Амноном Шохамом.
