Нерешительный
Познакомился с одной очень красивой девушкой . с южным темпераментом . с волшебным чарующим голосом !
Такая потрясающая что никак не мог решиться на встречу .
Кто я такой ? Обычный мужик ! Не богатый , не красивый . что я ей дам ?
Написал ей пару песен . Стихов . даже немного нарисовал нейронкой ...
Но так и не решился ... Боялся что увижу ... Полюблю , а взаимности не наступит ... Побоялся разбитого сердца ...💔
Прежние сердечные травмы не дают жить дальше ...
Парадокс любви .
Вот так бывает что однажды
Ты человеку душу обнажил ,
В ответ откроется тебе не каждый
Любим ? достоин ? Заслужил ?
Не всё так просто в этом мире
Мы любим , а они молчат в ответ !
Транслируя игнор в прямом эфире
Что чувств взаимных у них снова нет !
Ах как желанно - что недостижимо !
И хочется ей быть лишь с ним одним!
Ну а кто рядом - вновь проходим мимо ...
В её вселеной лишь другой , ты снова с ним !
И вроде хочется уже изгнать надежду ,
И вытравить из чувств досаду и печаль !
Но вот он улыбнётся - и люблю как прежде ,
И мне уже саму себя совсем не жаль !
Так почему всё так блин происходит ?
То что имеем - вовсе не храним !
А тот другой что далеко , не любит вроде ,
Но как же он порой тебе необходим !
Всё дело в той искре дружок ,
Запал её так ярок !
Гореть , любить , пылать желать !
И даже если парень не подарок ,
Так хочется о нем одном мечтать !
Ну а другой стоит и просит счастья ,
И вроде бы красив и не дурак !
Но в сердце у меня одно ненастье ,
И как же нас не понять умом ? никак !
Покожу вам её типаж . вдруг кому интересно ...
Доминирующая гиперпротекция
Чрезмерная опека, мелочный контроль за каждым шагом, каждой минутой, каждой мыслью вырастает в целую систему постоянных запретов и неусыпного бдительного наблюдения за подростком, достигающего иногда постыдной для него слежки. Например, за 16-летним подростком его бабушка ежедневно, крадучись, следовала от дома до школы, затем ожидала в подъезде напротив школы окончания уроков и так же тайно сопровождала его до дома, выясняя, с кем он идет, не курит ли по дороге, не заходит ли куда и т. п. Одна мать стояла под дверями уборной, когда туда шел ее 14-летний сын, подслушивая, не занимается ли он там онанизмом. Непрерывные запрещения, невозможность никогда принимать собственные решения путают подростка, создают у него впечатление, что ему «все нельзя», а его сверстникам «все можно». Гиперпротекция не дает возможности учиться с ранних лет на собственном опыте разумно пользоваться свободой, не приучает к самостоятельности. Мало того, она подавляет чувство ответственности и долга, ибо если за подростка все решают и все ему указывают, то он приходит к убеждению, что сам он может ни за что не отвечать.
У гипертимных подростков еще в младшем или среднем подростковом возрасте (12-13 или 14-15 лет) гиперпротекция приводит к резкому усилению реакции эмансипации. Родители реагируют на эмансипационные устремления опекаемого подростка адекватным, с их точки зрения, способом — еще жестче требуют послушания, строже наказывают, еще более усиливают контроль, стараются изолировать от сверстников. Все это имеет лишь обратный эффект — усиливает реакцию эмансипации. В результате создается порочный круг подросток все более проявляет непослушание, родители все сильнее стремятся его подчинить своему руководству. В какой-то момент, почувствовав возмужание, такие подростки поднимают бунт против «притеснения», сразу напрочь рвут все родительские запреты и устремляются туда, где, с их точки зрения, «все можно», т. е. в асоциальную уличную компанию. Здесь сказывается и подростковая реакция группирования и другие слабые места гипертимов — любовь к новизне, к развлечениям, легкость, с которой переступается, порою просто просматривается, грань дозволенного, неразборчивость контактов, привлекательность риска. Алкоголизация и знакомство с другими дурманящими средствами значительно подталкивают психопатическое развитие по гипертимно- неустойчивому типу.
На подростков с психастенической, сенситивной и астеноневротической акцентуацией доминирующая гиперпротекция оказывает совершенно иное действие — усиливает несамостоятельность, неуверенность в себе, нерешительность, неумение постоять за себя и за свое дело. Но здесь подобное воспитание в случаях акцентуаций характера в подростковом возрасте обычно не доводит до психопатического развития. Наибольшие трудности возникают для них, когда они становятся взрослыми, когда жизнь начинает требовать от них самостоятельности.
Из книги А.Е. Личко « Психопатии и акцентуации характера у подростков».
Психастенический тип
Психастения — это пограничное психическое расстройство (невроз), характеризующееся выраженной тревожно-мнительной структурой личности, постоянными сомнениями, нерешительностью и склонностью к навязчивым идеям. Лица с психастенией часто страдают от заниженной самооценки, боязливости, высокой чувствительности к оценкам окружающих и быстрой утомляемости, усугубляющейся при необходимости принятия решений.
Этот тип, так же как астеноневротический, относится к области тесного соприкосновения психопатий и неврозов. Психастеническая личность особенно расположена к развитию того варианта невроза навязчивых состояний, который у подростков обозначен как обсессивно-фобический. Вслед за тем, как Пьер Жане(1903) описал психастению, большинство наиболее известных ее исследователей стали рассматривать ее не как невроз, а как аномалию характера.
Психастенические проявления в детстве незначительны и ограничиваются робостью, пугливостью, моторной неловкостью, склонностью к рассуждательству и ранними «интеллектуальными интересами». Иногда уже в детском возрасте обнаруживаются навязчивости, особенно фобии — боязнь незнакомых людей и новых предметов, темноты, боязнь остаться за запертой дверью и т. д. Реже можно наблюдать навязчивые действия, невротические тики.
Критическим периодом, когда психастенический характер развертывается почти во всей полноте, являются первые классы школы. В эти годы безмятежное детство сменяется первыми заботами — первыми требованиями к чувству ответственности. Подобные требования представляют один из самых чувствительных ударов для психастенического характера. В минувшее время, возможно, важнейшим фактором, способствующим становлению психастении, было воспитание в условиях «повышенной ответственности», когда в силу трудных условий жизни родители возлагали недетские заботы по надзору и уходу за малышами или беспомощными членами семьи, когда в тяжелых материальных и бытовых условиях подростку и даже еще ребенку приходилось оказываться в положении старшего среди братьев и сестер .
В нашу эпоху материального благополучия пришлось столкнуться с иной формой воспитания в условиях «повышенной ответственности». Родители лелеют слишком большие надежды на успехи своего чада, требуя только отличной учебы или заметных достижений в какой-либо престижной для них области — в занятиях музыкой или языками, или отдавая дань какой-либо очередной моде вроде фигурного катаниия на коньках. Склонный к психастении ребенок не остается безучастным к родительским надеждам, чутко воспринимает эти высокие экспектации(система ожиданий) и страшится их не оправдать, дабы не потерять всей полноты родительского внимания и любви.
По сравнению с другими типами психопатий в пубертатном периоде резких обострений психастении обычно не бывает. Однообразно регламентированная школьная жизнь, отсутствие необходимости самостоятельно принимать важные решения, ставшие уже привычными и легко выполнимыми нагрузки на чувство ответственности (выучить уроки, выполнить данные поручения и т. п.) благоприятствуют удовлетворительной адаптации даже при выраженных психастенических чертах. Декомпенсации могут выступать опять же в моменты особенно высоких требований к чувству ответственности, например во время экзаменов. Известно, что наибольшего расцвета психастения достигает в возрасте 20-40 лет, с началом инволюции ее проявления опять слабеют.
Главными чертами психастенического типа характера в подростковом возрасте являются нерешительность и склонность к рассуждательству, тревожная мнительность и любовь к самоанализу и, наконец, легкость возникновения обсессий — навязчивых страхов, опасений, действий, ритуалов, мыслей, представлений.
Тревожная мнительность психастенического подростка отличается от сходной черты астеноневротического и сенситивного типов. Если астеноневротическому типу присущим бывает опасение за свое здоровье (ипохондрическая направленность мнительности и тревоги), а сенситивному типу свойственно беспокойство по поводу отношения окружающих, возможных насмешек, пересудов, неблагоприятного мнения о себе (релятивная направленность мнительности и тревоги), то страхи и опасения психастеника целиком адресуются к возможному, хотя и маловероятному в его будущем (футуристическая направленность мнительности и тревоги): как бы чего не случилось ужасного и непоправимого, как бы не произошло какого-либо непредвиденного несчастья с ними самими, а еще страшнее — с теми близкими, к которым они обнаруживают страстную, порою патологическую привязанность. Опасности реальные и невзгоды уже случившиеся пугают куда меньше. У подростков особенно ярко выступает тревога за мать — как бы она не заболела и не умерла, хотя ее здоровье не внушает никому опасений, как бы не погибла под транспортом, не попала в катастрофу. Если мать опаздывает с работы, где-то без предупреждения задержалась, такой подросток не находит себе места.
Психологической защитой от постоянной тревоги за будущее становятся специально придуманные приметы и ритуалы. Если, например, шагая в школу, обходить люки, не наступая на их крышки, то «не провалишься», отвечая уроки, на экзаменах и т. п.; если не дотрагиваться до ручек дверей, то не заразишься и не заболеешь; если при всякой вспышке страха за мать произносить про себя самим выдуманное заклинание, то с нею ничего плохого не случится.
Другой формой защиты бывают особо выработанный формализм и педантизм. Осознанно или подсознательно, не отдавая себе отчета, психастенический подросток исходит здесь из постулата, что если все заранее предусмотреть и действовать в точном соответствии с намеченным планом, то ничего неожиданного и плохого случиться не должно. Педантизм психастеника отличается от такового при эпилептоидном типе. За педантизмом эпилептоида всегда стоят себялюбие, забота о собственных интересах и благополучии, понуждение окружающих к соблюдению в мелочах выгодного для него порядка. Педантизм психастеника надуман и формалистичен, никаких «земных» выгод ему не сулит.
Нерешительность в действиях и рассуждательство у психастенического подростка идут рука об руку. Такие подростки бывают сильны на словах, но не в поступках. Всякий самостоятельный выбор, как бы малозначим он ни был (например, какой фильм пойти посмотреть в воскресенье), может стать предметом долгих и мучительных колебаний. Однако уже принятое решение должно быть немедленно исполнено. Ждать психастеники не умеют, проявляя здесь удивительное нетерпение.
У психастенических подростков приходится видеть реакцию гиперкомпенсации в отношении своей нерешительности и склонности к сомнениям и колебаниям. Эта реакция проявляется у них неожиданными самоуверенными и безапелляционными суждениями, утрированной решительностью и скоропалительностью действий в моменты и в обстоятельствах, когда требуются именно неторопливая осмотрительность и осторожность. Постигающие вследствие этого неудачи еще более усиливают нерешительность и сомнения.
Склонность к самоанализу более всего распространяется на размышления по поводу мотивов своих поступков и действий, проявляется в копании в своих переживаниях и ощущениях.
Физическое развитие психастеников обычно оставляет желать лучшего. Спорт и все ручные навыки даются им плохо. Обычно у психастенических подростков особенно слабы и неловки руки при более сильных ногах. Поэтому в спортивных занятиях им легче даются бег, прыжки, ходьба на лыжах, езда на велосипеде. Элементарные ручные навыки (даже ровно вбить гвоздь) иногда бывают камнем преткновения.
Подростковые поведенческие реакции при психастеническом типе характера бывают выражены слабо и своеобразно. Вместо реакции эмансипации нередко приходится видеть патологическую привязанность к кому-либо из членов семьи — у мальчиков чаще к матери. Возможно, эта привязанность питается нерешительностью и тоже служит психологической защитой. Тяга к сверстникам проявляется в робких формах — места в подростковой группе им обычно не находится, если только не посчастливится попасть в компанию юных интеллектуалов. Увлечения, как правило, относятся к области интеллектуально-эстетических хобби. Даже собирание коллекции у подростков этого типа более питается этими потребностями, чем страстью накопительства («Я собираю марки разных стран, чтобы изучить географию»,- заявил 12-летний мальчик с психастеническим типом характера).
Сексуальное развитие обычно опережает общее физическое. Нередко наблюдается интенсивный онанизм, который становится источником самоугрызений и символических запретов.
Все описанные формы нарушений поведения (подростковая делинквентность, ранняя алкоголизация и т. д.) психастеникам несвойственны. Даже суицидального поведения в трудных ситуациях нам встречать не приходилось. Место этих нарушений, видимо, полностью вытесняют навязчивости, мудрствование и самокопание.
Самооценка, несмотря, казалось бы, на склонность к самоанализу, далеко не всегда бывает правильной. Часто выступает тенденция находить у себя самые разнообразные черты характера, включая диаметрально противоположные (например, истероидные).
При психастенической психопатии в отличие от акцентуации того же типа имеются постоянные, хотя и колеблющиеся по интенсивности, обсессии и фобии. Навязчивости и чрезвычайная нерешительность нарушают трудоспособность, крайне затрудняют общение и семейную адаптацию. Утрированными оказываются и гиперкомпенсаторные механизмы — нетерпеливость при уже принятом решении, неожиданная и ненужная безапелляционность, доходящий до карикатуры педантизм.
В тяжелых случаях нередко возникает необходимость дифференцировать эту психопатию с обсессивно-фобическим синдромом при неврозоподобной вялотекущей шизофрении.
Психастеническая психопатия является чаще всего конституциональной аномалией характера. Возможно, однако, и психопатическое развитие на основе акцентуации того же типа при неправильном воспитании (условия повышенной моральной ответственности, доминирующая гиперпротекция).
Первая из них сказывается еще у подростка, а при доминирующей гиперпротекции несостоятельность чаще проявляется при вступлении в самостоятельную жизнь.
Из книги А.Е. Личко « Психопатии и акцентуации характера у подростков».
То, что ты не меняешь, ты выбираешь. Каждый день
Если ты годами живёшь в одних и тех же отношениях, где тебя не слышат, — ты их выбираешь.
Если ты ненавидишь своё тело, но ничего с этим не делаешь, — ты его выбираешь.
Если ты не любишь свою работу, но боишься уйти, — ты выбираешь не работу, а страх.
Есть иллюзия, что однажды появится момент, когда станет «достаточно плохо», и тогда ты встанешь и всё изменишь. Это называют «кризисом».
Чушь.
Человек может жить в «плохо» годами. Десятилетиями.
До старости. До болезни.
Предел — не у боли.
Предел — у честности.
Большинство не меняется не потому, что не может, а потому что не хочет видеть правду: им выгодно оставаться там, где они есть.
Кризис меняет людей не потому, что в нём есть что-то «развивающее», а потому что он ломает ложь, на которой человек держался.
Кризис сужает выбор.
Раньше казалось, что вариантов много. В кризис остаётся два: либо ты смотришь правде в глаза, либо окончательно отказываешься от себя. Поэтому вопрос не в том, больно ли тебе. Вопрос в том, что ты делаешь с этой болью. Потому что если ты ничего не меняешь — значит, в глубине души тебя всё устраивает больше, чем ты готов признать.
И ещё одна неприятная вещь: никто не придёт и не вытащит тебя из этой жизни. Ни партнёр, ни психолог, ни ребёнок.
Даже любовь не спасает того, кто не готов брать ответственность.
Изменения — это не вдохновение. Это потеря. Ты теряешь привычную версию себя.
Теряешь оправдания.
Теряешь людей, которые были рядом только потому, что ты был удобным. И да — становится страшно. Иногда хуже, чем было.
И хочу процитировать слова из фильма «Загадочная история Бенджамина Баттона»:
«Никогда не поздно, или — никогда не рано, быть тем, кем хочешь быть. Нет временных рамок — начни, когда захочешь. Ты можешь измениться или остаться прежним — для этого нет каких-то правил.
Мы можем сделать лучший или худший выбор — надеюсь, ты сделаешь лучший.
Надеюсь, ты увидишь много удивительных вещей, надеюсь, ты встретишь людей с разными точками зрения, надеюсь, ты будешь гордиться своей жизнью.
А если поймёшь, что нет — надеюсь, у тебя хватит сил начать всё сначала».
В преддверии нового года хочется напомнить себе, почему я и моя команда делаем эти выставки.
(Потому что мы тоже люди и порой теряем мотивацию и смысл)
Так вот, всё очень просто. Мы хотим помогать людям в поиске их смысла. Помогать находить ответы или подталкивать к поиску этих самых ответов после выставки.
Помогать честно видеть мир и себя.
И ещё одно пожелание каждому, кто прочтет этот пост:
жизнь, конечно, не меняется с понедельника или с нового года.
Она меняется с простого:
«Я больше так не хочу».
Всё действительно зависит только от вас.
Ваша жизнь. Ваш выбор.
Ваш следующий шаг.
Меня зовут Катерина Чернышова, я — создатель галереи «Путь».
Ждём вас на наших психологических выставка в Петербурге Гороховая 49Б
Записаться на сайте: https://gallery-way.ru/
А также мы создали ОНЛАЙН выставка-погружение: https://gallery-way-online.ru/
Мы делаем всё возможное, чтобы вы обретали себя, брали ответственность за свою жизнь и были счастливы.
В тени ложных стен
В тени ложных стен
Молодая львица, чья жизнь была еще полна солнечных обещаний, встретила Льва. Он пришел к ней не с громом, а с тихим, уверенным шагом. «Мир опасен, — сказал он, и в его глазах светилась мнимая забота. — Он полон скрытых угроз. Но я буду твоей защитой. Доверься мне». Его слова, как теплый ветерок, коснулись ее неопытного сердца, и она поверила.
Так началась ее новая жизнь — жизнь в тени его страхов. Каждый день он приносил новые истории об опасностях: о коварных гиенах за каждым кустом, о ядовитых змеях в траве, о невидимых угрозах, подстерегающих доверчивых. «Без меня ты не выживешь, — шептал он, гладя ее гриву. — Я твой щит». И страх, маленький и липкий, начал пускать корни в ее душе.
Потом появились деревья. Сначала несколько веток, сложенных небрежно. «Стена, — объявил он. — От гиен. Теперь ты в безопасности». Безопасность пахла сырой древесиной и пылью. Потом — еще бревна, выше и толще. И еще. И еще. Стволы росли вокруг нее, сплетаясь в тесную клетку, отрезая горизонт, превращая небо в узкие ленты света. Мир сжался до четырех темных стен и эха его слов.
Он уходил. Часто. И каждый раз, на пороге, оборачивался. Его взгляд, обычно мягкий, становился острым и холодным. «Помни, — звучал последний наказ, — за стенами — гибель. Ты слаба. Без меня — ничто. Если выйдешь — я уйду. Навсегда». И леденящий страх, как цепь, сковывал ее лапы. Годы текли в полумраке, наполненные призраками вымышленных ужасов.
Однажды, в час полуденного зноя, когда воздух дрожал, львица прильнула к щели. Лев вышел на открытое пространство. Он огляделся... и сбросил шкуру. Великолепная львиная грива и шкура сползли на землю, как ненужный хлам. И под ней оказалась гиена. Тощая, с хищным оскалом и глазами, полными вечной жадности. Она мерзко хихикнула — звук, как скрежет камней, — и бросилась к стае таких же тварей. Они слились в серо-коричневую полосу и исчезли вдали, унося с собой хихиканье.
Сердце львицы остановилось. Не от боли, а от обрушившегося небытия. Тот, кто был ее опорой, защитой, смыслом… был ложью. Гиеной в чужой шкуре. Гиеной, которая годами… годами пожирала ее. Не плоть, а ее надежды, ее радость, саму ее суть — по крошке, день за днем, ложью за ложью, страхом за страхом. Тошнота подкатила к горлу. Но за ней встал огромный, парализующий ужас. Без него. Без этих стен. Что она? Где ее место? Мир, о котором она знала лишь, что он страшен, был теперь еще и бесконечно чужим. Она была пустым сосудом в центре рухнувшей вселенной.
Однажды, когда фальшивый защитник снова исчез, тишину нарушил звук. Спокойный шорох шагов. Кто-то шел мимо. Львица затаила дыхание, прижавшись к шершавой древесине стены. И вдруг — в одной из щелей, там, где пробивался луч света, — появился глаз. Не хищный, не оценивающий. Просто глаз. Большой, спокойный, теплого янтарного оттенка. Он смотрел на нее. В нем читалось удивление и глубокая печаль.
«Почему ты здесь?» — донесся голос из-за стены. Тихий, ясный, без притворства. Просто вопрос. И львица, словно прорвало плотину, выплеснула все: про Льва, про его страшные истории, про стены, про гиену под шкурой. Про годы в темноте и оковы страха перед миром и одиночеством.
Наступила тишина. Потом голос зазвучал снова, мягкий и невероятно твердый:
«Тебе лгали. Мир не такой. Он огромен. В нем есть солнце, которое греет спину, ветер, что играет гривой, запахи тысяч трав после дождя, звезды, которых ты не видела. В нем есть добро. Есть боль, да. Но есть и красота, и сила, и радость, о которых тебя лишили. В моем мире нет стен. И в твоем — их тоже нет. Эти стены… они в мире той гиены. Они построены из ее лжи и страха перед твоей свободой. Ты в заточении ее слов. Открой глаза. Доверься. Выйди. Я покажу тебе истинный мир.»
От этого голоса, от этих слов веяло теплом. Незнакомым, почти забытым. Оно просачивалось сквозь щели, касалось ее шерсти, напоминая о давно утраченном солнце. Доброта. Спокойствие. Тихая уверенность, которой не нужно доказывать свою силу. Доверие — чувство, выжженное годами обмана, дрогнуло где-то глубоко внутри, как первый росток сквозь мертвую землю.
Но… но. Тени прошлого сгустились. В памяти встал голос «льва»: «Там гиены. Все они лгут. Они растерзают…» Кто этот незнакомец? Друг? Или… еще одна маска? Более искусная ловушка? Приманка, чтобы заманить растерзанную душу в новые сети? Старый, знакомый страх сковывал лапы ледяными кольцами. Сомнения, острые как колючки, впивались в сердце. Шагнуть — навстречу ли свету? Или в бездну? Остаться — в знакомой тьме, где пожирали медленно, но где хоть знаешь своего врага?
Львица стояла у щели, где мерцал тот чужой, теплый глаз. Луч света падал на ее морду, высвечивая след давней слезы на шерсти. За стенами шелестела трава, доносился далекий, чистый зов. Внутри бушевала война. Безмолвный крик между пропастью отчаяния и узкой тропой надежды. Передняя лапа дрогнула. Медленно, мучительно, оторвалась от привычной пыли темницы. Повисла в воздухе, в сантиметре от трещины в древесине, за которой ждал Неизвестный и весь огромный, страшный, прекрасный мир...
Мгновение длилось вечность. Шепот страха и зов свободы бились в ее сердце. Лапа замерла у самой границы, между тенью прошлого и светом возможного будущего. Выбор не был сделан. Он висел в воздухе, тяжелый и невысказанный, пока мир за стенами ждал, затаив дыхание. Готова ли она сделать шаг?







