Сосуды Древнего Рима
Секрет японского завтрака: почему от натто у японок крепче кости о.0
В Японии натто – традиционное блюдо из ферментированных соевых бобов с характерным запахом, сладко-солёным вкусом и тягучей консистенцией, особенно популярно на завтрак.
У японок, которые едят их регулярно, отмечают более низкий риск переломов. Исследователи связывают это не с «волшебством бобов», а с высоким содержанием витамина К2 – в натто его особенно много, в форме менахинона.
Главная особенность витамина К2 – он участвует в обмене костной ткани и помогает кальцию «идти» в кости, а не в сосуды, в целом меньше «оседать» там, где нежелательно. Поэтому интерес к К2 выходит за рамки одной кухни: его обсуждают и в контексте профилактики остеопороза, и как поддержание сердечно-сосудистой системы.
Натто в России встречается нечасто, да и вкус у него на любителя. Поэтому витамин К2 чаще ищут в другом формате – в добавках, если хотите избежать экзотического завтрака)) Один из вариантов – Витамин К2 ВИТАМИР в форме МК-7: он способствует защите костной ткани, участвует в распределении кальция и снижает риск его отложения в стенках сосудов.
Словом, для будней достаточно К2 – без запаха, нитей и подвига за завтраком. А натто можно оставить для смелых гурманов и поездок в Японию – там к тягучим бобам ещё и чай прилагается.
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ.
Секрет китайской горлянки
Такие сосуды делают из тыквы горлянки (лагенарии), и они называются хулу.
В Китае это древнее ремесло существует более 5 000 лет. Благодаря естественной форме «восьмерки» и прочной деревянистой стенке, эти тыквы веками служили идеальными термосами: вода в них долго оставалась прохладной, а лекарства и вино не портились.
Греческий лекитос (сосуд для масла) с тремя мифологическими сценами, около 420 г. до н.э
Верхняя зона: колесница в окружении мужчин и женщин (возможно, похищение Персефоны или ее побег). Средняя зона: Ахилл оплакивает Патрокла, а нереиды несут второй комплект доспехов Ахилла. Нижняя зона: Амазономахия (битва греков против амазонок).
Мужчинам-курильщикам с 1 сентября положено УЗИ брюшной аорты по ОМС
С 1 сентября 2026 года на втором этапе диспансеризации в медкарте появится отдельная строка - ультразвук брюшной аорты. И главное, что исследование, которое стоит несколько тысяч рублей, будет проводиться всем из группы риска совершенно бесплатно, по ОМС.
Минздрав России сделал важный шаг к снижению смертности от последствий курения. Авторы поправок к правилам диспансеризации в России называет адресатов такого исследования прямым текстом: «…ультразвуковое исследование брюшной аорты у мужчин с факторами риска, это обычно курильщики с наследственным анамнезом, для того, чтобы предотвратить или увидеть заранее возможность разрыва аневризма аорты».
Кому положено УЗИ
Первые на очереди для исследования состояния аорты – курильщики со стажем или те, у есть наследственная предрасположенность.
В ту же медкарту теперь вписывают и оценку предтестовой вероятности ишемической болезни сердца - простую методику, которая позволяет прикинуть риск ещё до направления на сложные обследования. И то, и другое закреплено приказом Минздрава от 13 апреля 2026 года № 271н, который ввёл новую учётную форму № 131/у.
Страна, которая бережёт своих мужчин, смотрит в будущее.
Ещё полтора года назад о таком и не думали. А сегодня наши врачи делают это бесплатно в каждой поликлинике страны - от столицы до райцентра. И из этих же медкарт со временем соберутся те самые данные, которые однажды помогут вовремя спасти человека.
Источники
Сводка добрых новостей от Ивана Реданта
Теперь бесплатно! С 1 сентября в России врач обязан выписать анализ, который раньше делали только за деньги
Раньше показатель общего холестерина в анализе ни о чём ни говорил. Наши врачи поставили в этом вопросе жирную точку. Теперь возможностей контроля за состоянием сосудов станет значительно больше.
Кардиолог Алексей Жито объясняет: общий холестерин иногда держится в пределах нормы, а риск сердечно-сосудистых заболеваний при этом остаётся высоким. По одной цифре сосуды не оценить.
С 1 сентября 2026 года бланка с одним показателем уровня холестерина больше не будет. Холестерин бывает разный. Условно, «плохой» и «хороший». В анализе писали их общую сумму. И человек, у которого «плохого» холестерина много, а «хорошего» мало, на бумаге выглядел здоровым.
Фраза, которую пока не может повторить ни одна страна
13 мая директор НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава, академик РАН Оксана Драпкина сказала журналистам: «Мы единственные в мире ввели определение липопротеина(а) малого и исследование липидного спектра с определённым шагом, с определённой частотой у всех граждан».
С сентября на обычной диспансеризации врач обязан выписать анализ в карту по ОМС в обычной поликлинике, по месту прикрепления. Вместо одного показателя – общего холестерина, теперь фиксируется полный липидный профиль, включая все фракции и липопротеин(а).
Формально это закреплено приказом Минздрава от 13 апреля 2026 года № 271н. И такое решение в корне изменит подход к выявляемости заболевания сосудов среди наших сограждан. А вместе с этим призвано заметно сократить количество случаев атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.
За этим решением - сохранённое здоровье и жизни людей. Диспансеризация в России всё больше становится реально полезной и работающей инициативой!
Источники
Сводка добрых новостей от Ивана Реданта
Он два года не мог пройти и 150 метров. Районные хирурги ВПЕРВЫЕ взялись за то, что раньше умели только в федеральных центрах
Владимиру Александровичу Петрову от дома до автобусной остановки - 150 метров. Но эту дорогу он целиком не проходил. Метров через сто левая нога отказывала. Надо было остановиться, дать боли отпустить, и только потом идти дальше.
Донести сумки от магазина, дойти до автобуса - каждая из этих мелочей превратилась в проблему.
Что с ним было на самом деле
Штука эта называется перемежающейся хромотой: в крупной артерии, по которой кровь идёт в ногу, выросла холестериновая бляшка. Она сузила сосуд, и крови стало проходить меньше, чем нужно. Пока человек сидит или стоит, ноге хватает и этого. Как только он пошёл, мышцам нужно намного больше кислорода, а суженный сосуд столько крови не пропускает.
Со стороны это выглядит как возраст. 64 года, всё-таки. Объяснение удобное, списал на него и к врачу не пошёл. А Владимир Александрович пошёл. Обратился в поликлинику, прошёл обследование.
Раньше таких везли в Тюмень
14 августа, в ОБЫЧНОЙ областной больнице № 23 Владимира Петрова прооперировали. Разреза не было. Сердечно-сосудистый хирург Никита Одинцов завёл через прокол тонкий проводник и умелыми действиями восстановил кровоток!
«Эффект наступил мгновенно. Я ещё лежал на операционном столе, как к ноге стала возвращаться теплота. Вечером я уже ходил сам, а на пятый день выписали. Никита Сергеевич вернул меня к нормальной жизни», – рассказал Владимир Петров.
Ещё недавно за такой операцией пришлось бы ехать в федеральный центр, теперь её делают в райцентре, в обычной областной больнице.
Откуда в райцентре взялась такая операция
Региональный сосудистый центр в Ялуторовске открыли 4 июня 2025 года. Построено по нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь». Губернатор Александр Моор тогда сформулировал задачу: создавать возможности для качественной помощи в разных городах региона, а не только в областном центре. Обещали – выполнили!
Радует то, что такие новости приходят из районов, а не из федеральных центров. Значит талантливых, опытных хирургов теперь хватает и в глубинке.
Источники:
Сводка добрых новостей от Ивана Реданта




















