☕️Помните?

Заварили кофе, сели за дела, открыли ноутбук – а мысли уже в параллельной вселенной. Уведомления с WB, вспомнили, как хотели купить зубную пасту, а ещё приготовить пирог, и был ещё такой лайфхак – натянуть шапочку для душа на миску с тестом… их ещё теперь все называют крышками на резинке…

И вот вы сидите с этой шапкой в руке, кофе давно остыл, идеи сыплются фейервеком, ноги сами подпрыгивают. Дела даже не начаты. Ну, опять!

Клиповое мышление уже нас всех превратило немножечко в СДВГ. Не умаляем сложностей людей с реальным диагнозом, но проблемы с концентрацией сейчас у 99% из нас.

Ну так дальше нельзя уже, а?

Эфирные масла мягко «приземляют» мозг, повышают концентрацию и помогают сфокусироваться на важном.

Без таблеток, только натуральная магия для вашего мотора мыслей.

Мы создали два продукта в формате «фокус в кармане».

В чём их отличие?

1. Аромароллер «Ясное мышление» помогает собраться с мыслями, прояснить всё в голове, включиться в работу, не отвлекаясь.
   Дополнительно – снимает головную боль, мигрень и ощущение ваты в голове.

2. Аромароллер «Нейропротекция» так же собирает мысли в кучку, повышает вашу внимательность и усидчивость, но ещё работает как защита нейронов: предотвращает проблемы с памятью в будущем, служит профилактикой Альцгеймера и деменции*.
   *роллер создан на основе современных научных исследований

Оба можно использовать в моменте для улучшения работы мозга, первый пригодится также при головной боли, а второй ещё очень актуален для людей в возрасте или с семейным анамнезом (различные нейродегенеративные заболевания).

Как там ваш кофе?

Майские прошли, но впереди целое лето и отпускной сезон. Собирайте корзину, чтобы отпуск прошёл без казусов.

1. М – мята
   От укачивания и тошноты, от головной боли, а также чтобы освежиться. Можно взять любую: кудрявая – самая нежная, полевая – самая пробивная, перечная – беспроигрышный вариант.
   Если укачало, подташнивает, хочется освежиться – просто подышать.
   От головной боли смешиваем 1к. с несколькими каплями базового масла и наносим точечно на виски, на шею, остатки растираем в ладонях и дышим.

2. Л – лаванда
   Карманный успокоин: как для нервов, так и для кожи. От бессонницы в поездке, стресса и кожных реакций, включая укусы насекомых и солнечные ожоги.
   Для нервной системы и сладких снов – просто подышать.
   Для кожи: смешиваем 1-2 к. с 1 ч.л. масла или крема (уж что у вас будет с собой) и наносим. Только не на горячую кожу! Если у вас ожоги, сначала их надо охладить.

3. Ч – чайное дерево
   Универсальный антисептик. Никогда не лишнее, и особенно если планируете отдыхать в аквапарках, бассейнах, термальных комплексах.
   Накожно: 5к. чайного дерева смешиваем с 1 ч.л. масла/крема и наносим на руки и стопы (осторожно, не поскользнитесь!)

4. Э – эвкалипт шаровидный
   Это если вдруг обилие кондиционеров и мороженого привело к отпускному насморку и заложенности. Вот ещё не хватало в отпуске болеть! Хватаем эвкалипт и спасаем свой отдых: он и отёчность снизит, и поможет не разболеться.
   Делаем экспресс-ингаляции: 3к. или на салфетку, или в чашку с горячей водой (не кипяток) – и дышим по несколько минут.

5. Р – розмарин
   На случай сложностей с незнакомой пищей. Облегчает симптомы несварения, спазмы и боль, помогает при «болезни путешественников».
   Накожно: 3к. розмарина (а лучше – 2к. розмарина + 1к. мяты) растворяем в чайной ложке масла/крема и наносим на область живота несколько раз в день. Можно заменить на нашу готовую смесь «Для ЖКТ».

А ещё – очень рекомендуем вам прихватить с собой набор миниатюр медитативных масел! Это и активный уход за кожей (чтобы быть свеженькой и красивой на отдыхе), и спасённое настроение: вам не помешают ни гормональные колебания, ни попутчики, норовящие наступить на ваши границы, ни шум-гам в аэропорту.

Французский писатель Марсель Пруст в романе «В поисках утраченного времени» описал, как герой макает печенье «Мадлен» в чай — и на него обрушивается собственное детство. С тех пор феномен «вдохнул аромат – провалился в прошлое» так и называют «феномен Пруста».

Знаете, что в городской поликлинике, чтобы попасть к специалистам, надо сначала записаться к терапевту? Большинство сигналов от наших органов чувств (зрение, слух, осязание) сначала проходят через «терапевта» – таламус. Он определяет, что тут у нас пришло и в какую часть мозга это дальше направить. А вот с обонянием всё обстоит иначе.

Запахи проскакивают напрямую в нужный отдел мозга, минуя таламус!

Это происходит быстро и автоматически по такой цепочке:

Запах → Нос → Обонятельная луковица → Обонятельная кора → Гиппокамп (центр памяти) и Миндалевидное тело (центр эмоций)

Чуете, куда мы пришли? В центр памяти и эмоций! Туда, где хранится ваше детство и все прочие дорогие сердцу воспоминания.

Кстати, между обонятельной корой и гиппокампом – самая короткая и быстрая связь в мозге. Никаких посредников, никаких задержек.

Поэтому запах вспоминается мгновенно (раньше, чем вы успеваете подумать), несёт с собой яркую эмоцию (например, радость, тоску, уют, страх) и всплывает живыми картинками в голове, а не сухими фактами.

6 запахов, которые узнает каждый:

1. Запах нагретого асфальта и покрашенных заборов – весна, детство, игры во дворе, велик, счастливое ничегонеделание.

2. Бабушкин шкаф (нафталин + лаванда) – радость встречи, уют, безопасность, старые фотографии, игрушки, тысяча непонятных, но интересных вещиц и обед на 32 блюда.

3. Дождь по козырьку (геосмин – тот самый запахувлажнённой земли) – первый летний ливень, окно настежь, ощущение чистоты и обновления. Высунуть руку в окошко и ловить капли на кожу.

4. Новенькая книжка (типографская краска + клей + бумага) – каникулы, предвкушение, сидеть ночью с фонариком под одеялом и постигать тайный мир между страниц. Это знают дети нашего поколения, сегодняшние будут вспоминать запах айфона.

5. Мокрая шерсть – лучший друг – верный пес пришел с прогулки под дождем, это про уют и обычные домашние дни, по которым с возрастом так скучаешь.

6. Бензин – заправка, дорога на дачу, папа за рулем, запах приключений и свободы. Впереди – целое лето!

Ароматерапия не способна в точности воссоздать именно эти ароматы. Но вы удивитесь, сколько воспоминаний может выскочить из флакончика, стоит вам попробовать «новое», а на самом деле хорошо известное масло.

Поэтому эфирные масла работают глубже, чем просто «успокаивают» или «бодрят». Они обращается к вашему личному опыту.

А теперь – ваша очередь!

Какой ещё запах лично вас мгновенно переносит в прошлое? Пишите в комментариях – давайте собирать «феноменальную» коллекцию.