Сколько я скину без еды и сколько продержусь
Сам себе поставил задачу посмотреть на результат похудения на воде и кофе.
Сегодня 09.10.2026. Я взвешивался утром. Мой вес был 101,4 кг на 7.00 утра. Мой возраст 41 год. Рост 177см. За день, я ничего не ел. Выпил 2 литра воды. Это точный расчет, так как 4 раза заполнял бутылку по 0,5 литра
И сейчас 6й раз пью вот такую кружку кофе. Это 120мл кофе. Кофе я пью обычный растворимый, без сахара и молока.
Сейчас, когда я пишу этот пост 16.55. Взвешиваться я планирую в 7.00 завтра.
Мой план
Бронза - с 7.00 09.10.2026 по 7.00 10.10.2026
Серебро - с 7.00 09.10.2026 по 7.00 11.10.2026
Золото - с 7.00 09.10.2026 по 7.00 12.10.2026
Буду держать в курсе событий...














