Я не так часто пишу в сообщество Механизмы радости, но, когда пишу, мои посты часто выносят в общую ленту. И всё же я попробую написать здесь опять. Возможно, я пишу неподходящий сообществу контент, а может быть, это происходит из-за моего довольно специфичного юмора. Я люблю пошутить, потому что верю, что смех поднимает людям настроение и продлевает жизнь, но я часто забываю тот факт, что разные люди понимают юмор по-разному. В моей жизни было немало людей, включая директоров и менеджеров, которые просто не понимали моё чувство юмора. Был у меня один такой случай, когда два человека по-разному восприняли одну и ту же шутку, обе эти дамы были менеджерами, одна из них моя непосредственная начальница, которая очень серьёзно воспринимала мои шутки, и явно меня не любила. Её подруга, назовём её Тамарой Ивановной, была довольно строгим, но справедливым руководителем, испытывала много стресса, но при этом часто улыбалась и могла от души похохотать. Как-то раз на новогодней вечеринке, когда мы подарили ей музыкальный гобелен с подсветкой китайского производства, качество встроенного музыкального сопровождения которого оставляло желать лучшего. Поблагодарив за подарок, Тамара Ивановна иронично заметила, что у них в хоре, есть одна женщина, которая точно так же поёт. В тот же момент у меня вырвалось: «Так, может быть, это её голос записали и эту запись встроили в этот гобелен». Такой бурной реакции и последовавшего хохота даже я не ожидала, и в то же время моя начальница посмотрела на нас с большим недоумением.

Или вот, например, я совсем недавно узнала, что существует такой медицинский термин, как гелотофобия, что является разновидностью социофобии, связанной с нарушением чувства юмора, связанное с насмешками, подтруниваниями, издевательствами, испытываемые в детстве, из-за чего человеку кажется, что окружающие постоянно смеются над ним. Но к чему я всё это здесь пишу? Жизнь – сложная штука, полная стресса, порой непонимания и всяческих проблем. У меня недавно был, скажем так, непростой период и такая ситуация, когда я, кажется, вообще не понимала, что происходит, почему кто-то ко мне так относится, что этому человеку от меня надо и что вообще он имеет в виду. Настроение от этого у меня, честно признаюсь, было жутко неважное, и я бы ещё долго пребывала в таком подавленном состоянии, если бы я не вспомнила недавно услышанную шуточную песню. Песня эта не имела никакого отношения к данной ситуации, но я решила поискать на ютубе подобные песни-аффирмации для поднятия и создания хорошего настроения. Их оказалось там не мало, и, хотя музыка в этих песнях ИИ-генерированная и довольно однотипная, но используемые слова действительно помогают восстановить своё внутреннее равновесие.

Послушав одну и ту же песню раз 10 или 15, моё настроение заметно улучшилось, и ситуация перестала казаться такой уж мрачной. А прослушав ещё несколько песен похожего типа, я и сама стала чувствовать себя «королевой, которую корона не жмёт и не давит» и той, которую «некий художник рисует счастливой». А поразмыслив ещё немного, я решила: спрашивается, а вообще почему я должна сдаваться, уходить и не писать? К тому же в данной ситуации всё же возможно какое-то недоразумение и недопонимание. Вот этим своим открытием таких песен для души я и хотела бы поделиться с теми, кто находится в не лучшем состоянии духа, и у кого нет времени, желания или возможности заниматься медитацией и кто, возможно, не знает о существовании таких песен, которые могут реально поднять настроение и повысить самооценку.

Я не занимаюсь рекламой или продвижением чьих-то каналов на ютубе. Более того я не пишу сама эти песни, ибо не обладаю нужными для этого техническими способностями, да и поэт из меня, честно сказать, тоже неважный. Если кому-то это может пригодиться, можно поискать песни-аффирмации на любую тему и жизненную ситуацию: для улучшения настроения утром, про диету, здоровье, счастье, деньги, семью, когда нужно настроиться на то, что всё получится, улучшить самооценку «я выбираю себя» или даже когда нужно с юмором отнестись к своей «огородной зависимости». Большинство этих песен написаны женщинами и для женщин: «Я позволяю себе», «Я прекрасна», «Плевать на всё хотела», «Мне поздно быть идеальной», «Ты же девочка», но есть несколько и от мужского лица «Вот какие женщины мне нравятся» или «Я счастливый человек». Не все из них полностью сгенерированы искусственным интеллектом, есть и авторские песни с использованием своих текстов. В любом случае подобные песни приносят кому-то радость и позволяют снова посмотреть на мир с улыбкой, поэтому хочется сказать огромное спасибо всем, кто их творит.

А завершить свой пост хочется аффирмативными строками из вдохновляющего стихотворения Анны Шаталовой «Надежда»:

«Не надо злиться, спорить и бороться,

Всё в жизни обязательно срастётся…

... Мир любит нас. Он создан был для нас!»