На скамейке в ряд сидят 6 пионерок: Настя, Даша, Аня, Лиза, Юля и Света.
Между Настей и Дашей сидит Аня и ещё одна пионерка.
Между Лизой и Аней сидит Юля и ещё одна пионерка.
Между Юлей и Светой сидит Настя и ещё одна пионерка.
Можно ли однозначно определить, как сидят пионерки, если Света не крайняя и сидит правее Лизы?
Главным открытием по итогам китайских встреч стало не содержание переговоров, а стремительная деградация до уровня прилежных, но истерично соревнующихся школьников.
Началось показательное сравнение дипломатического масштаба: кому Си Цзиньпин улыбнулся на полсекунды дольше, кого удостоили встречи в аэропорту, кому выдали кресло чуть ближе к центру, и в какой именно ресторан сводили — с видом на пруд или всего лишь на внутренний двор.
Геополитика окончательно сменилась расстановкой табуреток.
Мы, похоже, вошли в историческую фазу, где ключевой показатель международного успеха — это степень предполагаемой симпатии Китая, измеряемая в сантиметрах дистанции до лидера на общем фото.
На этом фоне особенно трогательно выглядит полное отсутствие хоть сколько-нибудь осязаемых результатов. «Сила Сибири — 2» по-прежнему существует преимущественно в жанре разговорного фольклора, а сотрудничество по редкоземельным элементам остается на уровне вдохновляющих, но ни к чему не обязывающих формулировок.
В итоге — максимум протокольного блеска, минимум содержания. Зато с точностью до миллиметра известно, кто где сидел и на кого смотрел 🤦🏼♂️
Расстановки по Хеллингеру: семья, род, системы
Приветствую вас!
Если вы оказались здесь, скорее всего, вы уже замечали в своей жизни странные повторения: одни и те же конфликты в отношениях, необъяснимые страхи, ощущение, будто вы несёте чужой груз или живёте не своей жизнью. Возможно, вы задаётесь вопросом: «Почему у меня всё время так?» — и чувствуете, что ответ где-то рядом, но ускользает.
Именно для таких случаев существует метод расстановок по Хеллингеру — глубокий, серьёзный и удивительно точный подход, позволяющий заглянуть за занавес бессознательного и увидеть, какие невидимые силы формируют вашу реальность.
В этой статье вы узнаете, что такое расстановки по Хеллингеру простыми словами, как они работают, с какими запросами эффективны, когда стоит воздержаться от сессии и как выбрать специалиста, которому можно доверять. Особенно если вы ищете расстановки по Хеллингеру в Москве — эта информация станет для вас надёжным ориентиром.
Говоря доступно, расстановки по Берту Хеллингеру — это метод краткосрочной психотерапии, который работает не с симптомами, а с корнями проблем. Он не лечит болезни и не даёт готовых решений. Вместо этого он помогает увидеть, как внутри вашей жизни действуют системные законы — те самые, что управляют семьёй, родом, рабочим коллективом, даже вашим отношением к деньгам или здоровью.
Это не эзотерика, не магия и не «энергетическая чистка». Это психологический метод, основанный на наблюдении за тем, как системы стремятся к порядку. Когда в системе всё на своих местах — человек чувствует покой, ясность, силу. Но если кто-то исключён, забыт, не почтён или стоит не на своём месте — система теряет равновесие, и последствия проявляются в жизни потомков: через болезни, одиночество, финансовые трудности, внутренние конфликты.
Семейные расстановки по Хеллингеру позволяют сделать видимым то, что раньше было скрыто. Они не стирают прошлое, но меняют ваше отношение к нему. Например, вы могли годами чувствовать вину перед матерью, не понимая почему. А в расстановке окажется, что вы бессознательно «встали на место» ребёнка, которого она потеряла до вашего рождения. И тогда приходит осознание: «Я не виноват. Я просто хотел быть ей нужен». Такое понимание делает возможным то, что раньше казалось невозможным — например, принять заботу, отпустить контроль, позволить себе жить.
Пример очной расстановки
Все, что происходит в вашей жизни — от выбора партнёра до головной боли по утрам — связано с системами, в которых вы участвуете. И каждая из них подчиняется определённым законам. Берт Хеллингер выделил четыре ключевых:
Первый — закон принадлежности.
Он гласит: каждый, кто появился в системе, имеет право на место в ней. Ребёнок, умерший в младенчестве, бывший супруг, человек, совершивший преступление, аборт — все они остаются частью системы, даже если о них не говорят. Когда мы исключаем кого-то («Лучше бы его не было»), система ищет замену. И часто это делает живущий сейчас человек — он начинает бессознательно повторять судьбу исключённого, чувствовать его боль, нести его вину. Расстановки возвращают исключённых на их место, восстанавливая право клиента на собственную жизнь.
Второй — закон иерархии.
Тот, кто пришёл в систему первым, имеет приоритет. Родители — старше детей. Основатель компании — важнее нового сотрудника. Старший ребёнок — выше младшего. Нарушение этого порядка создаёт напряжение. Например, когда ребёнок берёт на себя заботу о родителях, решает за них, учит их жить — он выходит из своего места. Это лишает его сил, потому что его внимание направлено не на свою жизнь, а на чужую. То же самое в бизнесе: если сотрудник постоянно указывает руководству, как управлять, он теряет связь со своим ресурсом.
Третий — закон равновесия.
Каждый несёт ответственность только за свои поступки. Алкоголизм одного члена семьи влияет на всех, но вина остаётся за ним. Обман в бизнесе разрушает репутацию компании, но ответственность — за тем, кто его совершил. Проблема возникает, когда другие пытаются «исправить» чужую ошибку, взять вину на себя или спасти провинившегося. Это нарушает естественный порядок и истощает систему.
Четвёртый — закон баланса.
В отношениях между равными (партнёры, коллеги, братья и сёстры) важно движение: ты даёшь — я даю чуть больше. Это создаёт развитие. Но в отношениях «родитель — ребёнок» баланс невозможен: родители дают, дети принимают. Когда ребёнок пытается «отдать» родителям — особенно в ущерб себе — он нарушает этот закон. Или когда партнёр отдаёт всё, а другой только берёт — возникает дисбаланс, который рано или поздно приведёт к разрыву.
Фигурки для онлайн-расстановок
Многие спрашивают: «Расстановки по Хеллингеру — как это работает?»
Ответ прост: через проявление бессознательного.
Всё, что вы пережили, запечатлено в вашем теле и нервной системе. Но чтобы увидеть эти процессы, нужно «включить» нужный нейронный контур. Для этого формулируется чёткий запрос: не «Хочу счастья», а «Почему я боюсь близости с мужчинами?» или «Что показывает мне болезнь моего сына?».
Затем создаётся расстановочное поле — это может быть комната, ковёр, лист бумаги (в онлайн-формате). Клиент выбирает людей — заместителей — для ключевых фигур: мамы, папы, болезни, денег, даже абстрактных понятий. И интуитивно расставляет их в пространстве.
И вот что происходит: заместители, не зная вашей истории, начинают чувствовать то, что чувствовал бы настоящий человек. Один говорит: «Мне тяжело дышать рядом с матерью», другой — «Я хочу уйти от отца». Это не фантазия. Это феномен поля, объяснимый через эмпатию, зеркальные нейроны и невербальную коммуникацию.
Расстановщик наблюдает за динамикой, предлагает гипотезы, добавляет или убирает фигуры, проговаривает особые фразы — так называемые разрешающие предложения: «Я тебя вижу», «Ты имеешь право быть здесь», «Я принимаю тебя как моего отца, даже если ты ушёл». Эти фразы не «лечат» — они восстанавливают порядок.
Процесс завершается, когда система приходит к новому, более гармоничному состоянию. Клиент получает новый образ — не того, как было, а как может быть. Этот образ становится семенем, которое позже прорастает в реальной жизни.
Пример расстановочной сессии
Типичная сессия длится от 40 минут до полутора часов. Она состоит из нескольких этапов.
Сначала — беседа. Расстановщик выстраивает контакт, уточняет запрос, помогает сформулировать, что именно важно изменить. Грамотный запрос — уже половина успеха.
Затем — диагностика. Заместители делятся своими ощущениями: «Мне холодно», «Я не чувствую связи с ребёнком», «Хочу уйти». Клиент часто слышит: «Да, это про меня!» — как будто ему показывают УЗИ его внутреннего мира.
После — работа. Это самый глубокий этап. Расстановщик вносит изменения: перемещает фигуры, добавляет исключённых, проговаривает фразы, тестирует гипотезы. Здесь происходит трансформация зарядов — с «тяжело» на «лёгко», с «я не достоин» на «я имею право».
В завершение — интеграция. Расстановщик объясняет, что произошло, отвечает на вопросы, даёт рекомендации. Иногда советует побыть на природе, написать письмо, почтить память предка. Главное — не обсуждать детали с друзьями, а дать себе время на усвоение.
Иллюстрация онлайн расстановок
Хотя метод зародился в семейной терапии, сегодня системные расстановки по Хеллингеру применяются гораздо шире. Они отвечают на вопрос «почему», а не «как».
Вы можете прийти с запросом:
Почему я не могу выстроить отношения?
Что показывает мне болезнь моего ребёнка?
Кого я вижу в своём начальнике?
Почему боюсь увеличения дохода?
Чью судьбу я повторяю?
Как найти своё место в жизни?
Расстановки работают с:
Отношениями с родителями, детьми, партнёрами
Травмами утраты, абортами, ранними потерями
Психосоматикой: головными болями, лишним весом, хронической усталостью
Экзистенциальными кризисами: «Зачем я живу?»
Профессиональной реализацией и отношениями с деньгами
Но важно понимать: расстановки не меняют привычки. Они не научат вас проявлять злость или отдыхать. Для этого нужны другие методы — коучинг, поведенческая терапия. Расстановки дают понимание, а действия — за вами.
Кабинет для проведения очных расстановок
Несмотря на мягкость метода, есть состояния, при которых сессию лучше отложить:
Острая фаза горя или травмы (смерть близкого, развод)
Психические расстройства (шизофрения, биполярное расстройство)
Тяжёлая депрессия с суицидальными мыслями
Беременность (особенно первый триместр)
Профессиональный расстановщик всегда уточнит ваше состояние и, при необходимости, откажет в работе — не из недоброжелательности, а из заботы.
Главная опасность — неквалифицированный специалист
Самый большой риск — попасть к тому, кто прошёл weekend-курсы и называет себя «мастером расстановок». Такой человек может:
Вскрыть глубокую травму, но не довести процесс до завершения
Обещать «исцеление рода за один сеанс»
Уйти в мистику: «подключение к предкам», «очищение кармы»
Расстановки по Хеллингеру — это психотерапия, а не ритуал. Поэтому при выборе специалиста обращайте внимание на:
Наличие психологического образования
Длительность обучения методу (минимум 1–2 года)
Личную терапию и супервизию у самого расстановщика
Этичность: отсутствие гарантий, уважение к вашему выбору
Ваше внутреннее чувство: доверяете ли вы этому человеку?
Образ расстановок в контексте отношений
Миф 1: «Это эзотерика или секта».
Нет. Метод признан во многих странах, включая Германию и Россию. Его эффективность подтверждена исследованиями в области нейробиологии и эмпатии.
Миф 2: «Можно подцепить чужую проблему».
Невозможно. Если вы, будучи заместителем, почувствовали боль — это ваша собственная незажившая рана. Расстановка лишь показала, на что стоит обратить внимание.
Миф 3: «Онлайн-расстановки не работают».
Это не так. При грамотной организации онлайн-формат (через Zoom) может быть столь же эффективен, особенно если акцент сделан на телесные ощущения.
Если вы впервые слышите о методе, начните с книг:
Б. Хеллингер «Порядки любви»
Б. Хеллингер «Порядки помощи»
Ш. Хаузнер «Это началось не с тебя»
Попробуйте побывать заместителем на групповой расстановке — это безопасный способ почувствовать поле изнутри.
И помните: одна сессия — это шаг, а не панацея. Для глубоких запросов может потребоваться несколько встреч.
Собранное из осколков сердце
Расстановки по Хеллингеру — это путь к осознанию, порядку и принятию. Они напоминают: вы не обязаны нести чужую боль, исправлять прошлое или жить чужой жизнью. У вас есть своё место — и оно никто и никогда не займёт. Так правильно.
Телеграм, ВКонтакте, Дзен, Макс — площадок становится все больше, а вот внимание аудитории по-прежнему ограничено. Что делать? Продвигать!
На Пикабу можно рекламировать свои каналы прямо в лентах сайта. Находите новую аудиторию и получайте живые переходы без сложных рекламных кабинетов.
Подойдет для:
авторских и экспертных блогов
бизнеса
медиа и новостных каналов
мемных и развлекательных сообществ
Запускается просто: добавляете ссылку, пишете заголовок и краткое описание и выбираете географию для показов. А дальше о вашем канале узнают тысячи пользователей Пикабу!
Спешу поделиться с вами удивительной историей, которая произошла с одним гражданином Турции. Это известный на родине рок-музыкант по имени Яшар Курт. Всю жизнь он считал себя турком, патриотом Турции. Создавал кассовые хиты. И вот, он как-то познакомился с Арто Тунчбояджаном (армянским музыкантом из Турции, проживает в СЩА). В студии он увидел портрет на стене. Это был портрет Комитаса - величайшего армянского и мирового композитора. Яшар заметил, что тот похож на него, как две капли воды. И тогда Яшар задался вопросом: может быть, есть что-то, что ему неизвестно о себе, своём роде, происхождении. Он стал задавать вопросы родственникам. Поехал в Западную Армению (восток Турции), в семейном доме обнаружил на чердаке книгу на неизвестном ему языке, с неизвестным ему алфавитом (армянский). Родственники дали ещё несколько наводок.
Выяснилось следующее: прадед Яшара Курта был армянином по имени Арам. В 7-летнем возрасте он пережил геноцид на территории Османской империи, спасся, его приютили и назвали Исмаилом. С тех пор, все поколения, эта история замалчивалась. Армянская семья исповедовала ислам, замалчивая происхождение. И вот, Яшар открыл истину. Что произошло дальше? Он публично заявил о своей находке, начал изучать армянский язык, крестился в ААЦ (армянская апостольская церковь) и взял себе имя Арам, в честь прадеда. С тех пор, вместе с Арто, они записали несколько альбомов с армянской этнической музыкой в современной обработке. Часть поклонников отвернулись от Яшара Курта, часть - зауважали ещё больше. Это событие подняло целую волну в Турции. На территории страны законодательно запрещено делать генетические тесты ДНК. Турки, сделавшие тесты заграницей, открывают для себя, что являются совсем не теми, кем себя представляли. У кого-то обнаруживается до 50% грузинской, греческой, армянской, болгарской, персидской, арабской крови. Это объяснимо, ведь Турция, сама по себе, является результатом смешения всех упомянутых культур - и смесь эта, безусловно, очень красивая и вдохновляющая.
Сам Яшар заявил позже, что чувствовал всегда, будто бы живёт не свою жизнь. И осознал, почему, благодаря своему открытию.
Сам я испытал подобное, когда переехал в Израиль в возрасте 23 лёт. Мой прадед (родом из Минска) говорил дома на идиш, из синагоги приносили гостинцы ежемесячно как ветерану войны, приходили сослуживцы - всё это я помнил и с еврейством ассоциировал себя всегда, хотя истинная "инициация" произошла, когда в 14 лет я впервые попал в Иерусалим, в 18 - начал изучать иврит по Торе, а в 20 - сделал обрезание.
Однако, не у всех дома был идиш и намёк на хоть какое-то еврейство. Израильтяне никак не могли рационально объяснить тот факт, что невероятное количество молодёжи из СССР сотнями тысяч переезжает в Израиль, при том, что тема еврейства и в СССР, и в начале истории современной России, являлась табуированной. Молодые ребята, кому никто и нигде не рассказывал о еврействе, находят корни, узнают о бабушках-еврейках, начинают учить иврит, интересоваться культурой и историей Израиля, уезжают туда учиться по разным субсидированным программам и переезжают совсем, часть ребят также начинает соблюдать традиции иудаизма. Благо, современные раввины делают всё возможное, чтобы "новичкам" в традиции было комфортно: есть огромное количество молодёжных программ, онлайн-ресурсов, мероприятий и так далее. У израильтян есть поговорка "еврей в галуте (вне Израиля) - больше, чем еврей". Ибо, одно дело - соблюдать традицию и ощущать свою принадлежность к народу, растворяясь в нём, и совсем иное - делать это заграницей.
С точки зрения семейных расстановок и психологии, всё, что замалчивается в семье, обязательно станет явным. А пока оно скрывается - оно тянет энергию. Каждый новый наследник в семье получает возможность раскрыть семейные тайны и жить по-другому - не так, как жили предки. И это тоже - свободный выбор.
В 2015м году про расстановки Хелингера тогда говорили даже из утюга. Смотрел их по ютюбу, читал статьи, пытался понять - как это может работать. Потом нашёл заведение, где эти расстановки проходили. Сперва попробовал быть заместителем, потом - центральной фигурой.
Мой вывод - это театр одного... не актёра, а режиссёра. Гениального. Этот режиссёр - Хеллингер, а не тот расстановщик , кто непосредственно был на тех мероприятиях, на которых я был.
Эффект - нулевой, трактовки были далеки, абсолютно не совпадали с сутью тех событий и вопросов, на которые я хотел получить ответ. С одной поправкой - если бы я был впечатлительным - все эти трактовки "попали" бы точно.
Дополнительным удовольствием была фраза одной из "фигур" - уже после мероприятия. После которой я завершил своё любопытство к расстановкам.
Барышню я имел возможность наблюдать в нашем кругу задолго до самих расстановок. И постоянно слышал от неё:
- Я уже год хожу на расстановки, я проработала на расстановках все обиды на родителей, я отпустила все детские обиды, я теперь осознанная.
Фраза, которую я тогда услышал, была такой. Беседуя с подругами после нашей расстановки, эта барышня сказала:
- Послезавтра приезжают родители, у меня уже сейчас голова болит, как я с ними буду жить эти две недели, я уже на второй день их видеть не могу, с мамой опять переругаемся.
Вот и вся эффективность метода.
А Хеллингер - да, гений. Маркетинга, мистификации, инфо-бизнеса - чего угодно.))) И в методе Хеллингера надо изучать - самого Хеллингера.)))
О методе семейных (или родовых) расстановок слышали многие. При обилии методов в классической психологии (КПТ, ТА, ролевая драма, эмоционально-образная терапия, гештальт), почему всё больше людей прибегают к методу семейных расстановок? Ответ очень прост: очевидно, есть спектр проблем и вопросов, которые не решаются упомянутыми методами на том уровне, на каком хотелось бы.
Семейные расстановки, как следует из названия метода — это работа с родовой системой. Человек приходит с определённым запросом. Грамотно составленный запрос — это уже 50% успеха.
Далее, если это групповая терапия — психолог-расстановщик назначает так называемых заместителей. Это те люди, которые будут на время сессии представлять на терапевтическом поле конкретных людей из семейной системы человека, пришедшего с запросом.
Особенность в том, что заместители могут воспроизводить по отношению к клиенту диалоги, слова, признаки поведения, и вызывать чувства, которые клиент действительно испытывал или испытывает по отношению к ним сегодня — к тем, кого они представляют.
Участники, как правило, представлены фигурками на поле. Если это онлайн-сессия. Если же это очная терапия, тогда люди — клиент и заместители — проводят все манипуляции в поле, под руководством психолога-расстановщика.
Цель расстановки — выровнять иерархию в родовой системе клиента, обнаружить скрытые связи, убеждения, невысказанное и замалчиваемое, тянущееся из поколения в поколение. Всё, что в семье было скрыто, или замалчивалось, держалось в секрете — так или иначе, будет стараться завить о себе через потомков.
И если у вас возникла идея прийти со своим запросом в такой терапевтический метод, как семейные расстановки — значит, Вы именно тот потомок, именно та "белая ворона" в своей семье, кто готов выявить скрытое и позволить себе и роду вдохнуть свободно во благо потомков.
В этом году я впервые обратился к этому методу как клиент, было несколько совершенно разных запросов на разные темы, у разных специалистов. От специалиста зависит очень многое. Техники и подходы могут отличаться, в той или иной степени, но в целом, метод относительно предсказуем. Важно не ждать сиюминутного результата. Как принято говорить по окончанию сессии, "поле раскрывается постепенно". Очевидно сразу лишь то, что приходят ясность и облегчение. Ну а всё остальное — со временем.
Когда в семье более одного ребёнка, то, как правило, одному из этих детей даётся возможность изменить привычные шаблоны и программы, устоявшиеся веками в роду, и не повторять путь предков. Остальные же дети, по законам семейной системы, будут её поддерживать, дабы она продолжала своё существование. Это называется гомеостаз.
Если ты чувствуешь, что тебя не понимают, не принимают, или даже осуждают за новые действия и решения, которые ты предпринимаешь, если они идут вразрез с тем, что в семье всегда было принято и считалось нормой (даже если приносило страдания членам этой семьи), если старшие, которые, казалось бы, ожидаемо мудрее и опытнее, как будто бы просто не понимают того, о чём ты им говоришь, не понимают твоих намерений и мотиваций и если многие свои действия и новые привычки ты осуществляешь и принимаешь с большой борьбой — как внутренней, так и внешней (мир) — значит, ты — та самая "белая ворона" в семье, значит, ты — тот, кто меняет систему. А все сложности — это лишь борьба с гомеостазом.
Это болезненный, но неизбежный процесс эволюции, когда на смену старым, закостенелым программам приходит новое понимание, новое сознание, эмпатия, чувственность, разум, решительность, глубочайшая работа над собой.
Поэтому, если ты ощущаешь себя "белой вороной" в семье — то это не просто ощущение. Так оно и есть, в буквальном смысле. Те, кто тебя не понимают — они и не должны. Они и не поймут. Ибо они — те, кто призваны поддерживать старую систему. Они не могут тебя услышать. Вы говорите на разных языках. Вы даже движетесь в разные стороны.
В этом нет ничего плохого. Просто порой это сложно. Но если принять и осознать свою роль в этой семье, если перестать ожидать понимания и поддержки от тех, кто не может их дать по совершенно объективным причинам, если понимать, как работают в роду порой противоборствующие силы гомеостаза и развития — дело сделано уже наполовину, и это понимание значительно облегчает продолжение этой благородной, но сложной миссии — "белой вороны" в семье.
В любом случае, отката назад в твоей жизни уже быть не может. Ты уже на пути. Выбор уже был сделан. Твой выбор, и выбор твоего рода, который пал на тебя. То, что увидело сознание — уже нельзя "развидеть". Нельзя вернуться обратно — в иллюзию, в сон, в бессознательное следование привычным семейным шаблонам поведения и отношений. Да, это грустно, но такова жизнь. У тех, кто меняет мир, последователей всегда немного. Поэтому, глубоко вдохнув — только вперёд.
Лично у меня, как и у каждого из нас, всё начинается с осознания. И вопросов. Прежде всего — к самому себе. Сперва я стал обнаруживать, как будто бы во мне есть качества, которые, на самом деле, не совсем соответствуют тому, какую личность я представляю собой сегодня. Появилось ощущение, будто часть этих черт характера я просто несу за собой из лояльности. Но лично мне, как человеку, они уже не нужны, в них нет необходимости и они не соответствуют моим ценностям.
Далее, я начал замечать различные паттерны в состояниях, которые, по всей видимости, я испытывал вслед за своими предшественниками — всё по тому же закону лояльности. Внешние события могут меняться. А вот внутреннее состояние может оставаться неизменным.
На следующем этапе, довольно очевидными стали подобные схемы в наблюдении за близкими, знакомыми, друзьями. Особенно когда они задавали вопросы.
Быть "белой вороной" — это уже необратимый процесс. Процесс не из лёгких, но, безусловно, необходимый. Ведь если всё так складывается — значит, есть на это и силы, и ресурс. Терпения и добра всем воронам. И белым — развивающим систему, и чёрным — гомеостаз поддерживающим. Ибо мы бы не существовали друг без друга
Слово "гомеостаз" многие помнят ещё с уроков биологии в школе. Это способность живых организмов поддерживать постоянство своей внутренней среды несмотря на изменения во внешней. Проще говоря, гомеостаз - это один из способов выживания, при котором не происходит перемен внутри, даже когда есть перемены снаружи.
Термин "гомеостаз" применим и в психологии, и в семейных родовых расстановках. И связан с внутренним сопротивлением, а также - со стрессом. Многое нам кажется привычным, знакомым, понятным. Любые перемены, как внутренние (терапия, работа над собой), так и внешние (переезд в новое место, новая работа) - это, по сути своей, угроза гомеостазу.
И самое интересное то, что даже если в "гомеостазе" человеку объективно плохо, если его состояние в привычных условиях очевидно требует перемен и решительных действий - то, что привычно, пусть даже оно и ухудшает качество жизни - привычнее и понятнее, а значит - безопаснее. И именно туда будет стремиться человек по умолчанию. Ничего не предпринимая. Именно поэтому развитие, терапия, новые действия, новые схемы - всё это порой достигается через серьёзную борьбу с самим собой. На самом же деле, между собой борются две природные силы - сила развития, и сила гомеостаза. Теперь - к примерам.
Бывает, что в семье, где есть, скажем, трое (и больше) детей, двое из них по жизни, в целом, живут примерно там же, где их предки, либо их неизменно будет туда тянуть. Один же ребёнок из трёх уезжает далеко, предпринимает новые, нетипичные для этой семейной системы решения. И его не тянет домой. В данной схеме, двое детей поддерживают гомеостаз в этой родовой системе - а кто-то обязательно должен его поддерживать, чтобы этот эгрегор продолжал существование - а один ребёнок, "белая ворона" в семье, тот, кого часто не понимают, не принимают, зовут обратно и так далее - поддерживает в этой семье развитие. Если ребёнок в семье один, тогда, с огромной вероятностью, роль "реформатора" всецело ложится именно на него. Но это лишь возможность. Использовать её, или нет - выбор каждого потомка. Но если не использует один - то, по закону преемственности, будет дано использовать уже следующему.
Бывает, что человек решает изучать иностранный язык, или заняться новым спортом, или внедрить какую-то важную и полезную для себя привычку, или начать посещать психолога. Но всё это происходит через борьбу с самим собой. Человек то опаздывает на эти встречи, то просыпает, то находит всяческие оправдания, чтобы не приходить, отложить, дать себе время на что-то ещё - то, что привычно, то, что всегда работало - и отменяет встречи (с психологом, тренером, репетитором, или не берет в руки трансформирующую книгу, которую давно хотел прочесть). Это работает внутреннее сопротивление новому. Ибо такие перемены - это угроза привычным установкам. И это тот самый гомеостаз.
Гомеостаз держит членов одной семьи в одной географической точке. Гомеостаз сохраняет и поддерживает то, что работало в роду веками. Хорошо работало, или плохо, во благо, или во страдания - не имеет значения. Гомеостаз одновременно даёт ресурс и силы тем, кто его поддерживает, и ограничивает возможности, ибо новые возможности - это угроза системе. Любой стресс - угроза гомеостазу. Бей, беги, замри - три привычные реакции на рептильном (животном) уровне нашего сознания, чтобы выжить. Но об этом - в следующей статье. Ты хочешь поддержать существующую систему, питаясь ей, но и отдавая ей ресурс, или же создать свою, новую систему? Выбор за тобой.
Александр Листенгорт
