Есть такая бытовая магия: пока здоров и с двумя свободными руками – любая квартира выглядит вполне удобной. Но стоит подвернуть ногу, занести домой ребёнка вместе с коляской (и десять пакетов из магазина в придачу), пожить с пожилыми родителями или ночью встать за водой – вдруг выясняется, что у тебя дома полоса препятствий. Порог в ванной ставит подножки, коврик пытается уехать в закат, а дверь узкая настолько, что даже пылесос заходит боком.

Неудобно = неинклюзивно

Если вам кажется, что что-то неудобно, то вам не кажется! 68% россиян сталкиваются с неудобствами в квартире или подъезде, выяснилось из совместного исследования Циана и Лемана ПРО. Почти половина – 47% – считают своё жильё недоступным для людей с инвалидностью, а ещё 40% говорят, что оно частично доступно. То есть «неудобно, но пока сойдет».

Причём самая неприятная часть начинается ещё до квартиры. Люди чаще всего жаловались на вход в подъезд – 69%, и на лифт – 59%. А уже дома в лидерах по неудобству ванная и туалет – 45%, затем узкие межкомнатные двери – 30% и кухня 14%.

Если переводить на человеческий язык, инклюзивность дома – это когда пространство «не спорит» с человеком и не превращает каждое действие в квест. Это касается не только инвалидности: по данным опроса, у 56% респондентов дома живут пожилые люди, у 25% – человек с постоянной инвалидностью, у 22% есть дети до трёх лет, у 21% близкие с временными ограничениями подвижности, у 7% – беременные.

Почему так происходит

Мешают типовые планировки – 52%, нет привычки вообще думать о безбарьерности – 50%, кажется, что это дорого – 46%, плюс не хватает информации – 26%, а ещё отмечают недостаток решений на рынке – 22%.

Многие уверены, что адаптация жилья – это прям капитальный ремонт, пыль столбом и космический бюджет. Но на практике часто помогают небольшие продуманные изменения: переставить мебель, добавить света, заменить ручки на дверях.

Как сделать квартиру более инклюзивной

Собственно, всё уже придумано и упаковано: Циан и Лемана ПРО запустили проект «Поудобнее» – сервис, который включает гайд о том, как сделать квартиру более удобной и инклюзивной с учетом запросов разных групп – людей с травмами, с инвалидностью, пожилых людей, беременных женщины и тех, у кого маленькие дети. Рекомендации простые и дельные. А разработан проект вместе с эрготерапевтами и профильными НКО с учетом реальных особенностей движения и восприятия людей.

Что можно сделать уже сейчас, без героизма

Начнем с тихих убийц комфорта – порогов и скользких мест. Порог – это такая штука, которая в обычный день незаметна, а в плохой – «опять зацепился, да что я ему сделал?». Если нужно убрать порог, то без микроремонта не обойтись: межкомнатные пороги обычно снимают, выкручивая саморезы, а бетонные пороги в ванной сбивают перфоратором.

Дальше – ванная. Там люди чаще всего отмечают потребность в поручнях для ванной или туалета (41%), противоскользящем коврике (35%), душе с низким поддоном/без поддона или ванне с боковыми ручками (35%). Мы не стремимся к больничному интерьеру, но хотим создать условия для безопасности и самостоятельности. Ванная вообще коварная: стоит потерять опору на мокром полу — и можно устроить себе приключение, которое потом лечится дольше, чем делается ремонт.

Ещё одна вечная тема – двери и всё, что связано с «дотянуться и открыть». А ведь иногда достаточно убрать лишние вещи, чтобы дверь открывалась шире, переставить мебель, заменить ручки на более удобные, добавить света в тёмных зонах, возможно, перенести выключатели в паре мест.

Кстати, дополнительный свет – это лайфхак, который на деле снижает риск споткнуться и делает пространство банально дружелюбнее. Особенно когда ночью идёшь на кухню и не хочешь устраивать дискотеку, включая верхний свет во всей квартире (да-да, и такое бывает).

Переходим к кухне. Там работает простое правило: чем меньше лишних движений и шкафов под потолком, тем спокойнее жизнь. Это особенно заметно, если дома есть дети или тот, кто готовит каждый день и уже устал жить на табуретке. На этот случай есть решение: поручни, сдвижные двери и регулируемая мебель. А если вы на стадии ремонта, то проект кухни лучше делать по принципам универсального дизайна – это не какая-то особая версия дизайна, а просто планировка, где комфорт заложен изначально.

Но самая боль – это подъезд. Потому что можно сделать дом идеальным, но если у входа ступенька, тяжёлая дверь, а вокруг скользко и темно, то вся «доступность» заканчивается за порогом квартиры.

Тут часто помогает не спор, но спокойный разговор с УК/ТСЖ на языке конкретики: где именно барьер, почему он опасен, что можно сделать точечно – например установить поручень, противоскользящее покрытие или поменять освещение. Это улучшит жизнь вообще всем – от родителей с колясками до курьеров.

Тест на доступность

В заключение оставим короткий тест на доступность квартиры. Всего 3 вопроса:

1. Есть ли дома места, где вы регулярно спотыкаетесь/скользите?

2. Есть ли зоны, где нужно прикладывать слишком много усилий, чтобы выполнить действие (двери, ручки, выключатели, свет)?

3. Есть ли маршруты, где узко/темно/непонятно, и из-за этого вы «протискиваетесь» или идёте на ощупь?

Если вы хотя бы раз ответили «да» – поздравляем, это точка, где можно сделать жизнь поудобнее как для себя, так и для близких.

Безбарьерный дом – это не дорогой ремонт, а уважение к реальной жизни: усталости, травмам, возрасту, занятым рукам и темноте в коридоре. Начать можно с малого – загляните на сайт проекта «Поудобнее»: там собрали всё, чтобы сделать пространство дома действительно удобным.