Эффизел, Дифферин и причем тут Витамин А?
Вариант 1. Разговорный (для соцсетей/поста)
«Привет всем! Долго собирался с мыслями, но наконец нашел время и решил поделиться своей историей лечения акне. Она получилась поучительной — врачи только руками разводили.
В 30 лет я столкнулся с акне. В детстве были проблемы с ЖКТ, но именно дерматолог "помог" мне обзавестись новой проблемой.
Все началось с Дифферина, как обычно. Месяц мазал — и в какой-то момент понял, что меня тошнит после каждого нанесения. Головокружение, язвы во рту, диарея — стали моими верными спутниками. Дерматолог на мои жалобы отвечала: "Такого не может быть, мази через кожу не всасываются". Тут я понял: передо мной врач, далекий от медицины. Даже я знаю, что любая мазь попадает в кровь, разносится по организму и идет в печень на переработку.
Решил заняться печенью. Нашли синдром Жильбера и немного песка. Пропил лекарства два месяца — стало легче. Думаю, дай попробую другой препарат — купил Аклиф. Две недели — и симптомы вернулись: тошнота и всё остальное. Рассказываю гастроэнтерологу, а он: "В моей практике такого не было". Ок. Отказался от лечения акне на два месяца, потом снова попробовал — купил Эффизел. И снова всё вернулось.
Спасибо, что дочитали. А теперь главное: проблема оказалась в гиперавитаминозе витамина А! Все побочки — на лицо, как говорится. Дошел до этого сам, без врачей. Если у вас похожая ситуация — задумайтесь, может, и у вас перебор с витамином А».
Тошнота и рвота при химиотерапии
Оговорюсь сразу - это нормально, но это МОЖНО (и НУЖНО) контролировать.
Сегодня поговорим о страхе №1 многих пациентов перед ХТ — о тошноте и рвоте.
Современная медицина позволяет провести курс без выраженной тошноты в 80–90% случаев, если правильно подобрать схему.
Главное правило: Не терпите тошноту! Рвота истощает организм, мешает заживлению слизистых и вымывает электролиты. И самое важное: тошнота имеет «эффект памяти». Если один раз вас вырвало в процедурной, мозг запомнит это, и в следующий раз вас может стошнить еще до того, как капельница будет подключена.
Что делать? Ваш план действий:
1. Премедикация — это база
Антиэметики (противорвотные) делятся на группы. Вам назначат комбинацию из 2–3 препаратов.
Обычно это:
- Блокаторы серотониновых рецепторов (Ондансетрон, др).
- Кортикостероиды (Дексаметазон).
- Нейрокининовые антагонисты Апрепитант (Эменд) — при высокогоэметогенной ХТ.
Важно! Принимайте их строго по часам, а не «когда станет плохо». Если врач сказал пить таблетку за 30 минут до выхода из дома — делайте так.
2. Бывает два 3 вида рвоты:
- Острая (в первые 24 часа).
- Отсроченная (на 2–5 день).
- Условно-рефлекторная рвота - состояние, возникающее, когда еще иглу не поставили, буквально при подходе к кабинету ХТ.
Для каждого типа свой протокол. Обязательно уточните у врача, какие таблетки пить дома на следующий день после инфузии.
3. Диета во время курса ХТ:
Питайтесь дробно: 6–7 раз в день, но маленькими порциями. Пустой желудок раздражает слизистую так же сильно, как и переполненный.
Забудьте на время о жирном, жареном, копченом и слишком сладком.
Попробуйте «сухой» завтрак (печенье, сухари) за 30 минут до того, как встать с кровати — это помогает при утреннем недомогании.
Пейте воду комнатной температуры, но не запивайте еду (пейте за час до или через час после).
4. Немедикаментозные хитрости:
️Имбирь (в чае или леденцах) — работает как легкое спазмолитическое.
Холодная пища (мороженое, муссы) — у нее слабее запах, а запахи при ХТ часто триггерят тошноту.
️Кислые леденцы или вода с лимоном стимулируют слюноотделение и снижают позывы.
5. ВАЖНО (!):
Если тошнота не купируется препаратами первой линии — не молчите! Скажите об этом врачу. Есть препараты «резерва» Мы сменим схему, это нормальная практика.
Чего делать НЕЛЬЗЯ:
Не пытайтесь «перетерпеть» — это ведет к обезвоживанию, изменению показателей крови. Помните, что ваша задача — лечиться, а не мучиться. Контроль тошноты — это такая же часть терапии, как и сама капельница. Говорите о своих ощущениях, и мы подберем ключ к вашему комфорту.
Как вы справляетесь с тошнотой? Делитесь в комментариях своими лайфхаками (проверенными).


