Формула победы
Показать полностью
1
0 просмотренных постов скрыто
Протеин Huevo выпустили в США
Слоган компании — «All Huevo».
Показать полностью
1
Лёд холодильник мужская работа коктейли печать
Лет 30 у меня в холодильнике живёт такая вот бутылка для льда.
Наливаешь "на донышко" воду, чтобы были заполнены пупырышки, и кладешь в морозилку. Может лежать годами - лёд не приобретает неприятного запаха. И не прольется ничего. И не рассыпется. Удобно. Пластик гибкий (до сих пор!), поэтому льдинки можно выдавливать поштучно.
Классическое применение, сами понимаете:
А тут еще я стал немножко ходить в спортзал. Ну там по мелочи. ОФП и для тонуса. Но в результате все же купил баночку протеинов. Вдруг там чего вырастёт на сгибах рук... Нда...
Так вот, оказалось очень удобно взбивать смесь, если добавить 2-3 таких кубика льда. Не стал покупать спецовые профессионально-спортивные шэйкеры. Просто банка с крышкой, порошок, лёд, вода, смешал, взбил - готово!
Дополнительная мотивация для похода в зал: после него можно порадовать себя вкуснятиной. Он, падла, действительно вкусный! Всякие клубники,сливки,ананасы, малина - вкус чудовищный. Химия. Тут конечно же то же самое, но вкус отличный. И еще и холодненькое. Нямк!
Да. Так вот. У моего волшебного контейнера сломалась крышка. Уже давно. Некоторое время (лет 10, ххха) она продержалась на термоклее, но тут она развалилась совсем сильно.
Надо чинить. Простейший вариант - напечатать новую. Вяленько поискал готовые, и, конечно же, не нашел. Пробовал замоделить резьбу, но тоже не задалось. Решил пойти простейшим путём.
12 грамм PETG, 29 минут...
Обмазываю клеем, вставляю старую крышку в новую - вуаля! Работает даже на парковке!
Залил свежей водички, поставил в морозилку.
Всем вкусных ледяных коктейлей!
Показать полностью
7
То, что работает
Нашел на просторах сети, на пекабу не видел. Решил поделиться, потому что за годы тренировок пришел к тому же выводу. Кофеин и Креатин работают 100%, протеин вообще лучшая спортивная добавка. Креатин помогает восстанавливаться, протеин — лучшее средство для перекуса, в суматохе городской жизни без шейкера с протеином в сумке я не выхожу из дома (в рабочие дни). Кофеин — лучший энергетик с доказанной эффективностью, стимулирует ЦНС, помогает тренироваться, сжигает жир, даже держу таблетки кофеина в машине на случай, если буду засыпать (под язык, работает, проверено). При этом чистый кофеин в дозировке 200-300мг не вызывает тахикардию, в отличие от кофе, например. Бодибилдеры-маньяки кушают по 500-800мг кофеина перед тренировкой, столько не рекомендую, но даже такие дозировки хорошо переносятся тренированным организмом. ВСАА бесполезны, это понятно любому, кто знаком с биохимией хотя бы на поверхностном уровне.
Показать полностью
1
Посоветуйте протеин (белок) при онкологии
У мамы нашли рак, стала совсем плохо есть. Онколог сказал, что нужен белок. Для примера дал листовку про напиток Нутридринк, но он дорогой и белка в нём мало, я читал, что нужно 1г белка на килограмм веса. Дал еще совет, что можно купить чистый протеин, без примесей, тот, что используют культуристы. Вот собственно вопрос, я в них не разбираюсь совсем, их куча видов и разновидностей белка. Может кто сталкивался, покупал и посоветует что взять? Про содержание белка в продуктах питания можете не писать, от одной мысли о еде тошнит. Друг посоветовал "Экспонента Хай-Про" в КуулКлевере, но мало там белка в одной порции и в наличии его мало. На Озоне нашел протеин сыворочный (см. картинку), вроде это то, что я ищу, но до конца не уверен. И еще не факт, что она его пить будет, хочу сначала малым объемом что-то на пробу взять.
Всем заранее спасибо за адекватные ответы.
