Нейросети
Уж как только их не ругают сейчас.
Мне 46 лет и без нейросетей сейчас уже не представляю свою жизнь. Веду свой канал - пилить контент с нейросетью в десятки раз быстрее и качественнее. Но даже это не самое главное.
У меня недавно принтер перестал на печати выдавать желтый цвет. Думала все, хана принтеру. Еще года 3 назад мне пришлось бы обращаться в сервис, платить кучу денег.. Сегодня я описываю проблему ChatGPT, кидаю скрины сервисных сообщений и шаг за шагом решаю проблему. Успешно.
По той же схеме починила пару телефонов.
А вчера вообще - мой любимый компьютер отказался включаться. Вот просто черный монитор и все, а компьютер гудит, монитор работает, но ничего на нем нет. Все, это финал, подумала я. 6 лет компьютеру, как-никак. Но он мне очень нужен здесь и сейчас! Открываю на телефоне Дипсик и по той же схеме - описала проблему, он задает вопросы. Сняла крышку системного блока. Чтобы вы понимали - я не делала этого НИКОГДА, вообще. Я не умею ремонтировать компьютеры и даже схематично не представляю себе, как оно внутри там все работает.
Фотографирую внутренности, дипсик мне рассказывает, где там материнская плата, где плашки оперативной памяти, где батарейка, которую тоже надо вытащить, чтобы "обнулить" BIOS. Объясняет, как снять плашку памяти и что с ней сделать, какие кнопки нажимать и т.д. Если мне что-то непонятно, я фоткаю, отправляю ему - мол, это оно?
Он ведет меня пошагово, как самый крутой специалист по ремонту компов. Покопались в железе, покопались в биосе, сделали нужные проверки и вуаля! Компьютер заработал!! Это не стоило мне НИ КОПЕЙКИ.
Видимо, просто пыли много скопилось и как-то повлияло на контакты.
Лет 15 назад, если я сталкивалась с подобной проблемой, мне приходилось тратить дни, роясь на профильных форумах, приставая к занющим людям, не все из которых хотели и могли помочь. Ну а когда ничего не помогало - обращаться офлайн к специалистам и платить деньги.
Сейчас львиную долю таких проблем я могу решить при помощи нейросетей, не обладая никакими специальными знаниями.
Ответ на пост «А я и не знал про суть»4
@WT2008 давайте не будем на всю ивановскую медсоветы пушить
люди при жкб такой жирный стимул может просто протоки заблочить и вызвать критически1 приступ
сало тут вообще не уникально для запуска желчеоттока можно использовать любые качественные жиры
хотя сало само по себе это тема, но без фанатизма
там находятся редкие кислоты, необходимые для для мозга сердца и участвуют выработке гормонов.
В растительных маслах её практически нету.
Плюс в подкожном сале куча витаминов - микроэлементов, которые именно в купе с родными жирами усваиваются идеально
Сюда же кислота, которая помогает справляться с бляшками. товарищи у кого нюансы с поджелудочной печенью желчекаменной холестерином здесь надо быть максимально аккуратным.
Короч ребя норма не более 30 г в день
естественно в свежем в солёном виде никакне в жареном
предыстория:Ответ на пост «А я и не знал про суть»
Ответ на пост «А у Вас работает?»1
Расскажу историю из собственного опыта.
Последние годы у меня был очень высокий холестерин — около 7,5 ммоль/л при верхней отметке 5,2. Пару раз пробовал принимать назначаемые статины, и оба раза через неделю приёма у меня падало зрение, прям расфокусировка, хотя по единице на каждый глаз, поэтому принимать статины я перестал.
В октябре прошлого года проходил углублённый медосмотр для трудоустройства: кардиоскрининг, УЗИ сосудов сердца, шеи, конечностей. Нашли нормальную такую бляшку в коронарной артерии, идущую в голову, перекрывала кровоток на 27% — забздел. Как сказал профпатолог, ежели дойдёт до 50%, некоторые организации могут отказать в приёме или продлении работы, ибо это потенциальная угроза потерять работника на производстве из-за оторвавшегося тромба, такое мало кому надо.
Где-то в апреле 2026 года решил добавить овощей в рацион, готовил салат пелюстку: бланшированные капуста, свёкла, морковь для размягчения + чеснок, зелень, перец болгарский, яблоки — в уже охлаждённое. Маринад из воды, соли, сахара, уксуса яблочного, лаврового листа, перца душистого.
В июле проходил диспансеризацию: холестерин немного снизился, но остался также очень высоким — 7,26.
Ах да, я же работаю вахтовым методом.
В августе, заезжая на работу, решил не питаться в столовой, а перейти на собственную диету, правда, перешёл я на неё только 25 августа, за 2 недели до окончания вахты и следующего ежегодного углублённого медосмотра, — провести эксперимент, так сказать.
Что за диета и что я употреблял:
1. Отказался от сахара в чай/кофе. (А это 5 столовых ложек сахара в день: кружка у меня большая, 0,7 литра, не особо сладко, но 5 (!) ложек сахара в день.) Добавлял заменитель сухих сливок, «Сопьё Крима».
2. В течение дня грыз грецкие орехи, понемногу: 1 кг орехов в месяц — вышло ~30 г в сутки. И полезно (надеюсь), и голод глушит. Семечки.
3. Употреблял овсяную кашу из цельнозерновой крупы, не геркулеса, а именно крупы, ибо, как говорят в сетях, при изготовлении геркулеса часть бета-глюканов теряется из-за давления, температуры. Промыл, замочил с вечера крупу, вечером отварил на воде с небольшим количеством соли, убрал в холодильник, и понемногу утром, в обед и на ужин, несильно разогревая, поливая нерафинированным подсолнечным маслом.
4. Вышеупомянутый салат из капусты, свёклы, моркови и прочего — также 4–5 ложек в обед и на ужин.
5. Белок добирал из маринованного мяса. Сырого. Просто солю мясо, как солят сало, с перцем, чесноком — это вместо колбасы, мне нравится, ем такое с детства. (В целях некой безопасности перед засолкой мясо я промораживаю около, а то и больше месяца, при −30 °С.)
6. Твёрдые сорта сыра. (Полагаю, к снижению холестерина это имеет мало отношения, но взял на работу по привычке, ел с чаем/кофе.)
7. Консервированные скумбрия и сельдь. Банок 8–9 за 2 недели я употребил. (Лучше, конечно, брать свежемороженую, но в следующий раз возьму.)
8. Шоколад, белый и обычный, по 1–2 штуке в день, не могу отказаться от привычки завершать трапезу сладким. Ну и сдобу: булочки, коржики, хлеб — никто не отменял.
По итогу медосмотра холестерин снизился до 5,7, бляшка стала мелкой — около 15% — и закальцинировалась. (Надеюсь, ещё уменьшится или рассосётся, что маловероятно.)
Считаю ли я это успехом? Безусловно! За 2 недели без статинов — хороший результат, имхо.
Продолжу ли я диету? Конечно, только добавлю ещё что-нибудь: набрал овсяных отрубей, там бета-глюканов ещё больше на единицу сухой массы. (Их готовлю ещё проще: 2–3 столовых ложки отрубей запариваю кипятком в небольшом стакане до состояния каши, и с чаем — только в путь.)
Рациона собираюсь придерживаться до следующей диспансеризации, конечно, сдам кровь на липидный спектр, сообщу вам! Самому интересно, реально ли рационом питания снизить холестерин до приемлемых значений.
Да, я знаю про «хороший/плохой» холестерин: уменьшение и кальцинация бляшки косвенно говорит о том, что был снижен и уровень холестерина низкой плотности.
Надеюсь, мой опыт будет кому-то интересен, может быть, кто-то им воспользуется и расскажет о своих результатах.
За сим извольте откланяться, снимаю каску.
Белладонна. Галлюцинации, безумие и смерть
Всем привет, мальчишечки и девчоночки. Сегодня поговорим о растении, которое выглядит как безобидный куст с ягодками, но на деле является билетом в один конец. Встречайте: Atropa belladonna, она же Красавка, она же Сонная одурь, она же Бешеная вишня, она же просто Белладонна. Вы очень давно просили в комментариях о ней написать, и вот она наконец созрела.
Белладонна (лат.Atropa belladonna) — это многолетнее травянистое растение из семейства Паслёновых. Да, она родственница картошечки, томатов и баклажанов, только если картошка может сделать вас сытыми, то белладонна может обеспечить вам только личное знакомство с патологоанатомом.
Родовое имя Atropa дано в честь Атропы — древнегреческой богини судьбы, которая перерезает нить жизни ножницами, а вид belladonna с итальянского переводится как «прекрасная женщина». Потому что в эпоху Возрождения модницы закапывали сок белладонны в глаза, чтобы взгляд становился томным и глубоким, правда это вызывало отравление. Хотя в начале ХХ века и пудры делали с добавлением радия, но об этом в другой раз, наверное.
Зачем растению быть таким злым и опасным, спросите вы. Пока коровы и олени миллионы лет пытались сожрать всё, что растёт, белладонна решила, что хватит это терпеть, и развила в себе сложный коктейль из алкалоидов, таких как: атропин, скополамин, гиосциамин, который действует на нервную систему млекопитающих безотказно.
По сути, это химическое оружие, и если травоядное решит полакомиться таким растением, то у него просто остановится сердце. Животные в массе своей этот намёк поняли и обходят белладонну стороной, но, как выяснилось, есть один вид приматов, который видит красивую черную ягоду и считает своим долгом её обязанно попробовать. Природа нервно курит в сторонке, глядя на Homo Sapiens.
Белладонна — дама с претензиями. Она любит буковые леса, тенистые опушки с влажными почвами, богатыми гумусом. Также она обожает селиться на вырубках и гарях. В диком виде её можно встретить в Европе, Северной Африке, Малой Азии, на Кавказе и в Крыму. В России её ареал — это в основном юг и средняя полоса, но её очень любят сажать нюсадоводы-эстеты, не особо понимающие, что они выращивают у себя под окном.
Выглядит красиво
Выглядит растение довольно внушительно. Стебель высокий, ветвистый, в хороших условиях может вымахать до 1,5–2 метров. Он толстый, сочный и слегка пушистый. На срезе он зеленый, а вот пахнет неприятно, говорят, что запах похож на смесь апельсиновой корки с табаком. Ветвление у белладонны характерное: под тупым углом, что создает ощущение растопыренности куста. Корень белладонны толстый и мощный, похожий на уродливую белую морковь. Именно в нем концентрация яда весной максимальна.
Листья белладонны тёмно-зелёные, яйцевидные и заострённые на концах. Растут попарно, но один лист всегда крупнее другого. Цветки располагаются в пазухах листьев, по одному. Венчик грязно-фиолетового или буро-жёлтого цвета, колокольчатой формы, внутри с фиолетовыми прожилками. Выглядит как маленький колокол, из которого торчат щупальца тычинок. Пахнет цветок практически никак, запах почти не чувствуется, но описывается как слегка травянистый.
Плоды белладонны — это ягоды размером с вишню. Черная, блестящая, как лакированный ботинок. На вид — сочная, сладкая, манящая, так и просит себя съесть, но делать этого, разумеется, не стоит. Внутри ягоды фиолетовый сок, который отлично красит пальцы, но в отличие от черники, которая красит язык в синий, эта вишенка покрасит вашу жизнь в черный, причем навсегда. В мякоти прячутся мелкие, бугристые, почковидные семена. Чтобы отравиться, хватит десятка ягод, хотя доза зависит от индивидуальной переносимости и наглости едока, уверен, что можно успеть съесть больше, но я бы очень не советовал.


Жизнь куста
Цель жизни белладонны — стоять, фотосинтезировать, цвести и плодоносить, в качестве исключения ждать жертву, которая решит вступить с ней в контакт, а в остальном — это типичный куст. Зимой спит под землей в виде мощного корневища, весной выстреливает зеленью, летом наращивает биомассу, в конце лета выдает глянцевые плоды, а осенью увядает и засыхает. Ведёт крайне оседлый образ жизни. Питается белладонна стандартно: вода + углекислый газ + солнечный свет, желательно рассеянный, она тень любит, ну и сосет из почвы минеральные элементы.
Размножается этот кустик преимущественно семенами. Птицы — главные курьеры смерти. У пернатых метаболизм другой, и атропин на них действует не так фатально. Птица клюет ягоду, семена проходят через ЖКТ транзитом и падают с пометом в новом месте. Вегетативно ее размножить тоже можно путем делением корня, но кто и зачем будет этим заниматься? Живет такой кустик от трех до шести лет, в зависимости от условий произрастания.


Скелеты в шкафу
Как я уже говорил, дамы Ренессанса капали сок в глаза. Эффект — расширенный зрачок. Выглядело это, по мнению тогдашних модников, сексуально, но побочки никто не отменял, так что светобоязнь, потеря остроты зрения и галлюцинации были частыми спутницами таких красоток. Зато на портретах у всех такой загадочный, отсутствующий взгляд, наверное потому что они нихрена не видят.
В Средневековье белладонну использовали в «летающих мазях» ведьм. Люди натирались этой гадостью, говорят, особенно в области подмышек и слизистых, и ловили приходы типа полетов, демонов, шабаши под этим делом устраивали. По сути, это было отравление скополамином, которое давало эффект бреда наяву. Риск умереть в полете был высок, но кто думал о технике безопасности в ХVI веке?
Самое смешное, что яд белладонны, атропин, используется как антидот при отравлении другими ядами, например, мухоморами или нервно-паралитическими газами. То есть, уколовшись белладонной, можно спастись от грибочков, но потом придется спасаться уже от белладонны. Короче, ваша печень будет вам очень благодарна потом за проделанное лечение.
Ну, а теперь давайте уже подойдем к опасности, которую представляет белладонна. Действующие вещества: атропин, гиосциамин, скополамин — это холинолитики, которые блокируют передачу нервных импульсов в парасимпатической системе. Симптомы обычно появляются через 10–20 минут после попадания яда в организм.
Симптомы отравления тут самые разнообразные, и один другого лучше. Появляется сухость во рту и глотке, причем такая, что вы не сможете даже нормально глотать. Про расширение зрачков, я уже говорил, но забывать об этом не стоит, ведь это один из самых безобидных эффектов. А вот тахикардия — это уже не шутки: сердце колотится, как у кролика, и это вообще не полезно. Появляется покраснение кожи, так что лицо горит, как после бани.
Появляется сильное возбуждение. Человек начинает нести бред, смеяться, плакать, разговаривать с несуществующими собеседниками. И галлюцинации тут — самое веселое. Люди видят чертей, животных и насекомых, которые кружат вокруг или ползают по ним.
Из невеселого начинается гипертермия, и температура стремительно лезет вверх. Начинается полная задержка мочи. Как вишенка на этом странном торте находится кома, за которой приходит смерть. Наступает она от паралича дыхательного центра.
У англичан есть даже фраза описывающая симптомы: "Hot as a hare, blind as a bat, dry as a bone, red as a beet, and mad as a hatter". Что переводится как: Горячий как заяц, слепой как летучая мышь, сухой как кость, красный как свекла и безумный как шляпник. Картинка складывается довольно яркая и запоминающаяся.
Но что же делать, если вы вдруг съели ягоду? Начнем с того, что не нужно паниковать. Во-первых — уже поздно, а во-вторых - это актуально для любых ситуаций, которые вызывают панику. Просто очень оперативно вызываем скорую, а пока она едет стараемся промыть желудок. Нужно пить много воды и вызывать рвоту, и повторять эту процедуру пока не надоест или не приедет врач. Можно съесть активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг веса, а лучше в 2 раза больше.
Самое главное — никакаких полежать и отдохнуть. Без лечения через 3–15 часов может наступить летальный исход. Только больница и только реанимация. Там вам дадут антидот — физостигмин или прозерин, но колоть его должен только врач, хотя кто ж вам даст колоться самостоятельно, иначе вы перейдете из состояния «горячий безумец» в состояние «холодный труп» слишком резко.
Но есть и польза
Да, растение с такими свойствами просто не могли обойти стороной представители медицины, и нашли способ использовать его в мирных целях. Здесь на сцену выходит снова атропин, и он тут — главный герой. Его получают либо экстракцией из растения, либо синтезируют, что дешевле и безопаснее по дозировке.
Атропин до сих пор используют в офтальмологии, чтобы расширить зрачок для осмотра глазного дна или для лечения некоторых воспалений. В глаза закапывают капли, вы час сидите как сова при свете прожектора, а потом врач смотрит что у вас там внутри. Побочки: временная светобоязнь и нечеткость зрения. И да, это та самая «красота» из эпохи Возрождения, только теперь под контролем врача.
Атропин широко применяется в кардиологии и реанимации как волшебный пинок для сердца. Если у пациента брадикардия, т.е. пульс упал ниже плинтуса, то ему вкалывают атропин, и сердце начинает биться бодрее. Это рутинный препарат в реанимациях и скорой помощи. По сути, яд белладонны запускает мотор, когда тот решил заглохнуть.
Анестезиологи тоже применяют атропин в своей работе. Перед операцией его могут вводить, чтобы уменьшить слюноотделение и секрецию в дыхательных путях, а также чтобы предотвратить рефлекторную остановку сердца.
Как я уже упоминал в статье, атропин — главное противоядие при отравлении фосфорорганическими соединениями: нервно-паралитические газы типа зарина, зомана, а также некоторые пестициды — дихлофос, карбофос. Если человек надышался чем-то подобным, то ему будут колоть лошадиные дозы атропина. В армии даже есть специальные шприц-тюбики с атропином, которые солдаты носят в аптечке. Так что белладонна косвенно ещё и в войсках применяется.
Раньше экстракт белладонны входил в состав таблеток от язвы желудка и спазмов, например, Беллалгин, Бесалол, Беллатаминал. Атропин расслабляет гладкую мускулатуру, снимает боль и снижает кислотность. Сейчас эти препараты используются реже, потому что появились более безопасные и селективные лекарства, но на полках аптек они ещё встречаются.
Скополамин — ещё один алкалоид, более дурманный, чем атропин. Его используют от укачивания. Пластырь со скополамином клеят за ухо перед путешествием по морю или в горах. Он подавляет рвотный рефлекс и спасает от морской болезни. Побочка: сонливость, сухость во рту и иногда галлюцинации, если переборщить. Так что, если вы на корабле начали видеть русалок, значит, пластырь пора отклеивать.
Гиосциамин используется как спазмолитик при коликах, синдроме раздраженного кишечника, циститах. По сути, то же самое, что атропин, но чуть нежнее относится к мозгу.


Закругляемся
Белладонна — прекрасное растение, но лучше любоваться им на расстоянии. Как всегда, советую вообще не есть ничего незнакомого, а еще лучше лишний раз не трогать и не рвать всякую траву, ягоды, грибы и прочее. Надеюсь, что вам было интересно почитать про этот опасный кустик, и вы узнали для себя что-то новое ещё об одном обитателе нашей с вами планеты.
Всем спасибо, все свободны!
Больше новостей из мира нейронок
ПерейтиКак выжать из нейросети максимум: 7 простых приёмов
Нейросети понимают даже неточные запросы, но есть приёмы, которые сделают их ответы ещё лучше. Собрали несколько фраз, которые помогут выжать из любой модели максимум.
«Дай 80/20 по этой теме»
Согласно принципу Парето, 20% усилий дают 80% результата. ИИ часто предлагает слишком длинные ответы — как правило, вам не требуется так много информации. Добавьте в запрос «Дай 80-20 по теме», и искусственный интеллект выдаст главное. Например: «Объясни мне основы инвестирования. Дай 80/20 по теме».
«Будь любопытным десятилетним ребёнком»
Если нужна не похвала, а честная проверка, попросите ИИ задать много неудобных вопросов: «Представь, что ты любопытный десятилетний ребёнок. Какие вопросы ты задашь, чтобы проверить мою идею?»
«Я очень ленивый человек»
После этой фразы нейросеть поймёт, что вам нужен ёмкий и простой совет. По такому же принципу можно добавлять другие подсказки, например «Я очень занят», «Я новичок» или «Я дотошный и хочу разобраться во всех деталях».
«Сначала задай мне вопросы»
В запросах мы часто опускаем подробности, которые кажутся нам очевидными. А вот нейросети может не хватать контекста. Добавьте фразу: «Задай мне уточняющие вопросы, прежде чем отвечать». Так ИИ сначала соберёт нужную информацию, а не будет угадывать, что именно вам нужно.
«Посмотри на это глазами…»
Когда долго работаешь над задачей, перестаёшь замечать очевидные ошибки. Попросите ИИ взглянуть на материал с другой позиции: «Представь, что ты требовательный клиент. Что тебя здесь смутит?».
«Протестируй меня»
Нейросеть может быть учителем и экзаменатором: «Протестируй меня по теме. Задавай вопросы по одному и объясняй мои ошибки». Так можно проверить, насколько хорошо вы усвоили материал.
«Начни с чистого листа»
В процессе работы легко отойти от первоначальной задумки. Предложите ИИ забыть про предыдущую переписку или создайте новый чат. Это поможет получить свежий взгляд на запрос.
И ещё один приём: если не знаете, как лучше сформулировать запрос, попросите нейросеть помочь его составить. Например: «Что мне нужно уточнить, чтобы получить максимально полезный ответ?»
ИИ не всегда нужны сложные запросы — иногда достаточно одной фразы, чтобы улучшить результат. Читайте больше полезных советов по использованию нейросетей в канале Sber AI.









