Серия «дзен - ответы»

@WT2008 давайте не будем на всю ивановскую медсоветы пушить
люди при жкб такой жирный стимул может просто протоки заблочить и вызвать критически1 приступ

сало тут вообще не уникально для запуска желчеоттока можно использовать любые качественные жиры

хотя сало само по себе это тема, но без фанатизма
там находятся редкие кислоты, необходимые для для мозга сердца и участвуют выработке гормонов.
В растительных маслах её практически нету.

Плюс в подкожном сале куча витаминов - микроэлементов, которые именно в купе с родными жирами усваиваются идеально
Сюда же кислота, которая помогает справляться с бляшками. товарищи у кого нюансы с поджелудочной печенью желчекаменной холестерином здесь надо быть максимально аккуратным.

Короч ребя норма не более 30 г в день
естественно в свежем в солёном виде никакне в жареном

предыстория:Ответ на пост «А я и не знал про суть»

на эти утренние разборки возникла у меня своя база

я росла в простой семье у нас вообще не было принято разводить эти церемонии с приветствиями – проснулись и занимаются каждый своими делами

но однажды в гостях я увидела как один авторитетный человек каждое утро искренне желал всем доброе утро – но не на автомате не ради приличия а по-настоящему

и меня проняло

слово – это же не просто сотрясение воздуха

оно закладывает рельсы

начало дня –  как чистая лыжня сразу задаёт тон и настраивает тело и разум на позитив
правильный аккорд – и  ты уже не считываешь повсюду негатив

агриться на этот ритуал..

вокруг и так тонна пустого шума – все постоянно зудят трындят пушат хейт

на этом фоне искренний посыл добра — это же офигенно

другое дело когда тебе в мессенджер летит дежурный спам – пластмассовые безвскусные картинки с блёстками и гифхламом . этот кич реально раздражает и сразу отправляется в бан потому что там души ноль – золотые унитазы в стразах

а живое доброе утро или спокойной ночи - это это классно

а вот приятного аппетита здесь нюанс: сказать вначале это ещё не криминал а лезть к человеку в тарелку когда он ест и мешать процессу

☕

из моего

оригинал

здесь Ответ на пост «Работа не волк, в лес не убежит»

@KYKYXA05 ну ты прям александр матросов на амбразуру пришёл туда где за тишину и личные границы открыто выкатил что любишь крик и децибелы на полную мощность

давай на пальцах: почему ты тотально не вывозишь себя в норм тишине

ты просто пытаешься убежать от самого себя когда надо наоборот идти к себе и фиксить проблему внутри

у тебя всё кипит разрывается тебе нужно выпустить пар

но пар делай это экологично – иди в лес-поле–караоке — ори там от души но не насилуй людей вокруг

а когда ты врубаешь музло на полную в обществкнном месте да ещё и в накладных наушниках которые генерят тону шума

ты пытаешься фиксить хаос внутри тем что берёшь на кувалду и херачишь по швейцарским часам загоняя себя ещё глубже

копай в эту сторону

чила и дзена тебе

✨

из моего

здесь Ответ на пост «Работа не волк, в лес не убежит»