0 просмотренных постов скрыто
Узлы щитовидки. Как избавиться? Посоветуйте эндокринолога в Москве
Кто боролся с узлами щитовидки, поделитесь, пожалуйста, опытом.
Существует несколько способов: склеротерапия, лазерная абляция, микроволновая, радиочастотная. В нашем городе (Ярославль) есть только лазер, но рядом Москва, где и микроволны предлагают, и радио. Правда, микроволны в Москве в одном месте стоят в десять раз дороже нашего лазера. Неужели этот метод настолько лучше?
Да и вообще, микроволнами делают, как будто, всего в двух местах Москвы.
Прошу тех, кто сталкивался, поделиться опытом. Что делали, где делали, как дальше было, разрослось снова или нет? Может, связки задели и голос изменился? Говорят, такой риск есть. Может быть, выяснилось, что проблемы с щитовидкой были вызваны отклонениями в других органах эндокринной системы? Какие еще нюансы есть? В общем, интересен ваш опыт.
А еще буду благодарен, если порекомендуете классного эндокринолога в Москве. Или, может быть, даже лучше эндокринолога-хирурга. Такого, кто действительно разбирается в хитросплетении всей эндокринной системы и кто интересуется современными методами лечения, а не просто действует по шаблонам 30-летней давности и прописывает йодомарин и рожать.
Эндокринолога, вызывающего доверие и проявляющего участие, найти очень-очень сложно. Одного, вроде, нашли у нас, но хочется послушать второе мнение.
Если что, узел на одной доле растёт с каждым годом, уже мешает, около 5см, а возраст всего 30 лет. Не кистозный. Анализы на гормоны плюс-минус нормальные.
Показать полностью
Три Канала, Четыре Сюжета. как история о бариатрии покорила новости. Завтра в 14:30
Вчера вечером, вышел наш сюжет на телеканале Россия 1, «Вести». Получилось сильно и убедительно. Корреспондент прямо сказал, что - в сегодняшних реалиях, такая бариатрия – больше похожа не на медицину, а на бизнес.
Эндокринолог высказалась, что – не нужно спешить под нож, когда есть современные эффективные препараты.
Хороший момент, что – дали слово всем сторонам, хирургам Мицинским тоже. Если в первом репортаже на РЕН-ТВ – они просто убежали от журналистов; то здесь - есть возможность послушать, как они говорят, когда не бегают. Очень подходит английская идиома – Give them enough rope so they’ll hang themselves.
Ссылки на сюжет:
А теперь – фантастическая новость. «Россия 1» сообщили, что – сделают ЕЩЁ один сюжет о нас. 4,5 минуты – мало; история не «проходная» и заслуживает расширенного репортажа; с участием ещё одной пострадавшей.
Это значит – мы вышли на аудиторию, которая исчисляется десятками миллионов человек.
1). РЕН ТВ (Экстренный вызов 112) – ежедневная аудитория 1,2 млн человек. Показали в прайм-тайм 2 раза.
2). Россия-1 (Вести) – ежедневная аудитория 2-2,5 млн человек. Удерживают лидерство по цитируемости. Покажут несколько раз. Завтра в 14:30
3). ТВЦ (Московская неделя) – ежедневная аудитория – 640+ тысяч человек. Завтра в 14:30
История прошла проверку на всех уровнях: от новостей до аналитики, от массового канала - до канала для московской аудитории, от разового упоминания – до повторных расширенных выпусков. Такая волна, переходящая в цунами, говорит об одном – проблема легитимна на федеральном уровне; и говорить об этом – надо.
«Вашу маму и там и тут показывают»
Завтра сюжеты выйдут в 14:30 на двух телеканалах одновременно: и на «Россия 1» - этот расширенный сюжет; и также в 14:30 на ТВЦ, в передаче «Московская неделя».
ВЫВОД: мы не знаем, сколько ещё сюжетов выйдет. Но знаем, что каждый из них – это шанс уберечь кого-то от риска, желая улучшить себя - получить гибель или инвалидность. Поведясь на обещания этих хирургов, что - "через 4-5 дней на работе будете".
Показать полностью
1
1
Высокий сахар
Добрый день. Живём в маленьком поселке. Есть только ФАП (только фельдшер) и приезжает иногда лаборатория, с возможностью сдать кровь из пальца.
Все другие узкие специалисты в областном центре и ждать нужно от 3 мес.
По результату анализа крови из пальца - высокий сахар 9.
Подскажите, какие анализы нужно сдать, мужчина, 53 года, рост 187, вес 127 ( да, ест много плохого, активность двигательная маленькая, талия больше 120см). Поедем в город, сдадим платно, получим на руки и сразу пойдем к эндокринологу платно.
Хотелось бы сдать нужные и важные анализы максимально за одно посещение.
ТТГ мешает похудеть?
Если у вас есть страх, что вы не худеете именно «из-за ТТГ и щитовидки» — вы не одиноки. Многие женщины с нормальными анализами продолжают винить одну цифру.
Разберёмся раз и навсегда.
ТТГ (тиреотропный гормон) — это сигнал от мозга к щитовидной железе. Он активно стимулирует выработку Т4 (тироксина) и Т3 (трийодтиронина) — гормонов, которые действительно влияют на скорость обмена веществ, температуру тела и расход энергии.
Но есть одна ловушка — поиск «идеального ТТГ».
- ТТГ 1,5 — «слишком мало»
- ТТГ 3,5 — «слишком много»
Так ли это??
На самом деле у взрослых нормальные значения ТТГ находятся в пределах 0,4–4 мЕд/л!
Это диапазон, а не одна «правильная» точка.
ТТГ может колебаться в течение дня. Он такой ранимый, реагирует на стресс, недосып, болезни, приём лекарств и даже фазу цикла.
И если показатель остаётся в референсе и нет выраженных симптомов (сильная усталость, отёки, выпадение волос, выраженная зябкость), — это вариант нормы.
Реальные проблемы щитовидной железы оцениваются не по одной цифре, а по всей клинической картине. Если вес стоит, чаще всего причина в другом.
А если симптомы действительно беспокоят — не гадайте по анализам. Идите к эндокринологу и разберитесь системно.
Подписывайтесь на мой телеграм канал, здесь разбираем гормональное здоровье без мифов 🙂 https://t.me/my_endoc
Показать полностью
Предупредила Эндокринолога. Бариатрия
Предупредила Эндокринолога, у которой сейчас наблюдаюсь. Чтобы она донесла пациенткам моё мнение, что – туда на эти бариатрические операции идти не стоит. И, чтобы другим врачам, тоже она транслировала эти факты и документы; чтобы и их пациентки хорошо подумали.
Также, отписалась пластический хирург, что мне делала липосакцию подбородка. Говорит – на регулярной основе приходят настолько полные пациенты, что на липосакцию она их просто не может взять – и в итоге они рассматривают, в частности, и бариатрию. Поэтому, ей тоже было интересно прочитать данные отзывы.
Спасибо)
Показать полностью
2
Смогла похудеть на 56 кг и удерживать вес 7 лет
О себе
Меня зовут Света, мне 32. Всю жизнь была толстой и вообще не знала себя другой. Просто с подросткового возраста вес рос, без какой-либо причины, я считала это своей нормой. Работала обычную офисную работу, ела как придётся. Примерно раз в год подруга могла хитростью заставить меня заняться чем-то околоспортивным.
Как удалось добиться
Вес пополз вверх рано. В 12 лет было уже 65+ кг, и я искренне не понимала, что со мной не так. В семье все стройные, никто не сидел на диетах, диабета ни у кого не было. Я просто росла и росла вширь. Примерно до 24 лет с этим особо ничего не делала: ела то, на что хватало денег, ходила пешком много, как мне казалось. На диетах не сидела, без «чисток» и прочего ада.
Вес мне тогда не мешал, думала ну большая и большая. А вот в 24 мешать начал. К этому моменту я весила 122 кг. Плохо спала, просыпалась разбитой, голова тупила, энергии ни на что не было. Начали болеть спина, шея, колени. Лишний раз подняться по лестнице было событием. Стало понятно, что дальше так жить просто неудобно. Я пошла к эндокринологу, и это был первый раз, когда врач реально занялась мной, а не сказала «ну, меньше ешьте». Нашли нарушение толерантности к глюкозе, жировой гепатоз печени и проблемы с чувством голода и насыщения. В этот момент многое в голове встало на место.
Первые полгода мы вообще не трогали калории. Я просто уменьшала порции и вела дневник питания с фотками: фоткала всё, что ем, и регулярно отправляла врачу. Иногда было стыдно отправлять очередную тарелку макарон, но это быстро отрезвляет. Параллельно — препараты + витамины группы B, D, цинк. Перечислять подробно не буду, чтобы никто бездумно не копировал, лучше вы сами консультируйтесь с врачом по своему случаю. Ещё в моей жизни появился регулярный контроль давления и подсчёт шагов. Начинала примерно с 5 тысяч шагов, постепенно дошла до 10. Не каждый день получалось, иногда было лень, иногда просто не было сил.
За первые 6 месяцев вес ушёл с 122 до 102. Потом врач увеличила дозировку препарата, и мы перешли ко второму этапу: я начала следить не только за размером порций, но и за тем, что именно лежит в тарелке. Белок — обязательно. Шаги — 10 тысяч минимум, если получалось, то 15. Вес иногда вставал, были недели без изменений. Но я просто продолжала.
Ещё была группа психологической поддержки. И это оказалось неожиданно важным. Глядя в зеркало, ловила себя на мысли «а это вообще я?». Некоторые знакомые перестали со мной общаться (не из-за похудения, но тогда я этого не понимала). Из-за этого были моменты, когда хотелось нажать паузу и перестать что-то делать.
Примерно через год я доползла до 84 кг и только тогда пошла в зал. Именно «доползла». Без геройства. И вот тут в зале я осознала кайф: колени не болят, тело двигается, можно нормально тренироваться, а не страдать. В итоге вес устаканился в районе 65–66 кг и держится почти семь лет.
Времени и денег потрачено
Эндокринолог и анализы — примерно 60 тысяч в сумме. Препараты и витамины выходили примерно на 3–5 тысяч в месяц. Абонемент в зал, без тренера ещё 12 тысяч. Всего около 150,000 руб. и 2 года до стабильного результата.
Советы начинающим
Походы к эндокринологу. Это база, это оказалось важнее всего.
Не начинать с подсчёта калорий и БЖУ. Только уменьшать порции и вести дневник питания с фото.
Попробуйте хотя бы 5-7 тысяч шагов в день проходить, но стабильно каждый день.
Дальнейшие планы
Ничего сверхъестественного. Буду также продолжать держать вес 66 кг и следить за здоровьем без фанатизма.
Показать полностью
Я развалилась к 36, врачи не видят причины
Простите за анонимность, не хочу этого на своей странице, в комментариях дополню все, что будет нужно)
Первая беременность, 20 лет. Вес до - 48 кг. До 6 месяца даже живота не было. А потом ппц. Оставшееся время я больше провела в больнице с "аномальным набором веса". У меня даже передачки проверяли, были уверены, что жру под подушкой по ночам. Но, нет. Сошлись на том, что это "что-то гормональное" и рожать я поехала в весе 86. К удивлению и меня, и врачей к 50 кг я вернулась за полгода без каких-либо диет, спорта и прочего. Через 7 лет вторая беременность, набор уже не такой, но тож прилично. И опять тож самое "ну, родите, будем разбираться, что-то тут не то". По окончанию ГВ пошел полный ппц. Слабость хроническая, состояние мертвое, заставить себя что-то сделать тяжело. Два психиатра как под копирку "надо сначала полечиться", потом будет антидепрессанты подбирать. А я не уверенна, что они вообще нужны. В душе я бегу, как молодой хась на выгуле. Но, не могу физически. Посыпались суставы и сосуды. Конкор мой лучший друг, ибо пульс хреначит даже в покое, с давлением такая же проблема, 120/80 уже роскошь, а по степени утренней тошноты могу определить: проснулась я со 150/100 или 170/90. Зубы/волосы все так же хорошо себя чувствуют, а вот женский цикл тож отвалился и сейчас сдаем на менопаузу (а мне 36). Скачки сахара тож ппц, замеры до и после еды + утро/вечер. И кроме "ой, ну у как-то совсем не нормально так. Должен быть либо повышенный, либо пониженный". Но, объяснить своему сахару это не получается. Я себя чувствую лет на 60: тонометры, клюкометры, вечные сдачи анализов и аптечка в рюкзаке. И, нет, я на на пару сотек кг отъелась, при росле 164, 78 кг. Я не люблю сладкое, очень редко ем мучное (пирожок на работе раз в пару месяцев, если кофейня не работает, а обед уже давно прошел). Всякие бургеры и прочая покупная еда тож мимо, мне сильно роднее котлетка с помидоркой. Пробовала считать кжбу, но при его правильном сочетании вес продолжает расти, организм лучше себя чувствует на чем-то более близком к кето, точнее с минимум белка. Из анализов: не сильно, но повышен кортизол и холестерин. Щитовидка в норме. Жду цикл, что б проверить женские, но с этим совсем плохо. И итог: 36 лет, давление, пульс, сахар, менопауза и лишний вес и ощущения на плюс 40 лет, ибо наша бабушка в 80 лет явно в лучшей форме, чем я.
Показать полностью